?? گيفگم ؟.? ۋگيف أح‘ـۋالگم ؟؟
??گيف الدراسـﮧ معگم ؟؟
"بٺمنےٰ يگۋن گل شيئ بخير "



أحـببٺ اليۋم أن أُقدم لگم موضۋع عن ’’ثلاث‘‘ عصائر طبيعيـﮧ ,,!

فگما نعلم ج‘ـميعاً أن للعصائر الطبيعيـﮧ فۋائد عده ۋمنها ::

إنها مليئـۃ بالفيٺاميناٺ ۋ المعادن ۋ الإنزيماٺ ۋ مضاداٺ الأگسدة ,,!

ۋهےٰ من العۋامل الٺےٰ ٺمنحـ الجسم مناعـۃ و قوة بالإضافـۃ لطعمها الفريد ۋالذى يخ‘ـٺلف عن طعم العصائر الٺےٰ بها مواد حـافظـۃ ؟؟!

گما ٺعٺبر أيضا بديلا ۋمگملاً غذائيا فےٰ ح‘ـالاٺ فقدان الشهيـۃ بالاضافـۃ لگۋنها عامل طبيعےٰ لفٺحـ الشهيـۃ قبل الۋج‘ـباٺ ؟!!

ۋ اليگم بعض أنۋاع العصائر السهلـۃ ۋ المنٺشرة ۋ فۋائدها الصحـيـۃ ,,؟

أٺمنےٰ ٺسٺمٺعۋا بالمۋضوع ^___^







!!~ مشروب الطفۋلـﮧ ~!!

أسميٺـﮧ هگذا لِأنےٰ عندما أشربـﮧ أٺذگر الطفولـﮧ,,!

شيئ هادئ ۋبرئ ؟!!

ۋبمگۋناٺ بسيطـﮧ ۋمٺۋافره ,,!؟

ٺفضلۋاا ^__^




.::. المقادير لشخص ۋاحـد .::.

~ من سبـع إلےٰ عشر حـباٺ فراۋلـﮧ ~

~ گۋب من الزبادى ~

~ سگر ح‘ـسب الرغبـﮧ ~

’’’ۋيمگن إسٺبدال الزبادى باللبن ‘‘‘





~ يٺم ۋضع گل المقادير بالخ‘ـلاط ,, مع زياده السگر علےٰ ح‘ـسب الرغبـﮧ ~






يمگن ٺقديم عصير الفراۋلـﮧ بعدة طرق ۋمنها ::

~ فےٰ گۋب طۋيل الحـجم مع شيليموه "شفاط" طويلـﮧ ۋمثنيـﮧ من الطرف ~

~ فےٰ گۋب قصير ۋيگون عريض بحـيث لا يگۋن محـٺواه صغير ~

~ فےٰ گأس طۋيلـﮧ ~

’’’ ۋفےٰ گل الأح‘ـۋال يمگن ۋضع شريحــﮧ من الفراۋلـﮧ علےٰ طرف الگوب بحـيث ٺصنع منظر جميل ‘‘‘ ؟؟!

’’’ وأيضاً إذا گان المشرۋب ثقيلاً فلا داعےٰ لۋضع الشيليمۋه "الشفاط" ح‘ـٺےٰ لا ٺعيق شرب العصير ‘‘‘ !!؟




عصير الفراۋلـۃ يحـٺوى علےٰ الأملاحـ المعدنيـۃ الضرۋريـۃ للجسم ۋ يساعد علےٰ الهضم ۋ طرد السمۋم و ٺنظيم إفرازاٺ المرارة ,,!

ۋأيضاً لا ننسےٰ فۋائد اللبن ۋأنـﮧ يحـٺۋى أيضاً علےٰ الگالسيۋم والگثير من الفايٺميناٺ وأنـﮧ أيضاً يساعد عل ٺقويـﮧ الأسنان ..!؟



أحب أن أُقدم إعٺذارى إذ أننےٰ لم أُصۋر أياً من هذه الصۋر ,,


لِأننےٰ لم أج‘ـد فراۋلـﮧ مٺۋافره فےٰ السۋق هذه الأيام ’’ ليس مۋسمها ‘‘ ,,!؟






مشرۋب غريب ,,لگنـﮧ فےٰ نفس الۋقٺ لذيذ جداااا ,,!


ۋأيضاً يعطےٰ شعۋر بالطااقـﮧ ,, لهذا أسميٺـﮧ ,,!


!!~ مشرۋب الطاقـﮧ ~!!


ٺفضلۋااا ^__^




.::. المقادير لشخص ۋاحـد .::.

~من خ‘ـمس إلےٰ سبع حـباٺ ’’بلحـ أسۋد‘‘ ~

~ گۋب لبن صافےٰ ~

~ سگر حـسب الرغبـﮧ ~


ويمگن عدم ۋضع السگر إن گان ’’ البلح ‘‘ مسگر بالأصل ,,!


# ملحوظه ::


’’بلحـ أسۋد‘‘ مۋ ’’ٺمر‘‘ ٺعرفوه !!


گٺير ناس قالۋا لےٰ إنـﮧ ٺمر باللبن يالےٰ نشربـﮧ فےٰ رمضان ,,


لهيگ أُأگد عليگم أنـﮧ ’’بلح‘ أسۋد‘‘ مثل ’’البلح‘ الأحـمر‘‘ !!!؟


.:::. هذه صۋرٺـﮧ .:::.






~ ٺقشير البلح‘ ~
~ ثم ۋضع گل المقادير بالخلاط ,, مع زياده السگر علےٰ ح‘ـسب الرغبـﮧ ~




يمگن ۋضعـﮧ فےٰ گوب طۋيل ۋلا أُرجحـ وضع شيليمۋه "شفاط" أياً گان شگلالگۋب الذى سيۋضع بـﮧ ,,!

لِأن هذا المشرۋب من المشرۋباٺ الثقيلـﮧ ۋهےٰ سٺعيق شربـﮧ ,,؟

ۋيمگن أيضاً ۋضعـﮧ فےٰ گۋب قصير گبير الحـجم ,,!!

ۋأيضاً يمگن ۋضعـﮧ فےٰ گأس گبير الح‘ـجم ,, ۋأُرجح‘ أن ٺگون عصا "يد" الگأس قصيره ,!؟

ۋفےٰ گل الحـالاٺ يمگن ۋضع "بلحـه"مُقشره علےٰ طرف الگأس مثل ما ۋضعٺ فےٰ الصۋر ..!؟



يحـٺۋي البلح‘ علےٰ الماغنيسيۋم ,, وقد لۋحـظ أن الذين يٺناۋلۋن البلحـ بگثرة لا يعرفۋن مرض السرطان ,, "عافانا ۋعافاگم الله",,!
گما يح‘ـٺۋي علےٰ نسبـۃ من البۋرۋن ,, گما يسٺخدم البلح‘ لعلاج نقص البۋٺاسيۋم لاح‘ـٺوائـﮧ علےٰ گمياٺ گبيرة منـﮧ ,,؟!




هذه الصۋر من ٺصۋيرى ,, لذلگ هےٰ ليسٺ بالگفائـﮧ المطلوبـﮧ ,,!


ۋلگنها علےٰ حـسب ما إسٺطعٺ ,,؟





صراح‘ـٺاً هذا المشرۋب أعطٺنےٰ طريقٺـﮧ صديقٺےٰ ’’ سح‘ـر الإبٺسامـﮧ ‘‘ ,,!


لذلگ أنا لم أُجربـﮧ من قبل !!؟


ۋلگنها قالٺ أنـﮧ مفيد جدا ,, ومع ذلگ هۋ ليس بسئ الطعم !!؟


ٺفضلۋااا ^__^




.::. المقادير لشخص ۋاح‘ــد .::.

~ ج‘ـزره ۋاح‘ـده ~

~ برٺقالٺان ~

~ سگر علےٰ ح‘ـسب الرغبـﮧ ~



~ نسلق الجزر فےٰ بعض الماء ~

~ ثم نضعـﮧ فےٰ الثلاج‘ــﮧ لمده نصف ساعـﮧ ~

~ ثم نضعـﮧ فےٰ الخ‘ـلاط ۋنخلطـﮧ مع البرٺقال ۋالسگر ~



لا أعٺقد أن مشرۋب مثل هذا قد نقدمـﮧ لضيۋف أۋ ما شابـﮧ ,, لذلگ أقٺرحـ ۋضعـﮧ فےٰ گۋب طۋيل ,,؟

أۋ فےٰ گۋب بيد مثل أگۋاب الشاى ,, ح‘ـٺےٰ ٺگۋن الگميـﮧ گبيره ويگۋن شافےٰ بإذن اللـﮧ ؟؟!



فےٰ هذا المشرۋب فۋائد گثيره جدااا ۋمنها ::

الۋقايـﮧ من السرطان ,, ۋأيضاً ٺقۋيـﮧ المناعـﮧ ضد أےٰ أمراض أخرى ,,!

ٺقۋيـۃ النظر بالٺأگيد ِلأنـﮧ يحـٺوى علےٰ الج‘ـزر ,, ۋفيـﮧ أيضاً فيٺامين c للۋقايـﮧ من البرد ,,!




هنا :: بالرغم من ٺوافر البرٺقال إلا أنـﮧ ليس ناضجاً گفايـﮧ ,,


لذلگ لم أُصۋر المشرۋب ,, ۋهذه الصۋر من علےٰ الإنٺرنٺ ..!؟






أعٺقد أنها مُسابقـﮧ فرديـﮧ ,,
ۋلگن ::


صمم لےٰ الطقم المصمم ’’F A H A D‘‘ ..!


لذلگ أشگره جداً علےٰ هذا الطقم الأگثر من رائع ,, ۋآآسفـﮧ لِأنےٰ ٺعبٺـﮧ معےٰ ><


ۋأيضاً گما قلٺ سابقاً إقٺرحـٺ علےٰ ’’سح‘ـر الإبٺسامه‘‘ مشرۋب ’’ البرتقال والجزر ‘‘


لذلگ أُحـب أن أشگرها شگراً ج‘ـزيلاً علےٰ مساعدٺےٰ فےٰ هذا ,,


اٺمنےٰ لها الٺۋۋۋوفيق فےٰ گل شيئ إن شاء اللـﮧ ^__^









ۋفےٰ الخٺام أٺمنےٰ أن الموضۋع قد ح‘ـاز علےٰ إعج‘ـابگم ورضاگم ,,

ۋأٺمنےٰ أنےٰ لم أخالف أياً من شرۋط المسابقـﮧ ^__^

بالٺۋۋۋۋوۋوۋۋۋۋۋۋفيق للجميع :: فےٰ ح‘ـياٺهم عمۋماً ,, ۋفےٰ دراسٺهم خ‘ـصۋصاً ؟؟!


ۋأُح‘ـب أن أُقدم شگرى إلےٰ "ŜIήĬoЯā" لإشرافها علےٰ مثل هذه المسابقـﮧ الرائعـﮧ ^__^
أٺمنےٰ لها الٺۋفيق ^__^

لا ٺنسۋنا من صالح‘ دعائگم ^__^

ۋالسلام عليگم ۋرحـمـۃ اللـﮧ ۋبرگاٺـﮧ