| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
#1
02-26-2011, 05:37 AM
|
||||
|
||||
الصحة والغذاء الصحي
الصحة والغذاء الصحي
احلى عيون المنتدي تحياتي لكم الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية :  المواد البروتينية المواد السكرية المواد الدسمة العناصر المعدنية والفيتامينات الماء وبالرغم من أن معظم الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية متنوعة الا أننا في الوقت ذاته لا نجد غذاء واحدا يمكنه أن يحتوي على كافة العناصر الغذائية، لهذا ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة تناول مختلف أصناف الطعام دون الاقتصار على نوع واحد فقط واليكم مجموعة من الاغذية الاساسية تشمل اهم الفيتامينات الاساسية فى الوجبة اليومية تفضل بالتطلع عليها بالضغط هـــنـــا تحياتي لكم احلى عيون المنتدي |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع الصحة والغذاء الصحي:
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كتيب اذكار الصباح والمساء بتصحيح الشيخ سليمان العلوان وتقديم الشيخ عبدالله السعد | العاشق 2005 | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 2 | 03-29-2017 05:07 AM |
| فصائل الدم كلها والغذاء المناسب | snsk | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 7 | 04-28-2010 05:21 PM |
| حكم السحب ببطاقة السحب الآلي من جهاز غير مصدر البطاقة | محترم مثلكم | القسم الإسلامي العام | 2 | 02-20-2010 01:27 PM |
| ماذا تعرفون عن الغذاء الصحي وغير الصحي للأسنان | Đαяқ Ąʼnĝễĺ | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 6 | 01-24-2010 12:13 AM |
| قسم كتب ازاى الصحة(كل ما يخص الصحة)ارجو التثبيت(متجدد) | M.D.LOFY | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 3 | 01-01-2010 03:19 PM |
الساعة الآن 01:23 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 