منتديات العاشق - عرض مشاركة واحدة

T υ l i ρ · 01-31-2014, 01:05 PM

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية مشاركات أخواننا السابقة ونصائحهم جميلة ولا شائب عليها
استثناء الخلطات الطبيعية اللي نقرأها بالنت هذي انتبه واحذر إنك تسويها
لإن الشيء اللي ينحفك بسرعه راح ترجع تسمن بسرعه من غير الأعراض الاخرى
أهم شيء امنع نفسك من أكل المطاعم والغازيات والمسليات الباقية من شوكلاتات وغيرها
حاول تتركها تدريجياً مثلاً بالإسبوع تناول شوكلاته وحده
وغير نظام أكلك للمأكولات الشوي والسلق
اتمنى أكون أفدتك
عافانا الله وإياكم من كل شر
في أمان الله .

01-31-2014, 01:05 PM	#8
T υ l i ρ T υ l i ρ مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى T υ l i ρ زيارة موقع T υ l i ρ المفضل البحث عن المشاركات التي كتبها T υ l i ρ عضو معلومات الجوائز الإتصال رقـم العضويــة: 304173 تاريخ التسجيل: Jan 2014 الجنس: المشـــاركـات: 1,570 نقـــاط الخبـرة: 351 الأوسمة	رد: السمنة ممكن عادت تخلين أقاتلها ؟! - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية مشاركات أخواننا السابقة ونصائحهم جميلة ولا شائب عليها استثناء الخلطات الطبيعية اللي نقرأها بالنت هذي انتبه واحذر إنك تسويها لإن الشيء اللي ينحفك بسرعه راح ترجع تسمن بسرعه من غير الأعراض الاخرى أهم شيء امنع نفسك من أكل المطاعم والغازيات والمسليات الباقية من شوكلاتات وغيرها حاول تتركها تدريجياً مثلاً بالإسبوع تناول شوكلاته وحده وغير نظام أكلك للمأكولات الشوي والسلق اتمنى أكون أفدتك عافانا الله وإياكم من كل شر في أمان الله .