البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء

وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.

وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ و الـ"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.

وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية للشمس.

ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم

تحياتي
اداوي جروحي بروحي

مشكووووووووور اخي علي المعلومات المفيده

سلمت يداك وجزاك ربي كل خير

تحياتي لك

مشكووووووووور اخي علي المعلومات المفيده

سلمت يداك وجزاك ربي كل خير

تحياتي لك

السلام عليكم

البطيخ أو ما يُعرف لدى المغاربيين بالدلاّح أو الدلاّع يحتوي على 90% في المتوسط ما دامت الديلي ميل والباحثين قد عجزا عن تحديد النسبة المائية وظل الفارق أربعة وهوفرق مخبريٌّ شاسع في العلوم كما وأن نسبة السكر في المتوسط فيها فرق واضح بين حبة وأخرى من حيث الحلاوة، وتنالها في الصيف وهو وقت دخولها السوق متدرجة بين علو الثمن وانخفاضه وعودة ارتفاعه بمعنى ( الطلب أكثر من العرض) مرتين البداية والنهاية وبينهما توافق وتكاثر والحقيقة أن بيتي لا يخلوا منه لحبي الشديد له وكثيرا ما يكون نفسه الأكلة الشاملة مع الخبز طوال منتصف الشهر السادس وحتى نهاية الشهر التاسع تمام أفوله ويشترك في الفصل معه الشمام أو ما يعرف عندنا بالبطيخ وهو بالمناسبة مختلف الألوان من الأصفر للأخضر للبرتقالي وما بين كل هذه الألوان على أن الفواكه الإستوائية غالبا ما تكون مستوردة وباهضة الثمن فلا تستعمل بين العامة كثيرا اللهم في شهر الصيام مختلطة على شكل عصير وجميعها مفيدة للإرتواء لكن دون الإستغناء عن الماء لمن كان جيبه صغير جدا مثلي...!!

شكرا جزيلا على الموضوع وما عطر به فهمنا وعقولنا لمعرفة نعم الله علينا له الحمد والشكر..
وتحيات عبد العزيز....لن أستسمحك ثرثرتي، فقد علمت أنها تروقك...أليس كذلك.

شكراااااااااااااااااااااااا
الموضوع كلش مفيد
ارجو تقبل مروري
تحياتي