| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
#1
12-10-2012, 03:08 PM
|
||||
|
||||
خمس أطعمة ستخلصك من الصداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خمس أطعمة ستخلصك من الصداع الصداع وعلاجه فى ظل حالة التوتر العصبى التى نعيشها جميعا اصبح الصداع مشكلة تكاد تكون مزمنة، ولحل هذه المشكلة يمكننا الإعتماد على أنواع معينة من الطعام تساعدنا فى التخلص من الصداع بدلاً من الإعتماد على المسكنات الكيميائية التى تحتوي على أثار جانبية .. ومنها : شرب المياه : العطش أو نقصان الماء من الجسم قد يكون من أهم الأسباب التى تجعلنا نشعر بالصداع لذلك فعلينا ان نحرص على تناول ما لايقل عن ثمان أكواب مياه فى اليوم ويمكننا إضافة القليل من نقاط الليمون للماء مما يساعدنا على التخلص من الصداع بشكل أسرع . الماء له دور كبير في علاج الصداع الحبوب والمكسرات لأنها من المأكولات الغنية بالألياف والقيمة الغذائية قهى أيضا تساعد الجسم على التخلص من الصداع كما تخفف كثيرا من ألمه . المأكولات البحرية : الأسماك والمأكولات البحرية تعد بدورها من المواد الفعالة فى علاج الصداع خاصة السلمون والتونة . السمك والمأكولات البحرية تساعد في علاج الصداع زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على فيتامين e الذى يحقق التوزان ما بين وظائف الجسم مما يساعد فى التخلص من ألام الصداع . الزنجبيل بالرغم من ان الزنجبيل يعد من الأطعمة التى لها دور فعال فى علاج الغثيان إلا انه مفيد أيضا فى مكافحة الصداع بسبب خصائصة المضادة للإلتهابات . نلتقي مع موضوع جديد |
|
12-10-2012, 03:43 PM
|
#2 |
|
عاشق بدأ بقوة
|
رد: خمس أطعمة ستخلصك من الصداع
مشكــــــــــــــــــور
عــــــــــلى المعلوومة المفـــــــــيدة صراحة انا اكثر الايـــــــــــــــــــــــــــام اكــــــــــــــــــــون مصـــــــــــــــــدع!@ |
|
«
برنامج nimbuzzنت مجانى لكل الشبكات وجميع برامج المحادثة لــ 2015
|
للبيع كاميرا canon D550 مستعمله لأقل من أسبوع .. [جده]
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع خمس أطعمة ستخلصك من الصداع:
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| داي الشجاع الرابعة عشر | الحلقة 14 من داي الشجاع مترجم | Dai No Daibouken 14 Arab | Fire Fist | أعمال فريق العاشق للترجمة | 85 | 06-26-2014 07:48 AM |
| داي الشجاع الثالثة عشر | الحلقة 13 من داي الشجاع مترجم | Dai No Daibouken 13 Arabic | Fire Fist | أعمال فريق العاشق للترجمة | 69 | 04-15-2014 12:18 PM |
| داي الشجاع 10 | الحلقة 10 من داي الشجاع مترجم | Dai No Daibouken 10 Arabic | Fire Fist | أعمال فريق العاشق للترجمة | 63 | 04-15-2014 12:18 PM |
| داي الشجاع 8-9 | الحلقة 8-9 من داي الشجاع مترجم | Dai No Daibouken 8-9 Arabic | Fire Fist | أعمال فريق العاشق للترجمة | 53 | 04-15-2014 12:01 PM |
الساعة الآن 03:20 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 