بـيـضة في الـإفـطار تـخ‘ــفف وزنـك !!

ριṉк Đяεαṃ · #1 05-02-2011, 06:38 PM

* الـسلـام ع‘ــليكم ورح‘ــمة الله وبركـااته *

كيفكمـ.. ؟ أح‘ــوالكمـ.. ؟
إن شـآآء الله تم‘ــآآم التم‘ــآآم يــآآرب

{ بـيـضـة فـي الـإفـطـار تـخ‘ــفـف وزنـك }

هـل مـازلـت تـح‘ــاولـيـن تـخ‘ــفـيـف وزنـك دون فـائـدة ؟
الـح‘ــل سـهـل ج‘ــدآ ... تـنـاولـي بـيـضـة للـإفـطـار ... فـقـد
اكـتـشـفـت أبـح‘ــاث أمـريـكـيـة ج‘ــديـدة أن بـدء الـنـهار
بـوج‘ــبة تـح‘ــتوي ع‘ــلى الـبـيـض يـج‘ــعلك تـشع‘ــرين
بـالـشـبـع وبـالـتالـي يسـاع‘ــد ع‘ــلى إنـقاص كمـية
الـسع‘ــرات الح‘ــراريـة الـتي تتـناولـينـها بـنسـبة 45 دقيـقة
من الـج‘ــري الـخ‘ــفـيـف .

والـأكـثر من ذلـك ما تقـوله أح‘ــداث الـأخ‘ــبار من الوكـالة الـبريطانـية
لـج‘ــودة الـمأكولـات Food Standards Agency انه
طـالـما أن نـظامـك الـغ‘ــذائي مـتوازن فـليس من الـضرورة
تـح‘ــديد كمـية الـبـيض الـمتـناولة أو الـقلق ممـا قد يسببه
من رفع لـنسـبه الـكولـيسـترول .

أرج‘ــو من الج‘ــميع الـإستـفادة

المواضيع المتشابهه للموضوع بـيـضة في الـإفـطار تـخ‘ــفف وزنـك !!:
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كلمة شكراً ــــ لمن تقولهـــــا؟!	ч υ к ɑ я ı	قسم الألعاب الكتابية	697	11-15-2013 02:27 PM
ــــ مؤلم .. آن يعاهدك أحدهم على الوفاء ويكون أول الخائنين ــــ	حرام كسر الخواطر	القسم العام	5	12-20-2010 04:42 AM
أحــــم ترحيب يآشعب < ^ــــ^	وردهـ	قسم الترحيب بالأعضاء الجدد	9	09-26-2010 02:38 PM
أ ــــ ح ــــ ب ـــــ ك	S.W.A.T	قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة	1	08-13-2010 04:51 AM
قبل الرحيل - حبيبي ــــ لن أرحـــل ــــ)))((((	fїŗàş ğĤâţ‡âŠ	القسم العام	0	11-25-2009 08:12 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)