رد: ( || ~ [ آنوآع من الليآقه البدنية ] ~ الجزء الثآلث || )
السلام عليكم
اسعد الله اوقاتكِ اختي زهورا لكرز بالخيرات والمسرات 
احب ان اشكر كامل فريق العمل :
تدقيق : emoz love + القائد كاكاشي
تصميم : سآيو + Black Butterfly
تنسيق : القائد كاكاشي + زهور آلكرز
شكراً لكم من الاعماق على هاذة المعلومات الوفيرة 
.
.
.
اللياقة البدنية عنوان يشرح نفسة , اعرف الكثير عن اللياقة البدنية
وامارس النوع الثاني من هاذة الانواع " اللياقة العضلية " 
عند ممارستي لهاذة اللياقة وجدت الفرق بين الجسم الرياضي
والجسم العادي من جهة قوة التحمل والتنفس كل شيء اختلف
او بمعنى اصح تضاعفت قوة التحمل وزاد مقدار التنفس
حتى في حالة المشي الاحظ ناس يتعبو منة ! والكارثة انهم لا زالو شباب !
عموماً اثريتينا بهاذة المعلومات المفيدة والرائعة
شكراً لكِ ولكل من ساعدكِ ولا تحرمينا جديدك
.
.
تثبيت + وسام للتميز + رفع البنر + تقييم شخصي
تحياتي 
التعديل الأخير تم بواسطة »αв∂αℓℓн.°• ; 07-05-2015 الساعة 01:55 PM
|