تطــــــوير النفس وترقيتـها....تابع للمسابقة

اسعد اڷڷه اۈقاتڪم ايه اڷعاشقۈن ۈاڷعاشقات
اڷتقي معڪم في مۈضۈعي اڷجديد
ۈهۈ اخر مۈاضيع اڷتابعة ڷقسم اڷنقاش
اقصد ڷمسابقة قسم اڷنقاش
اتمنى ان يناڷ اڷمۈضۈع اعجابڪم
ۈناقشۈنا بارائڪم







اڷذات هي ما يمڷڪه اڷشخص من مشاعر ۈأفڪار ۈإمڪانات ۈقدرات
، ۈتطۈيرها يعني استغڷاڷ ذڷڪ ڪڷه اڷاستغڷاڷ اڷأمثڷ في تحقيق اڷأهداف

ۈاڷآماڷ، ۈهذه اڷقدرات فيها ما هۈ مۈجۈد فيڪ باڷفعڷ، ۈمنها ما تحتاج أن
تڪتسبه باڷممارسة ۈاڷمران ڷفنۈن اڷڪفاءة ۈاڷفاعڷية .

فقاڷ اڷحڪيم: سر اڷنجاح في اڷدۈافع اڷتي تاتي من رغباتڪ اڷمشتعڷة

ان اڷدۈافع اڷتي تجعڷ اڷانسان يتطۈر
هي:
1. شعۈره باڷمسۈۈڷيه اتجاه مجمتعه
ڪۈنه فرد مهم باڷمجتمع

2.حرصه عڷى تغير نفسه ڷشعۈره بعدم اڷرضا
عڷى نفسه

3.اڷبئية اڷمناسبة اڷتي تساعده عڷى اڷتطۈير

4.تشجيع اڷۈاڷدين عڷى اڷتطۈير ۈاعطاء
اڷطرق اڷمناسبة ڷڷتطۈر

ۈاڷدۈافع عڷى نۈعين:

1- اڷدۈافع اڷخارجية :



هي اڷدۈافع اڷتي تكون مۈجۈدة حۈڷڪ ۈ اڷتي ڷاتسيطر عڷيها ..

مثڷا :

تشجيع اڷآخرين..

من أهم اڷدۈافع اڷتي تساعد على ان ننجح هي تشجيع اڷناس اڷڷي حۈلنا..

ۈ اڷنۈع هدا من اڷدۈافع بيڪۈن تأثيره قۈي ڷڪن مشڪڷته انه مؤقت ۈ بتڪۈن تحت رحمة اڷناس اڷتي حۈلڪ..

يعني ڷۈ اڷناس اڷڷي حۈلڪ تۈقفۈا عن تشجيعڪ ممڪن تتۈقف عن اڷإنجاز.. ڷأن اڷدافع اڷي

ساعدڪ عڷى اڷتطۈير قد تۈقف

2.الدوافع الداخليه
هي اڷدۈافع اڷمۈجۈدة داخڷڪ انت .. اي عندما ترضي نفسڪ سۈف تطۈر نفسڪ

ميزة اڷدۈافع اڷداخڷية انها مستمرة في اڷزمن ۈ بتڪۈن متحڪم فيها تماما ۈ مش بتڪۈن تحت رحمة احد
من اڷبشر.. بتڪۈن نابعة داخڷڪ
ۈتڪۈن ڷها قۈة ڪبيرة تاثير على نفسڪ

1.قد يڪۈن هذا اڷاحساس بسبب فشڷ فى اڷدراسه اۈ اڷعمڷ
ۈتڷقى بعض اڷانتقادات اڷحاده
من قبڷ اڷۈاڷدين بشڪڷ جارح.

2. اڷتعرض ڷحادث قديم ڪاڷاحراج اۈاڷتۈبيخ اڷحاد امام اڷاخرين
اۈ اڷمقارنه بينڪ ۈبين اقرانڪ, ۈاڷتهۈين من قدراتڪ ۈمۈاهبڪ.

3. نظرة اڷاصدقاء اۈ اڷاهڷ اڷسڷبيه ڷذاتڪ ۈعدم اڷاعتماد عڷيڪ في
اڷامۈر اڷهامها ۈعدم اعطائڪ اڷفرصه ڷاثبات ذاتڪ

اما من اسباب انعدام اڷثقة في اڷنفس:


1.تهۈيڷ اڷامۈر ۈاڷمۈاقف بحيث تشعر بان من حۈڷڪ يرڪزۈن عڷى ضعفڪ
ۈيرتقبۈن ڪڷ حرڪه غير طبيعيه تقۈم بها.

2.اڷخۈف ۈاڷقڷق بان يصدر منڪ تصرف مخاڷف ڷڷعادة
حتى ڷايۈاجهڪ اڷاخرۈن باڷڷۈم اۈ اڷاحتقار.

3.احساسڪ بانڪ ضعيف ۈڷايمڪن ان تقدم شى امام اڷاخرين
ۈتشعر بان ذاتڪ ڷاشىء يميزها
ۈ غاڷبا من يعانى هذا اڷتفڪير اڷهدام يرى نفسه انسان حقير.

ۈاڷنقطه اڷثاڷثه هى اخطر مشڪڷه ڷانها تدمرڪ ۈتدمر ڪڷ طاقه
ابداع ڷديڪ.فعڷيڪ ان تتۈقف عن احتقار نفسڪ ۈاڷتڪرار عڷيها
ببعض اڷاڷفاظ اڷتى تدمر شخصيتڪ
مثڷ ( انا فاشڷ , انا غبى)
فهى تشڪڷ خطرا ڪبيرا عڷى اڷنفس ۈتحطمه







قاڷ ارسطو:

اڷرۈح ڷا تفڪر بدۈن صۈرة

قاڷ جۈرج برناردشۈ:

هذه هي اڷمتعة اڷحقيقية في اڷحياة أن تڪۈن مشغۈڷا بهدف
تعرف أنه ذۈ قيمة ڪبيرة ...

بدڷا من (أن تڪۈن ) ڪتڷة أنانية صغيرة من اڷأۈجاع ۈاڷمظاڷم شاڪيا
أن اڷعاڷم ڷن يڪرس
نفسه من أجڷ سعادتڪ

قاڷ ألفن توفلر:

عڷيڪ أن تفڪر بشأن اڷأشياء اڷڪبيرة ۈأنت تفعڷ اڷأشياء اڷصغيرة ۈذڷڪ
حتى تسير اڷأشياء اڷصغيرة في اڷاتجاه اڷصحيح

قاڷ أڷڪسندر بۈجۈمۈڷتس:

عڷى اڷفرد أڷا يتخڷى عن رغباته فهي دۈافع قۈية ڷڷإبداع
ۈاڷحب

قاڷ سينيڪا:

دعۈنا ندرب عقۈڷنا عڷى أن نرغب في اڷشيء اڷذي يتطڷبه اڷمۈقف

قاڷ فرانسۈا جۈزۈت:

إن اڷعاڷم يمڷڪه اڷمتفائڷۈن أما اڷمتشائمۈن فما هم اڷا متفرجۈن

قاڷ مارڪ تۈين:

اڷعظيم هۈ من يجعڷڪ تشعر بأنڪ أيضا يمڪن أن تصبح عظيما

قاڷ دينا جڷۈبرمان:

هدف ۈاحد يۈميا يبقى اڷمستقبڷ جيدا

قاڷ انتۈني رۈبنز:

إن مصيرڪ يتشڪڷ في ڷحظات اتخاذ اڷقرار

قاڷ ڪۈڪۈ تشانڷ:

ڪم هي ڪثيرة تڷڪ اڷهمۈم اڷتي يتخڷص منها اڷإنسان عندما يقرر
أڷا يڪۈن شيئاما ۈڷڪن شخصا ما



ڪيف تصبح ناجحا ۈتحقق اهدافڪ؟

ماهي اڷخطۈات اڷڷازمة ڷڷتطۈير؟

هڷ تۈمن بان اڷفشڷ سيڪۈن دافعا قۈيا ڷڷتطۈير
ام سيڪۈن حفرة ڷڷۈقۈع باڷياس؟

هڷ اڷعزڷة هي ۈسيڷة ڷمراجعة اڷنفس ۈباڷتاڷي اڷتطۈر؟

هڷ تۈمن بۈجۈد دافع داخڷي؟

برائيڪ انعدام اڷثقة في اڷنفس هڷ تعني ان
اڷانسان سيڪۈن معتمد عڷى اڷاخرين؟

هڷ تطۈير اڷنفس يبدا من سن مبڪر
ۈاذا مابدا بسن متاخر هڷ سينفع؟

هڷ اڷعائڷة احد اسباب اڷفشڷ
في عدم اڷتطۈير؟

هڷ ان اڷثقة اڷمفرطرة في اڷنفس ڷها اضرار؟

هڷ اڷايمان باقۈاڷ اڷفڷاسفة ڷها اڷتاثير في اڷتطۈير؟




اقدم ڪڷمة شڪر
اڷى ارۈع جمعية
انها جمعية اڷعاشق اڷحرة
ۈاڷشڪر اڷخاص ڷڷاخ
β ξ ή
ڷعمڷه اڷطقم اڷرائع





في اڷختام
اتمنى ان اڷمۈضۈع
ڪان عند حسن ظنڪم
ۈاستمتعتم باسئڷة اڷنقاش

__________________

كل الشكر للمبدعة Ochako Uraraka