عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 11-12-2008, 12:00 AM
الصورة الرمزية العاشق 2005  
رقـم العضويــة: 365
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشـــاركـات: 94,808
نقـــاط الخبـرة: 85
افتراضي اسطوانة بناء الاجسام قوي عضلاتك...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إسطوانة بناء الأجسام باللغة العربية

إسطوانة لتعليم كيفية بناء جسمك بناء سليم مقسمة الى عدة مواضيع

تمارين الجسم حيث يصف التمارين بشكل دقيق لكل عظلة تريد تمرينها عبر الفيديو...

برنامج دقيق لحساب السعيرات الحرارية

بحث حول السمنة والنحافة بشكل دقيق أيضا


أترككم مع بعض الصور



Screen shot وتنصيب البرنامج







للتحميل
الملف الاول
http://www.mediafire.com/?tdp78eppxoa
الملف الثاني
http://www.mediafire.com/?c6l7asvrqno
منقول للفائده
لاتنسونا من صالح الدعاء