الموضوع: ◣ ولدت في كونوها وسأموت في كونوها ◥
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-07-2015, 12:35 PM   #168
عالم يملئه الغموض ~
 
الصورة الرمزية Kakashi Taicho
رقـم العضويــة: 295247
تاريخ التسجيل: Dec 2013
العـــــــــــمــر: 34
الجنس:
المشـــاركـات: 44,815
نقـــاط الخبـرة: 15033
الأوسمة والجوائزالأوسمة
Skype :
Facebook : Facebook
Blogger : Blogger
افتراضي رد: الحِكمة عَشرةُ أجزاء تِسعةٌ مِنها الصَمت والعاشِرةُ قِلةُ الكلام
السلام عليكم

"لو علم الرجل فوائد الأعمال المنزلية لنازع زوجته عليها"



هذا عنوان خبر قرءته قبل قليل وحبيت أشارككم اياه

.
.

وفقا للخبيرة الألمانية ألكسندرا‬ ‫بورشارد بيكر

تعدّ الأعمال المنزلية بمثابة سلاح فعال لحرق‬ ‫السعرات الحرارية وهو

أمر يلعب دورا مهما في الحفاظ على وزن صحي والتحلي بالنشاط

قالت الخبيرة إنه يمكن لشخص بالغ يزن 70 كلغ (نفس وزني )

حرق 600 سعر‬ ‫حراري تقريباً بعد ساعتين من الأعمال المنزلية

طبعا كل عمل له نسبة من هذه المعادلة الكيمازيائية!

تنظيف‬ ‫النوافذ لمدة ساعة = 320 سعر حراري

30 دقيقة من الكنس و 15 دقيقة من المسح = 200 سعر حراري

تنظيف المرحاض لمدة 15 دقيقة = 75 سعر حراري

.
.

ما أريد ان أقوله لكم يا معشر الرجال

لا تمارسوا أي رياضة آخرى فهناك رياضة قريبة منكم جدا

وطبعا هذه نصيحة من تجربة


Kakashi Taicho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس