السلام عليكم ورحمة الله
اختيارك لموضوع النقاش حساس ومهم
بخصوص التدليك وعن تجربة فهو فعلا مثل ما تفضلت علينا بأنه ادمان ومع الوقت الجسم يتعود عليه ويطالب بالمزيد بيحس ان راحته ما بتكون الا بالمساج
افضل حل في حال الاحساس بالتعب هو تجنب الامور اللي تسببت به ومنها طبعا النوم بشكل غير صحيح او الجلوس لفترات طويلة على جهاز الكمبيوتر وهذه اعتقد مشكلة اغلبنا يعاني منها حاليا
والحل هو محاولة الاسترخاء واخذ حمام دافئ يريح الاعصاب واذا استلزم الامر اللجوء الى المساج الخفيف على الاكتاف واللي ما يسبب الم وايضا عمل مساج شخصي للقدمين
ومثل ما تفضلت اختي الغالية اجدادنا وامهاتنا استخدموا المساج للعلاج وكشخص عاصرت شخصية خبيرة في هذا المجال اقول انهم كانوا بمجرد لمس الجزء المصاب يشخصوا المرض والعلاج
كان عملهم للعلاج مو للربح مثل مايصير هذه الايام
كل الشكر لك اخي على طرحك والتنبيهات المهمة اللي تطرقت لها