السلام عليكم hpl
لازم تعبرين عن نفسك ومشاعرك واحاسيسك
لاي شخص يكون قريب الك انتي تثقين فيه
وبكلامه وتحكين الو عن احزانك وهمومك وتحكين
عن الي مضايقك ........
لان الكتمان يولد ضغط على القلب ويزيد الحزن والمواجع فيه.....
واذا مانفع هذا شوفي الك اي هوايه خاصه فيكِ
ومارسيها
اضافه الى ممارسه الرياضه
لان الجسم يضعف من كثر التفكير في الهموم والمشاكل
لازم يحتاج تنميه الو
ونصيحه الك مافي شيء يستاهل انك تنكدي حالك عشانو
وخلي تفكيرك في الاشياء الحلوة الي حصلت معك
ولو هي لحضلت قليله بس ممكن تزيل هموم كبيره
واذا كان على الاعضاء
اعتذر منك
تقبلي مروري المتواضع
مع تمنياتي الك بالافراح والسرور يدخل قلبك
سلامي