لون الشفاه يدل على وضعك الصحي

: ا1-الشفاه الحمراء تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
( العلاج)
التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة.
2- الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
( العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة.

3-الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته .
( العلاج)
التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض.
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة.
( العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.

5-انتفاخ في الشفة العليا:المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال
( العلاج)
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن.

6-انتفاخ في الشفة السفلى:
الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.
(العلاج)
الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.


7) الشفة الجافة:نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه
(العلاج)
شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع