عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 12-18-2008, 01:30 AM
الصورة الرمزية العاشق 2005  
رقـم العضويــة: 365
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشـــاركـات: 94,808
نقـــاط الخبـرة: 85
افتراضي إسطوانة ممتازة لتعليم كمال الأجسام بالعربي

بسم الله الرحمن الرحيم

مرحباً بكم إخواني الكرام

يسعدني أن أقدم لكم هذه الهدية الطيبة

إسطوانة تعليم كمال الأجسام بالعربي



الإسطوانة تنقسم للكثير من التبويبات

تمارين الجسم حيث يصف التمارين بشكل دقيق لكل عظلة تريد تمرينها عبر الفيديو...

برنامج دقيق لحساب السعيرات الحرارية

بحث حول السمنة والنحافة بشكل دقيق أيضا

الروابط :

http://rapidshare.com/files/174363652/gem-new-zozowawa.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/174363968/gem-new-zozowawa.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/174364379/gem-new-zozowawa.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/174364835/gem-new-zozowawa.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/174365211/gem-new-zozowawa.part5.rar.html
http://rapidshare.com/files/174365632/gem-new-zozowawa.part6.rar.html
http://rapidshare.com/files/174366089/gem-new-zozowawa.part7.rar.html
http://rapidshare.com/files/174366241/gem-new-zozowawa.part8.rar.html

انتهت الروابط


دمتم بحفظ الله ورعايتة