இ۝ || معــ,.,ــلومات قيمةة و مفيـــ,.يدةة || இ۝

الســ’,لآلآم عليكم و رحمة الله و بركاتهه

ملكم ب رمضان المبارك احب ان اشارك الشيء الجميل و المفيد للجميع ,. تستمتعون ب قرائتهه

و في نفس الوقت تصبح المعلومةة اجمل و اكثر رقي ,. أشاركهاا لكم ,. و ادعمهاا ببعض

من الصور و الفديوهاأـت ,. هذه المرة لم اطل ب طرح المعلومات و انما جعلتهاا سهر و يسيرةة

القرأة لكم حتى لا تملون منهاا ,. و في نفس الوقت قد فصلت الموضوع لكم ب صور و فديوهات

اتمنى ان يعجبكم و تستمتعون به ,. رمضان مبآركك



هنــآآ سوف اطرح المعلومةة ربما تكون طويلةة لاكنهاا مفيدةة وهي مجمعةة من الانترنت و بعض

الكتب التي احببة قرائتهاا من وقت لاخر ,. اتمنى ان تعجبكم



|. الاخطــآآء و التصرفات غير اراديةة في رمضان .|



بعد الافطار و قبلهه لا يرى الانسان تصرفاتهه غير الاراديةة منهاا شرب الماء ب كثرةة او النوم

بعد الافطار او اخذ قيلولةة الافطار فهي خاأطئةة و ليست صحيحةة و للتخلص منهاا

يجب على الانسان اتباع اسس معيةة ,. ايضن هنالك عاداة اخرى مثل شرب عرق السوس

هوا مفيد للجسم لاكن شربه ب كثرة يزيد من نسبة السكري ,. ايضا المشروبات الغازيةة

مثل الببسي و الكولا ,. هي مشروبات تسبب في هشاشت العضام ,. لذا كثرتهاا

تحبط مفعولهاا و تسبب فقط ب النفخةة للبطن و الجسم ,. اكل الحلويات بعد الافطار

بالنسبةة للحلويات او المأكولات التي تحتوي على السكريات ,. مثل القطايف او الهريسةة

مجددا يرى الانسان انهاا لذيذةة و طيبةة للمستذاق ,. لاكن ليست مباشرةة بعد الافطار

و انما يحدد لها ساعةة او بعد صلاة التراويح ,. نأتي لشرب الماء ف شرب الماء

جيد و مفيد للجسم و خصاةة بعد وجبات الافطار و السحور ,. و جسم الانسان

يحتاج الى لتر من الماء ,. و اأكتفاء الانسان كل ســأعتان كاست ماء جيد

اما ممارسةة الرياضةة بعد الافطار فهي جيدةة لان الدماء في الجسد تصبح مكدسةة

في المعدةة و لا تتحرك ب سهولةة ,. لذا بعد الافطار جيد الهرولة او الركض المشي مسافات

طويلةةة لتحركي العضلات الخاملةة. " مقابلةة خاصة مع الدكتورة هناء الرواشدة عام 2011 "



|. معلومات عامةة .|

.البعض عندما يعرف ان سكان الارض هم فقط 1.5 % من مساحةة الارض فقط ,. قد يصابون ب الصدمة ,.

كيف لو يعرفون ان اقتراب استفاف الكواكب من بعضها البعض واشك على البدأ في عام 2250

.جواز القاسرات منتشر في امريكا ,. حيث تم زواج 176 األف قاصرة بين عام 2000 الى 2017 ,.

اعمارهم لا تتجاوز 11 الى 15 سنةة ,. بين 27 ولايةة ب امريكا .

.أكبر حيوان معمر على وجه الارض هو السلحفاء ,. قد تعيض اكثر من 160 عام ,. اما اكبر

حيوان وزنا هوا الحوت البحري ,. داخل سطح الماء اما بالريةة فهو الفيل ,. اسرع حيوان على وجه الارض

هوا الفهد فتبلغ سرعتهه 120 كم في الساعةة ,. اما بالنسبةة للطائر فهو الصقر فتبلغ سرعة

طيرانهه 110 كم في الساعةة

.هل تعلم ان هنالك 17 ألف طفل قامو ب اداء دور هــآآري بوتر المشهور قبل ان يختاروه

.يعكس القمر 7 % من اشعت الشمس على الارض ليلا لو عكسها كاملا لحترقت الارض

.الدنيسينا :. هي حالةة يصعب على الشخص خروجهه من فراشهه , و دوائها هي الموت فقط



اٌكُبّـرُ طًاٌئِرُ فّيٌـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ




اٌكُبّـرُ سُمِـكُةُةُ حٍوِضُ فّيٌـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ




شْرُوِقْ اٌلِـشْمِـسُ فّيٌـ اٌلِـقْطًبّـ اٌلِـجِﻧَوِبّـيٌـ



اٌلِـكُرُةُ اٌلِـاٌرُضُيٌـةُ مِـﻧَ سُطًحٍ اٌلِـقْمِـرُ



اٌلِـقْدّسُ تْكُسُىْ بّـ اٌلِـثٌلِـجِ



أجِمِـلِـ طًفّلِـةُةُ لِـاٌجِئِةُةُ فّيٌـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ



اٌكُبّـرُ وِرُدّهٌ فّيٌـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ



اٌكُبّـرُ قْاٌرُبّـ بّـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ



اٌصٍـغَرُ هٌاٌتْفّ بّـ اٌلِـعٍاٌلِـمِـ















أتمنى أنكم اأستمتعتم ب هذه المعلومات رغم قلتهاا و بساطتهاا ,. و رأيتم المفيد و العجيب

ب نفس الوقت ,. اــملاا ان انشر المزيد من الفائدةة و الامور الحسنةة في هذا القسم

كان معكم ب التجميع و الكتابةة و التصميم ,. مسيو محمد ,.

بنر او اأعلان للنشر

---

التعديل الأخير تم بواسطة مـــسي,’ــو محــ.,ـمد ; 06-02-2017 الساعة 05:19 PM

السلام عليكم
كيف حالكم ان شاء الله بخير
معلومات جدا روعه
الله يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الموضوع قيم جدا من ناحيه المعلومات ^_^ اغلب العادات الخاطئة انااقوم بها للاسف ^_^

كـ شرب الماء بكثرة عندما يرفع الاذان مباشرة واحيانا اقوم بشرب كميات كبيرة من العصير ^_^

الى درجه اني افقد شهيتي عند الطعام ^_^ خاصه بعد قطع شوط المنتصف من شهر رمضان

شكرا لك على الافادة وسأحاول التقليل من اخطائي ان استطعت ^_^

ودي

سلام اخي ميسيمو محمد

تشكر على هذه الجهود الجميلة في نقل الموضوع

استفدت انا حقيقةاا من الموضوع والطرح الرائع


واهم شي ان يستفيد الاعضاء في كيفية ترتيب وتنظيم طريقة الاكل و الشرب في رمضان

((رزقنا الله واياكم تمام الصحة و العافية ))

((ونسألك يالله ان تجمعنا في الفردوس الاعلى))

اتمنالك التوفيق

اخوكم ناشر

معلومات جميلة أغلبها اسمعها لأول مرة
شكرا على المجهود القيم

بآآآآقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،،
تحياتي ،،