السلام عليكم ورحمه الله وبركااته
كيف حالك اخي عبود
عسااك بخير
موضوع رائع جدااا فعلا الليااقه البدنية مهمة
حتى نقفز ونركض كويس ......علاساس عايشين بلادغاال
لابجد موضوع مهم لان في نااس للاسف تااكل وتنخمد بسرعة وهذا
يؤذي المعدة ويعمل سمنه وبطن منفوخة ونظر ييييييييييييع
.......... هذا كلام معلمة الرياضة عندنا
ماشاء الله كل يوم تخلينا نجري نص سااعة وتقول اجرو يابنات حافظوا على نشااطكم وااجساامكم تصير ااحلا
ومعصبه وتصرخ واو حالة
ولكن فعلا نصاائحها رائعة وانت ايضاا موضوعك مهم ومفيد احسنت الاختيارر يااخي
بانتظارجديدك في حفظ الباري
