الكرز فاكهة الملوك...

مشكور على الموضوع

تقبل مرورى

قيمة الرمان الغذائية :

يحتوي على السكر وقليل من البروتين والدهن والأملاح والفيتامينات وبعض الأحماض العضوية‏.‏

~~~~~~

الاستعمالات الدوائية للرمان :

استعمل الرمان للعلاج منذ القدم،،، منذ أيام الفراعنة،،،
و له استعمالات خارجية و داخلية،،،
* إذا غليت قشور جذور الرمان بنسبة 50 إلى 60 جم في لتر من الماء لمدة ربع ساعة وشرب من المغلي كوب في كل صباح اسقط الدودة الوحيدة .

* لحالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدوسنتاريا الاميبية والصداع وضعف النظر ..يستخدم عصير الرمان بمعدل كوبين يوميا .

* لطرد الديدان المعوية وبخاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير يستخدم منقوع قشر الرمان بمعدل نصف كوب كل نصف ساعة ،وينصح في بعض الحالات باستعمال شربة مسهلة مع المشروب.

* بذور الرمان تنشط الأعصاب وتزيل حالات الإرهاق ،وان قطرات منهما ممزوجة بالعسل في الأنف دواء ممتاز لكثير من متاعب الأنف . وان عصير الرمان ممزوج مع قليل من السكر يعالج حالات الإمساك وان المواظبة على تناول الرمان تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم .

*يستخدم الرمان الحامض أكلا كأفضل علاج للدوسنتاريا الأميبية المصحوبة بالدم ،حيث تؤكل الرمانة كاملة بقشرها وشحمها وبذورها .

* يستخدم عصير الرمان ممزوجا ببعض قشور الثمرة كعلاج ضد التقيؤ وكقطرة لالام العين .

~~~~~~

الاستخدامات الخارجية:

يستعمل الرمان خارجيا لأمور عديدة منها :

* لعلاج التهابات اللثة وتقرحاتها يستخدم مغلي أزهار الرمان كغرغرة ومضمضة ثلاث مرات يوميا .

* ذرور مسحوق أزهار الرمان بعد جفافها علاجا جيدا للجروح المتعفنة كما يقوي الأسنان المتحركة بفرك الأسنان به كما يمنع النزيف الحاد ،كما أن استعماله مسفوفا ينفع من قروح الأمعاء وسيلان الرحم ونزفه.

* لعلاج حالات البرد ورشح الأنف يستخدم منقوع الرمان في الأنف بمعدل ثلاث نقط ثلاث مرات في اليوم .

لزيادة تثبيت الشعر يضاف مغلي قشور الرمان إلى الحناء بغرض تثبيت اللون وازدهار عملية التلوين .

* قال ابن سينا إن قضبان الرمان عجيبة لطرد الهوام وكذلك دخان خشبه . وقيل أن بعض الطيور تصنع عشها من خشب الرمان فلا تقربه الهوام .

و رغم هذه الفوئد الكبيرة للرمان إلا أن هناك حالات يجب الحذر فيها من الرمان،،،،

~~~~~~

محاذير الرمان :

هذه محاذير وأمور مهمة لمن يستخدم مستحضرات الرمان ( وليس الثمرة ) وانما القشور والساق والأزهار :

* يجب عدم استعمال قشور ثمرة الرمان وقشور جذر الرمان أو ساق الرمان وكذلك الأزهار في حالة كون المرأة حاملا أو تخطط للحمل .

* إذا كان أي شخص لديه مرض مزمن في القناة الهضمية والتي تشمل المعدة والأمعاء والقولون فيجب عدم استخدام قشر ثمرة الرمان او قشور الجذر أو الساق أو الأزهار .

* إذا كنت مما يتعاطون الملينات أو الأسبرين أو الوصفات الخاصة بالكحة أو البرد ومضادات الحموضة والفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية فيجب عليك عدم استخدام قشور ثمرة الرمان .

* لا يعطى الأطفال دون سن الثانية أيا من المستحضرات العشبية .

* قشور جذر الرمان تحتوي على مواد سامة ولذا يجب عدم استخدام القشور إلا بعد استشارة الطبيب أو مختص لتحديد الجرعات .

* هناك فئة محدودة من الناس حساسة لمستحضرات الرمان فإذا أصابك إسهال شديد وأنت تستخدم أيا من مستحضرات الرمان فأوقف الاستخدام .

كما يصاب بعض الأفراد في حالات معينة قليلة بشيء من الدوار أو الغثيان أو ضعف عند استخدام مستحضرات الرمان فإذا شعرت بدوار مع غثيان فأوقف العلاج واتصل بطبيبك مباشرة .

ما رأيك بهذه المقولة؟

((يمكنك أن تتعاطف مع قاتل ولكنك لن تتعاطف مع شخص ذي رائحة فم نتنه))

لا شك أن رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة تؤرق معظم الناس
لكن ما أود أن أنوه إليه أنه في بعض الأحيان تكون الحالة نفسية
أي أن الشخص لا يشكو حقيقة من اي رائحة

فكيف لنا أن نكتشف صحة ذلك؟؟؟

إليك هذه التجارب والأعراض التي تدل على وجود رائحة كريهة:

1-إذا وجدت أن لثتك تنزف عندما تنظف أسنانك أو تسلكها بالخيط.
2-إذا كانت لثتك محمرة أو متنفخة في عدة أماكن.
3-أنفخ داخل كيس وإسنشقه بسرعة.
4-إلعق أو إلحس بواسطة لسانك الجزء الداخلي من يدك(المعصم) وإنتظر أربع ثواني ثم إستنشق الرائحة.
5-إذا كنت مدخنآ.
6-إسأل شخصآ مقربآ منك ( صديقك أو زوجتك).
7-إذهب إلى طبيب الأسنان فسيعرف فورآ.

لكن يجب علينا أن نفرق بين رائحة الفم المؤقتة والرائحة الدائمة ورائحة النفس الصباحية
ولهذا السبب أعددت لكم ملفآ يوضح كل حالة على حده.

أولآ: رائحة النفس الصباحية:

كل شخص تقريبآ يملك رائحة فم كريهة في الصباح.
خلال النهار يزيح اللسان والخدان فضلات الطعام والخلايا الميتة وهذه تشطف باللعاب.
لكن عندما نكون نائمين تنعدم حركة اللسان والخدين ويقل تدفق اللعاب وتحلل البكتيريا الفموية بقايا الطعام الراكدة في الفم بسرعة فينتج من ذلك رائحة فاسدة كؤيهة وغير مستحبة.

العلاج:
أ- نظف أسناك قبل النوم.
ب-عند الأستيقاظ تناول وجبة فطور.
ت-إشرب كأس ماء+ليمون.

ثانيآ: رائحة الفم المؤقتة:

أسبابها:

أ- تنتج عن التأثير البطيء للتدخين فهو يقلل من تدفق اللعاب
ب-تنتج الرائحة المؤقتة أيضآ من شيء تم أكله خلال ال 24 إلى 48 ساعة الماضية
مثل: الثوم والبصل والكاري والطعام المحتوي على كثير من التوابل
ت_تنتج الرائحة أيضآ من عدم الأكل : فعندما لا يتوافر اي طعام يبدأ الجسم بتفكيك الدهون
والطاقة الناتجة عن تفكيك الدهون تخرج عن طريق التنفس برائحة كريهة أشبه بالتفاح الفاسد.

العلاج:

أ-أكل البقدونس.
ب-نضف أسنانك بمعجون الاسنان
ت-شطف الفم بماء دافيء.

ثالثآ: رائحة الفم الدائمة:

الأسباب

أ-السبب الرئيسي هنا هو أمراض اللثة:
فأمراض اللثة يسببها البلاك وهي الطبقة اللزجة من البكتيريا التي تتكون عند كل شخص وكل يوم
وستقر هذه البكتيريا بين الأسنان وفي مكان اإلتقاء اللثة بالأسنان
وبسبب سوء الإعتناء بالفم فسينتج فائض من البكتيريا مما يؤدي إلى أمراض في اللثة وخروج رائحة فم كريهة.

ب-إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن:
فإذا كان السائل المخاطي الموبوء يتقطر نازلآ من الجزء الخلفي للأنف إلى البلعوم
فإنه سيؤدي إلى السعال التحسسي وخاصة عند الإستلقاء على الظهر وهذا يؤدي إلى خروج راحة كريهة.

ت-المشاكل المعوية:
في بعض الأحيان قد تكون هي المشكلة ولكن ليست بشكل مباشر
لأن لأن المعدة مغلقة عن البلعوم بحلقة ضيقة من العضلات وفي الحالات الطبيعية لا يمكن أن يتسرب أي رائحة من المعدة إلا في حالة التجشؤ(خروج غازات من الفم) أو التقيأ أو في حالة وجود مشكلة معوية
العلاج:

يعطى هنا الحقن الشرجية والمسهلات

ث-جفاف الفم:

إن أي شيء يسبب جفاف للفم فإنه يجعل رائحة الفم كريهة لأن اللعاب ينظف الفم
ومن هذه الأشياء أذكر لكم:
1-الغسول الفموي الذي يحوي في تركيبه على الكحول.
2-التمارين الرياضية السريعة والصعبة.
3-أدوية مضادات الإكتئاب مثل( أميتريبتيلين).


ج- دواء النوبات القلبية:
مثل الايزوسوربيد دينيتريت.

ح- أسباب أخرى مثل السكري وقرحة المعدة

نأتي الآن إلى طرق العلاج بشكل عام:

1-مضغ العلكة الخالية من السكر:
لأنها تحفز على تدفق اللعاب وتنشط حركة الفك والخدين وهذا يؤدي إلى إزالة بقايا الطعام وتشطيف الفم.

2-تنظيف الأسنان:

هناك طرق وأساسيات للتنظيف وهي:
أ-إستخدام فراشاة ناعمة ذات راس دائري.
ب-عدم إستخدام كمية كبيرة من معجون الأسنان بل يجب ألا يزيد عن حجم حبة الحمص لأنه مادة مخرشة وتحدث ضررآ للأسنان
ت-تنظيف كل سنين معآ مع إستخدام حركات دائرية وإلى الأمام وإلى الخلف ( وليس إلى الأعلى والأسفل) ولمدو ستة ثواني لكل زوج من الاسنان فقط .
ث-قم بتوجيه الفرشاة نحو اللثة.

3- المسواك والخيط:
يستخدم بعد الوجبات لإزالة بقايا للطعام.

4-بعض أنواع الغسولات الفموية:
أغلب أنواع الغسولات تحوي مواد حمضية قد تسبب ضررآ لمينا الأسنان كما أن نتائجها مؤقتة خاصة غذا كنت تعاني من أمراض في اللثة لكنها تساعد في القضاء على البكتيريا وتقوية اللثة.

لكن هناك أنواع مقبولة وذات تأثير جيد أذكر لك منها:
أ-الغسولات التي تحوي (التريكلوسان و ستيلبيريدينيوم)
ب-الغسولات التي تحوي(كلوريكسيدين كلكونيت)
ت-الغسولات التي تحوي(ستيلبيريدينيوم كلوريد)
ث-الغسولات التي تحوي (كلورين ديوكسيد)

5- زيارة طبيب الأسنان للكشف عن أمراض داخل الفم.

ختامآ أقول يا أخي الكريم، لا داعي للقلق والخجل، فرائحة الفم كانت وما زالت تشكل منذ الأزل مشكلة للإنسان، وحتى الوقت الحاضر، إذ تقدر الدراسات عدد الذين يعانون من مشكلة رائحة الفم بالملايين.

ومشكلتك حلها يبدأ من زيارة طبيب الأسنان الذي سيقوم بفحصك وتشخيص حالتك


((ولا ننسى أبدآ السواك والوضوء))

التهاب اللوزتين:-
تعريف:-
هو مرض مؤلم ناتج عن اصابة احدى اللوزتين او كليهما

بالبكتريا او الفيروسات، وأكثر الفئات العمرية

اصابة بالالتهاب ما بين العاشرة والأربعين.
المسببات:-
العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية.

حيث أن اللوزتين هما بوابة الحماية للجسم من جهة الفم والأنف.
الأعراض:-
أهم اعراض الاصابة هو ظهور انتفاخ او ورم

مصحوب بألم في الحلق، وصعوبة في البلع،

وتشتهر الحالات المزمنة منه بالصداع والام في الظهر

والشعور بالغثيان وتشنج في الرقبة ،

كما يبرز في الحلق خراج (تجمع صديدي) بجانب احد اللوزتين.

وسائل العلاج:-
أما الالتهاب البكتيري فيعالج بالمضادات الحيوية،

وينصح الأطباء بالغرغرة بالماء والملح لتخفيف حدة الألم،

كذلك الراحة في الفراش مهمة في مثل هذه الحالات.

ويعالج الالتهاب الفيروسي اذا تعددت الشكوى باستئصال اللوزتين،

حيث أن العلاج بالمضادات الحيوية لايجدي في حالة الاصابة الفيروسية
---------------------------------------
2-الالتهاب الرئوي:-
تعريف :-
مرض يصيب الرئتين وكان مرض الالتهاب الرئوي

يقتل حوالي ثلث ضحاياه قبل تطور المضادات الحيوية.
المسببات:-
يحدث الالتهاب الرئوي نتيجة عدوى بالفيروسات والبكتيريا

والفطريات أو أية جراثيم أخرى وهناك حالات قليلة

تحدث نتيجة حساسية او من استنشاق مواد كيميائية مهيجة .
الأعراض :-
تختلف اعراض الالتهاب الرئوي باختلاف نوع البكتيريا المسببة

له وباختلاف الحالة الصحية العامة للمريض قبل اصابته بالمرض

عموما فإن التهاب الرئة الناتج من البكتيريا تكون أعراضه

أكثر حدة وتبدأ بصورة فجائية أكثر من تلك الحالات

التي تسببها الفيروسات فمعظم الحالات المتسببة

عن البكتيريا تبدأ برعشة مفاجئة مصحوبة بارتفاع

درجة الحرارة وبآلام الصدر كذلك يعاني المرضى من

سعال جاف مؤلم يخرج بلغما صديء اللون بينما تكون

حالات الاصابة بالفيروس في معظمها معتدلة ومن بي،

اعراضها ارتفاع درجة الحرارة وضعف حالة المريض

والسعال وإخراج البلغم (البصاق) ، وعن طريق ا
لسماعة الطبية يستطيع الطبيب أن يسمع أصواتا

مميزة آتية من الرئة تدل على وجود المرض ويمكن

لاشعة إكس (الاشعة السينية) والاختبارات

المعملية أن تؤكد صحة التشخيص.


وسائل العلاج :-
في علاج كل أنواع الالتهاب الرئوي من الضروري أن

يحصل المريض على راحة كاملة على الاقل لمدة يومين

أو ثلاثة بعد انخفاض درجة الحرارة بالنسبة لمرضى التهاب

الرئة الفيروسي فليس هناك أي علاج محدد ومعظم الحالات

تشفى من تلقاء نفسها خلال فترة زمنية تتراوح بين ايام

وأسابيع قليلة أما في علاج الالتهاب الرئوي الكبرى

فإن الاطباء يستعملون المضادات الحيوية ويحقق البنسلي

ن نتائج أفضل في علاج الحالات الناتجة من المكورات

الرئوية لكن المضادات الحيوية الاخرى تعد أكثر فاعلية

في علاج أنواع أخرى من التهاب الرئة البكتيري.


----------------------------------
3-الالتهاب السحائي:-
تعريف:-
هو مرض يصيب الأغشية التي تغطي الدماغ و

النخاع الشوكي والتي تعرف باسم السحايا.

كما يصيب السائل الدماغي الشوكي الذي

يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي. و الرضع والأطفال

أكثر تعرضاً للاصابة بالمرض، ويتماثل معظم
لمرضى للشفاء التام من المرض. وقد يسبب
الالتهاب السحائي البكتيري تلفاً حاداً للدماغ

ينتهي بوفاة المريض. وقد يؤدي الى الشلل

والصمم وضعف العضلات والتخلف العقلي والعمى

. والانسان الضعيف أو المصاب بالانيميا أكثر عرضة للاصابة بالمرض.
المسببات :-
ينتج الالتهاب السحائي نتيجة العدوى بالبكتريا

والفيروسات الموجودة في الجهاز التنفسي

حيث تنتقل عن طريق الدم ويحدث تغييرات كيميائية في الدماغ..
الأعراض :-
تختلف باختلاف عمر المريض، وعموماً أعراض

الالتهاب السحائي البكتيري أكثر حدة من

أعراض الالتهاب السحائي الفيروسي. وتشمل ا

لأعراض لدى الرضع والأطفال (الحمى والغثيان

والقئ وفقدان الشهية والنعاس والتشنجات

وارتعاش الأطراف) أما الأطفال الأكبر سناً والراشدين

فتشمل الأعراض (الصداع والام الظهر والعضلات

وحساسية العين للضوء وتصلب في العنق).
وسائل العلاج:-
يجب أن يبقى المريض تحت رعاية طبية تامة

ولايوجد علاج محدد فعال ضد الالتهاب السحائي البكتيري،

ويعالج بالمضادات الحيوية، ويعتمد نوع المضاد الحيوي

المستعمل على نوع البكتريا المسببة. وأكثر المضادات

الحيوية المستعملة في علاج الالتهاب البكتيري

هي البنسلين والأمبيسلين والكلورامفينكول.

أما الالتهاب الفيروسي فليس هناك علاج فعال للوقاية منه.
-------------------------
4-التهاب البلعوم:-
تعريف:-
مرض معد يؤثر على أغشية الحلق واللوزتين

ويصيب الاطفال من سن 5 الى 12 عاما.
المسببات:-
التهاب البلغوم تسببه بكتيريا من نوع يعرف


بالمكورات العقدية البيتاوية الحالة للدم - المجموعة

(أ) - وتنتشر البكتيريا عامة من شخص الى آخر

من خلال الرذاذ الرطب الصادر من الانف والفم

والاشخاص الذين يطلق عليهم حاملوا المرض

أي الذين يحملون المكون العقدي دون أن تظهر عليهم

أعراض المرض هم الذين ينشرون البكتيريا التي

تسبب التهاب البلعوم وعن طريق الاختبارات المعملية

يمكن التأكد من وجود بكتيريا الالتهاب البلعومي

في المادة المأخوذة من حلق المريض .
الأعراض:-


تشمل أعراض التهاب البلعوم احتقان الحلق

والحمى والصداع وفي بعض الحالات الارتعاش

والغثيان والقيء ويشعر المريض عادة بتورم اللوزتين

والعقد الليمفاوية في العنق ويختفي المرض سريعا

عقب العلاج وقد تستمر الحالات التي لم تخض

للعلاج اسبوعا أو اسبوعين ويمكن أن يترتب

على التهاب البلعوم مضاعفات مختلفة قد يمتد
المررض الى الاذنين والجيوب والعظم

ومجرى الدم وحالات اخرى يصاب المرضى

فيها بالحمى الروماتيزمية أو بمرضى الكلى


المسمى التهاب كبيبات الكلى الحاد.
وسائل العلاج:-
يمكن العلاج الفوري لالتهاب البلعوم عن طريق النسلين أن يمنع العدوى من الانتشار الى الاجزاء الاخرى في الجسم ومثل هذا العلاج يستأصل ايضا مخاطر الحمى الروماتيزمية لكنه لا يمنع دائما التهاب كبيبات الكلى الحاد وينصح الاطباء بفحص باقي أعضاء اسرة المريض للتأكد من عدم وجود المكور العقدي ويعالج من يثب حملهم للبكتيريا باستخدام البنسلين.
----------------------------------------
5-التهاب الزائدة الدودية :-
تعريف:-
مرض يصيب الزائدة الدودية نتيجة عدوى تسببها البكتريا.
المسببات:-
يسبب هذا المرض عدوى بكتيرية، فتتورم الزائدة

الدودية وتمتلئ بالصديد. وقد يسري الصديد

الى غشائها الخارجي، فيصير خراجاً أو تنفجر الزائدة الدودية،

فتنتشر العدوى بأجزاء الجسم المحيطة بالموضع.

ويتسبب ذلك في التهاب الغشاء المبطن لتجويف البطن (التهاب الصفاق).
الأعراض:-
تبدأ أعراض التهاب الزائدة الدودية عادة بألم

في منطقة السرة، ثم يتحول الى أسفل الجانب

الأيمن من البطن. ولا يسبب ألماً مستمراً في البداية،

إذ يشتد ويخف، ثم، ما يلبث أن يستمر،

فيصاب الموضع الخارجي بالحساسية عند لمسه.

وتتقلص عضلات البطن ، ويصاب المريض عادة بالغثيان

وارتفاع درجة الحرارة. ويظهر قياس الدم زيادة في الخلايا البيضاء.
العلاج:-
من المهم جداً امتناع الشخص الذي تظهر عليه

أعراض التهاب الزائدة الدودية، عن تعاطي

أي نوع من الملينات أو المسهلات، كزيت الخروع.

كما يجب منع المسهلات عمن يشكو ألماً في البطن،

لاحتمال أن يكون ذلك التهاباً في الزائدة الدودية،

فتسبب هذه الأدوية انفجارها، وتلويث البطن بالجراثيم.

بل يجب أن يبقى المريض ساكناً ويستدعى الطبيب فوراً.

والعلاج المألوف لالتهاب الزائدة الدودية الحاد، هو ازالتها

بعملية جراحية، تعرف بعملية استئصال الزائدة الدودية.

وفي الحالات الخفيفة قد تلتئم الالتهابات تلقائياً

وقد تعود بعض أعراض الالتهاب مرات عديدة.
-------------------------------------------
6-التهاب الكبد الفيروسي :-
تعريف:-
مرض يصيب الكبد وينقسم الى ثلاثة اقسام رئيسية هي :
1- التهاب الكبد الالفي أو المعدي.
2- التهاب الكبد البائي أو المصلي.
3- التهاب الكبد الجيمي .
المسببات:-
يمكن أن يكون التوتر العصبي والعوامل النفسية

الاخرى والمياه الملوثة وكذلك الاطعمة الملوثة من ضمن مسببات هذا المرض .
الأعراض:-
الضعف وفقدان الشهية والغثيان والقيء واليرقان واصفرار الجلد والانسجة .
وسائل العلاج:-
يعالج التهاب القولون ببعض العقاقير الطبية ولا يحدث

- في معظم الحالات - التدخل الجراحي ما لم يحدث ثقب.
-----------------------------------------
7-تليف الكبد:-

تعريف:-
هو حالة مرضية تصيب الكبد بالتليف، حيث تتليف

خلايا الكبد الحشوية وتؤدي الى افراط في النسيج

الضام، وتحل مجموعات من الخلايا محاطة بأغلفة

من الندبات تسمى بالعقيدات المجددة،

محل أنسجة الكبد الاسفنجية الطبيعية.
المسببات:-
يحدث التليف الكبدي من كثرة استخدام المشروبات

الكحولية أو التهاب الكبد، كذلك يؤدي استنشاق

أبخرة مواد كيميائية معينة كرابع كلوريد الكربون

الى تليف الكبد. وبعد تكون الندبات لا يمكن للكبد

أن يستعيد أنسجته الاسفنجية.
الأعراض:-
قد يصبح الكبد المريض بالتليف غير قادر على أداء

الوظائف الحيوية، كتصنيع البروتينات وإزالة السموم

من الدم. كما أن الأنسجة المصابة قد توقف

سريان الدم مما يؤدي الى زيادة الضغط في الأوعية الدموية،

التي تخدم الكبد، وقد ينتج عن ذلك نزف داخلي

كما يؤدي وقف سريان الدم أيضاً الى تراكم السوائل داخل البطن.

وعموماً يصاب العديد من مرضي التليف الكبدي

بالضعف وعدم التركيز. وتؤدي الحالات المتقدمة الى الوفاة

، وهناك أيضا بعض الحالات التي لا تسبب أية أعراض ملحوظة.
وسائل العلاج:-
يمكن التحكم في بعض حالات التليف عن طريق الغذاء السليم وكذا بتجنب الكحوليات.
-----------------------------------
8-التهاب الثدي:-
تعريف:-
هي التهابات في أنسجة الثدي تتميز بحدوث

احمرار و ألم في منطقة محدودة من الثدي

يصاحبها الشعور بالارهاق والتعب العام مع ارتفاع في درجة الحرارة.
الأسباب والعوامل المساعدة :-
هذه الحالة تحدث عادة عند بدء الرضاعة ويسبقها

بعض التشققات في الحلمة وانسداد بعض
قنوات الثدي مما يمنع إدرار الحليب بصورة جيدة

.ومن العوامل التي تساعد على ذلك:
· الضغط الخارجي على الثدي بسبب النوم على البطن أو لبس الحمالات الضيقة.
· عدم إفراغ الحليب بصورة كاملة عند الرضاعة

بسبب الوضع الخاطئ للطفل أو الرضاعة السريعة.
· التوقف عن الرضاعة لفترة، خلال نوم الطفل في الليل مثلاً.
· الإرهاق.
· عدم الاهتمام بالتغذية الجيدة.
الوقاية:-
تجنب العوامل المساعدة السابقة الذكر وذلك عن طريق:
· الاهتمام بالتغذية الجيدة و الإكثار من السوائل خلال فترة الرضاعة.
· محاولة إفراغ الثدي عند ملاحظة امتلائه بالحليب أو إيقاظ الطفل إذا كان نائماً.
العلاج:-
· الاستمرار في الرضاعة بصورة منتظمة مع التأكد من صحة وضع الطفل إثناء الرضاعة.
· العلاج بالمضادات الحيوية.
· وضع كمادات دافئة على الثدي قبل الرضاعة.
· عمل مساج للثدي إثناء الرضاعة للمساعدة على إدرار الحليب.
· محاولة إفراغ الحليب بصورة كاملة.
· استخدام الكمادات الباردة بعد الانتهاء من الرضاعة.
· استخدام المسكنات كالباراسيتامول أو الأسبرين.
---------------------------------
9-التهاب الأعصاب:-
تعريف:-
مرض أو اصابة مؤلمة قد تؤثر على عصب واحد أو عدة أعصاب وقد تختلط احيانا مع خلل يسمى الالم العصبي.
المسببات:-
يمكن أن تسبب البكتيريا والفيروسات ونقص

الغذاء والفيتامينات التهاب العصب والعدوى


مثل الدرن والزهري والخلأ المنطقي

يمكنها أن تغزو العصب بسبب التهاب العصب ويمكن

أن يتولد التهاب العصب عندما يغير مرض

مثل السكر أنشطة خلايا الجسم والتهاب العصب

يحدث بسبب الجرح العضوي لعصب يشمل العصب المصاب .
الأعراض:-
من أعراض التهاب العصب بأن يفقد الشخص القدرة
على الاحساس بالحرارة والضغط واللمس وقد يفقد

الجسم ايضا التحكم في الانشطة التلقائية مثل

العرق فإذا لم يعد العصب قادرا على الحركة فقد

تضمر العضلة وتصبح مشلولة في النهاية فالتهاب

العصب خلل خطير يتطلب رعاية الطبيب .
وسائل العلاج:-
يعالج التهاب الاعصاب ببعض العقاقير الطبية عن

طريق الطبيب المتخصص أو بالعلاج الطبيعي.
----------------------------------------
10-الحمى الروماتيزمية:-
تعريف:-
هي التهاب يصيب المفاصل والقلب ، وهي من مضاعفات الاصابة بالميكروب السبحي في الحلق أو الجلد.
المسببات:-
كما ذكرنا يسببها الميكروب السبحي ، وتحدث الاصابة
بالميكروب في القلب والمفاصل عند عدم أخذ العلاج

بصورة صحيحة من البداية، ويصاب الأطفال بالحمى

الروماتيزمية في عمر 5 - 15 سنة ، ولا تنتقل العدوى

عند الاصابة بها، بمعنى أن اصابة القلب والمفاصل ليست معدية في وقتها.
الوقاية والعلاج:-
وهناك نوعان من الوقاية من المرض:
وقاية أولية تتمثل في تشخيص الميكروب السبحي في الحلق،

وعلاجه بالمضاد الحيوي المناسب لمدة لا تقل عن أسبوع الى عشرة أيام.
والوقاية الثانية تتمثل في علاج الأطفال المصابين
بالحمى الروماتيزمية نفسها، بمعنى اصابة القلب والمفاصل،
وتتمثل في اعطاء بنسلين طويل المفعول كل ثلاثة أسابيع

لمدة خمس سنوات بعد آخر نشاط للحمى الروماتيزمية، أو حتى عمر 21 سنة ......


الله يكفينا شر الامراض واتمنى ان ينال رضاكم وتستفيدون منه.......
دمتم بحفظ المولى ورعايته
فقيرة الحب:1 (26):

شكرا على الموضوع
تقبل مروري

أنواع الصداع

- صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

- الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.

- الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.

- الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.

أسباب الصداع العضوية

- ارتفاع ضغط الدم.

- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.

- التهاب الأذن الوسطى.

- التهاب الجيوب الأنفية.

- مشاكل الأسنان.

- الحمى.

- الزكام والأنفلونزا.

- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم )وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).

وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى

-الروائح القوية.

- قلة النوم أو كثرته.

- بعض أنواع الأطعمة والبهارات.

- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي

- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.

- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

- القراءة.

- تناول الأجبان الصفراء.

- تناول الشوكولاته.

- التدخين.

- تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداعحيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي

- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

- الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

- وضع كمادات باردة على الصدغين.

- شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

- أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

- تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماءحيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التالية.

- الصداع والضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب.

- الصرع والسمنة السعال التهاب الحلق والربو والسل.

- التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.

- فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك.

- أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة.

- عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة.

طريقة العلاج

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول ( 4 ) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.

لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة .. الفطور والغداء والعشاء.

قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب ( 4 ) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.

وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية

في المدة المبينة مع كل منها

- داء السكري 30 يوما ً.

- ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً.

- مشاكل المعدة 10 أيام.

- السرطان 9 شهور.

- السل 6 أشهر.

- الإمساك 10 أيام.

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

جربوا فلن تخسروا شيئا .. في النهاية هو ماء

قال باحثون إن تناول ثلاث حبات من ثمرة فاكهة الكيوي يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم.
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن باحثين في جامعة أوسلو بالنروج طلبوا من مجموعة من الرجال والنساء الذين يعانون من الارتفاع الخفيف في ضغط الدم تناول ثلاث ثمرات من هذه الفاكهة لشهرين من أجل معرفة تأثيرها عليهم.

وقال هؤلاء إن فاكهة الكيوي الغنية بالمادة المضادة للأكسدة "ليوتين" وبالبوتاسيوم تساهم في خفض ضغط الدم.

ولكن باحثين في جمعية ضغط الدم في بريطانيا قالوا إن الجواب السريع على ذلك هو "أن لا أحد بإمكانه التأكد تماماً من ذلك"، داعين إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع.

وبينت دراسة سابقة أن ثمرة الكيوي مفيدة في خفض ضغط الدم أفضل من فواكه أخرى من بينها التفاح

اكتشف باحثون ألمان أن بوسعهم استخدام الروائح لإعادة تنشيط ذاكرة جديدة في المخ أثناء نومهم ،
وقد تذكر المتطوعون الأشياء بشكل أفضل بعد ذلك ...




وكتب الباحثون في دورية ( ساينس ) العلمية ... إن دراستهم أظهرت أن الذاكرة تقوى بالفعل أثنـاء النـوم ،
وأن الروائـح وربما منبهات أخرى قد تقوي ممرات التعلم في المخ ...




وتعلـًم 74 متطوعا في دراسة الباحث يان بورن وزملائه بجامعة لوبيك في ألمانيا ،
ممارسـة ألعاب مشابهة للعبة ( التركيز ) التي يتعين عليهم فيها إيـجاد أزواج متماثلة لأشياء أو أوراق لعب ...




وبينـما كـانوا يقومون بتلك المهمه استنشق بعض المتطوعين رائحة ورود...
وبعد ذلك وافق المتطوعون على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة المخ بالرنين المغناطيسي أثنـاء النـوم ،
وفـي مـراحل متعددة أثناء النوم بث فريق بورن نفس رائحة الورد ....




وجـرى اختبـار المتـطوعين مجددا فـي اليـوم التـالي بشـأن مـاتـذكروهـ وكتب البـاحثون :
( بعد ليـلـة الرائـحة تذكـر المشـاركون 97.2% مـن أوراق اللـعب التـي تـعلمـوهآ قبـل النـوم) ...




هـذا بينما تقلصت نسبة ماتذكروه إلى نسبة 86% فقط حينما لم يشموا الورد أثناء النوم ..
وقال الباحثون إن الإكتشاف سيزيد النقاش بشأن ما إذا كان الناس يتعلمون أثناء نومهم بنفس الطريقة التي أظهرتها بعض الحيوانات..

وجد باحثون ان الأميركيين الراشدين من أصل إفريقي أو أسباني
الذين ينامون لفترة قصيرة أو طويلة معرضون أكثر من غيرهم لزيادة الدهون في محيط الخصر.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون لفترة تتراوح بين 6 و 7 ساعات يومياً،
فإن معدل مؤشر كتلة الجسم عند الذين ينامون 5 ساعات أو أقل خلال فترة 5 سنوات

ارتفع بما يقارب الـ1.8 كيلوغراماً،
فيما تكونت كميات أكبر من طبقات الدهون تحت الجلد في محيط الخصر.

وتبين ان الذين كانوا ينامون 8 ساعات وأكثر ارتفع مؤشر كتلة الجسم عندهم
بحوالي 0.79 كيلوغراماً بالإضافة إلى تكون كميات من الدهون حول الخصر.

وقالت المعدة الرئيسية للدراسة الدكتور كريستن هيرستون
من كلية الطب في جامعة وايك فورست

ان الحصول على كمية كافية من النوم مهم جداً للناس من كل العروق والإثنيات.

وأضافت ان "الكميات المناسبة من النوم مهم للحفاظ على الوزن الصحي".

يشار إلى ان البيانات جمعت حول 332 أميركيا من أصل إفريقي و775 أميركيا من أصل أسباني

ومعدل أعمارهم 41.7 سنوات في حين ان الأعمار تتراوح كلها بين 18 و81 سنة.

ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "النوم" الأميركية.