منتديات العاشق - عرض مشاركة واحدة

Uchiha_Madara · 04-30-2010, 03:02 PM

تمارين الشباب اليوم

تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

[/]

تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات

تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات

04-30-2010, 03:02 PM	#14
Uchiha_Madara Uchiha_Madara مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى Uchiha_Madara البحث عن المشاركات التي كتبها Uchiha_Madara عاشق ألماسي معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 26501 تاريخ التسجيل: Nov 2009 الجنس: المشـــاركـات: 10,029 نقـــاط الخبـرة: 27 الأوسمة MSN : Yahoo : Facebook : Twitter : Blogger :	رد: النادى الرياضى لمنتديات العاشق تمارين الشباب اليوم تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى [/] تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات