|
..‘ آلمشيْ يَزْيْد آ‘لْذكآ‘ءْ‘,..!!
السلآم عليكم
كيفكم يآحلوين آن شآء الله تمآم ..؟
هذآ آلموضوع عن فوآئد آلمشي وبصرآحه
فيه فآئدهـ غريبه للمشي على كلآم آلبآحثين
آترككم مع آلموضوع ..,
v
v
v
المشي يزيد الذكاء..!!
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في
مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين
أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،
مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين
مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي
اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى
قوة الارتباط بين الأمرين ... ..!
|