
10-29-2010, 08:10 AM
|
 |
|
|
رقـم العضويــة: 58923
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الجنس:

العـــــــــــمــر: 30
المشـــاركـات: 125
نقـــاط الخبـرة: 18
|
|
التوت يحارب الشيخوخة وينمي الذاكرة
التوت له علاقة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان إلى جانب قدرته على مكافحة الشيخوخة

أظهرت دراسة حديثة أن تناول التوت "بلوبيري" يرفع من معدل انتباه الشخص فى مدة قصيرة ويحافظ على الصحة العقلية لمدة طويلة. وأشارت الدراسة إلى أن تناول حبة واحدة تزن 200 جرام من التوت كافية لرفع معدل تركيز الشخص بنسبة 20 بالمئة فى اليوم الواحد.
وأوضحت الدراسة التى اجريت فى جامعة "ريدنج" فى بريطانيا، أن الاستهلاك المستمر لهذا النوع من الفاكهة يمكنه أن يؤدي إلى تجديد جزء من المخ المرتبط بالذاكرة. يذكر أن التوت له علاقة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان إلى جانب قدرته على مكافحة الشيخوخة
تحياتي
اتمني ان ينال الموضوع اعجابكم
اسيرة الجراح
|