المراحل السبعه للرقي بالشخصيه

السلام عليكم

أليكم المراحل السبعة للرقي بالشخصية:


مدخل : تعريف الشخصية.


*الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً ...

وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها ...

لذا فكل شخصية قابلة للترقي ... و حتى تصلين أو تصل لهذه المرتبة ما عليك وعليكي إلا

اتباع المراحل التاليه:

1 ) معرفة النفس :


حاول (ي) معرفة نواحي القوة والضعف في نفسك.....

ارسم (ي) مستوى الطموح وفق الحقيقة لاوفق الخيال...

حاول (ي) معرفة الدوافع والأهداف التي تُحركُك .....


2 ) عدم خداع النفس :

اعترف(ي) و حاول(ي) أن تعرف (ي) نواحي القوة و الضعف في نفسك ....

ارسم (ي) مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك ...

و حاول (ي) أن تعرف (ي) وحاول(ي ) أن تعرف(ي) الدوافع و الأهداف المحركة للنفس

مع الاعتراف بالعيوب و مع عدم محاولة انكارها أو تجنب مواجهتها أو التهوين من

أمرهاوعدم تركها للزمن بل يجب الاعتراف بها أولا لأن الكبت أنكار للواقع وخداع للذات.

3 ) كــــــــــــــن اجتمــــــــــــــاعيا و كوني اجتماعية:


كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها

بمجهوده الخاص ... و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج

و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة تعينه


لى تصحيح تصوراته الزائفة.


4)تعلم(ي)حل المشكلات بالطرق الصحيحة

حاول (ي) الحسم في المشكلات فور ظهورها والوصول إلى قرارات

اسمة غير مائعة ... فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق


صراعات جديدة ... فإن أعجزك (ي) حل المشكلة استشير(ي)



خذ(ي) الأمور بهون وبدون قلق.


5 ) اتقــــــــــــــــان العمل :


لا تحاول (ي) أنجاز عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك


عن اتقان أي واحد منها فاجعل(ي) شعارك الكيف قبل الكم ...


ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز ... و هذا أفضل سبيل


أ لى زيادة الثقة بالنفس .


6 ) تركيز الانتباه في الحاضر :


لا تكثر(ي) التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير وسيلة للأعداد للمستقبل


هي التركيز في الحاضر مع عدم أغفال خبرات الماضي وتوقع ما يقتضيه المستقبل .


7) الصحة الجسمية :

يجب الاهتمام بالصحة الجسمية والابتعاد عن كل ما من شأ نه الأضرار بها دون نسيان أن

الإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من قدرة الفرد


على مقاومة الضغوطات النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها.

موضوع رائع ومميز
بالتعريف بالشخصيه
تسلمين يا دلع
يسلمووووووووووووو
<<<<<<<<<<<<<<< وحده ما لقت احد يرد على موضوعها <<<<<<<<<<<<<<<<<<

فعلا موضوع يستحق المطالعه ويستحق 5نجوم
يسلمو عزيزتي دلع على الموضوع الاكثر من رائع
احلى تقييم

العفو صلاح

وشكراااااااااااااااااااا
ع المرور

موضوع حلو
يسلموووو يا دلع

يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ فعلآ ع الموضوع الحلو

وفعلآ ضحكتيني ع ردك الثآني هههههههههههه

يسلمؤؤ ولاعدمناآكيـ

الله يسلمك ندى

وفعلا نورتي المنتدى

شوقرررررررررررن ع المرور

الله يسلمك يا Al3 asq

وش اسوي كنا في الصباح

واختك قايمه ترد وتكتب المواضيع

مثل الدجاجه

شوقررررررررررررن ع المرور

يسلم ذوقك يا غاليه
كلمات غايه في الروووووووووعه
اخيار رائع
تقبلي مروري

هههههههه الله يعينكـ يآبعديـ ودجاجهـ ذيـ حلووهـ ~ ^_*

ماقصرتيـ يآبعدي ْ