القسم العام قسم يهتم بالمواضيع التي لا أقسام لها داخل المنتدى
(المنقول ممنوع جُملةً وتفصيلًا في هذا القسم) |
#1
|
||||
|
||||
![]() زيت الزيتون فوائد رائعه للبشره والصحه.. توجد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في المكسرات والزيوت مثل زيت الزيتون، كما أنها توجد في اللحوم ومنتجات الألبان، إلا أن زيت الزيتون يظل المصدر الأغنى بهذه الأحماض الدهنية التي تحسن صحة القلب وتقليل مستوى الكولسترول السيء والتحكم في سكر الدم. وقد قام الباحثون في هذه الدراسة التي شملت أكثر من 1900 رجل وسيدة فرنسية، بتحليل النظام الغذائي ونسبة التعرض للشمس وممارسة النشاط البدني والسن والموقع الجغرافي لأفراد العينة الذين تمت متابعة حالتهم لأكثر من عامين ونصف. وقد ربط العلماء المشاركون في هذه الدراسة بين زيادة تناول زيت الزيتون وبين الحصول على مظهر صحي أفضل للبشرة. حيث إن الصلة بين تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وصحة البشرة أُثبِتت فقط عند الأشخاص الذين كانوا يحصلون على أكبر نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة عبر تناولهم لزيت الزيتون وليس للمنتجات الحيوانية. إلا أنه يمكن للأشخاص الذين لا يحبون طعم زيت الزيتون استبداله بالزيوت النباتية الأخرى لتحقيق نفس الفائدة الصحية.
وان عدم استخدام زيت الزيتون والزيوت النباتيه واستبدالها بالدهون المهدرجه يؤثر سلبا على البشره والصحه العامه للانسان. |
![]() |
#2 |
![]() رقـم العضويــة: 191216
تاريخ التسجيل: Mar 2013
العـــــــــــمــر: 34
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 1,591
نقـــاط الخبـرة: 281
|
![]()
كلام سليم
نحن نضيف زيت الويتون للطعام ويحسن مذاق الاكل كثيرا شكرا |
![]() |
![]() |
#3 |
عاشق مبدع
رقـم العضويــة: 182512
تاريخ التسجيل: Feb 2013
العـــــــــــمــر: 25
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 118
نقـــاط الخبـرة: 20
|
![]()
تمنع الردود السطحية
التعديل الأخير تم بواسطة pain1 ; 03-17-2013 الساعة 02:01 PM |
![]() |
![]() |
#4 |
عاشق فلتة
رقـم العضويــة: 155556
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 1,972
نقـــاط الخبـرة: 491
|
![]() كيف الحال؟
شكراً لكِ أخت روز على تقديم المعلومات عن زيت الزيتون وانا ايضاً اظن ان زيت الزيتون مفيد جداً جداً للبشرة و لصحة الجسم بشكل عام، و الابتعاد عن مصادر الدهون المشبعة و زيت النخيل سيكون افضل للجسم و رشاقتهة وتفادي تناول زيت النخيل الموجود بكثره في الوجبات الخفيفة يقي الاصابة بالسرطان على المدى البعيد أشكرك مرة أخرى على الطرح ، وعندي ملاحظة ارجو تتقبليها.. ان لو أضفتي تنسيق او اي لمسة فنية لهذا الموضوع سيكون المقبلين عليه أكثر تقبلي مروري ♥♥ دمتي بخير | نايوميي-شان |
![]() |
![]() |
#5 |
عاشق ألماسي
رقـم العضويــة: 175734
تاريخ التسجيل: Nov 2012
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 5,691
نقـــاط الخبـرة: 1334
|
![]() أوهايوا بالجميع كيفكِ أختي الغالية عساكي بخير يارب =)
موضوعكِ جداً مميز وتسلمي لنا . طبعاً زيت الزيتون من أفضل الزيوت على وجه الأرض وكما قال تعالى الزيتون من شجرة مباركة ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
عاشق جديد
رقـم العضويــة: 193107
تاريخ التسجيل: Mar 2013
العـــــــــــمــر: 33
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 27
نقـــاط الخبـرة: 13
|
![]()
مشكور
والله لزيت الزيتون من أحسن الزيون لكن الكتيرين مايحبونه ولا يعرفو قيمته أتمنى يكونو دلوقتي فهمو ههه |
![]() |
![]() |
#8 |
عاشق بدأ بقوة
|
![]() السلآم عليكمـ ورحمةة الله وبركآتهه
مشششكورةة أختي عَ الموضضوع القيم وفعلا زيت الزيتون فوائدهه عيديدةة وكثيرةة وإضافته للطعام يرفع من القيمة الغذائية للطعام واسفةة ع الرد القصصير والسلام عليكم |
![]() |
![]() |
#9 |
مسؤولة التسويق الالكتروني
رقـم العضويــة: 199496
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 22
نقـــاط الخبـرة: 13
|
![]()
فعلاً زيت الزيتون له فوائد قيمة للبشرة وللشعر كما انه يضفي مذاق خاص ع الاكل
معلومات قيمة ومفصلة نوعا ما شكرا يعطيك العافية |
![]() |
![]() |
#10 |
عاشق جديد
رقـم العضويــة: 201419
تاريخ التسجيل: Apr 2013
العـــــــــــمــر: 37
الجنس:
![]() المشـــاركـات: 26
نقـــاط الخبـرة: 10
|
![]()
تمنع الردود السطحية
التعديل الأخير تم بواسطة pain1 ; 04-24-2013 الساعة 11:50 AM |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|