تذكرني !
تابعنا على
Bleach منتديات العاشق
القسم العام قسم يهتم بالمواضيع التي لا أقسام لها داخل المنتدى
(المنقول ممنوع جُملةً وتفصيلًا في هذا القسم)

قلقُ الأمتحآن

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-14-2013, 09:05 PM
الصورة الرمزية Jay  
رقـم العضويــة: 168362
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الجنس:
المشـــاركـات: 2,765
نقـــاط الخبـرة: 1113
Icons44 قلقُ الأمتحآن






-


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته "



كيف حالكم عشاقنا ؟ اشتقا لكم كثيراً
وهاهو لقاؤنا يتجدد



اظن الموضوع مهم كثيراً أليس كذلك؟



قبل كل شيء أحبائي وقبل أن نتكلم في التفسير العلمي للخوف وأساليب
التخلص منه أو تخفيفه دعوني أخبركم رأيي
فالبعض لا يحب المدرسة والدراسة

وهذا من أهم أسباب خوفهم وقلقهم والذي يصل بهم أحياناً لدرجة كره المدرسة

دعوني أذكركم يا غوالي بقول الله تعالى:


فالعلم وحبنا للعلم يجب أن يكون طاعة لله عز وجل وقبل كل شيء يجب
أن ننوي بها طاعة الله تعالى ورضاه فإنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ ما نوى



أولاً لنفسر معاً ما هو القلق والخوف من الامتحانات ولم يصيبنا؟

قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد نمر بها .. و تصاحبها ردود فعل نفسية
وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعنا للفشل في الامتحان أو
سوء الأداء فيه ، أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل الأهل ، أو لضعف ثقتنا
بأنفسنا ، أو لرغبتنا في التفوق على الآخرين ، أو ربما لمعوقات صحية ..


فعندما نأخذ بالأسباب ونتوكل على الله عز وجل وإن شعرنا ببعض
لقلق ..فهو أمر طبيعي لا داع للخوف منه مطلقاً


بل ينبغي علينا استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة
للتحصيـــل و الإنجاز وبذل الجهد و النشاط .. ليتم إرضاء حاجة قوية لدينا
و هي حاجتنا للنجـاح و التفوق و إثبات الذات وتحقيق الطموحات .



لكن دعونا نناقش أولاً ومن ثم نجد الحلول ..

بدايةً .. ما الذي يثير خوفكم من الامتحان ؟


ربما قد يحصل ذلك نتيجة :

1- اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.

2- نوعية الأسئلة و صعوبتها.

3- عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان.

4- قلة الثقة بالنفس.

5- ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.

6- التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه.



والآن أحبائي أنتظر سماع آرائكم والأسباب التي تدفعكم للقلق
من الامتحانات لنناقشها معاً ونتكلم بعد ذلك عن الحلول لها بإذن الله

بانتظاركم فللحديث بقية






قديم 07-14-2013, 09:46 PM   #2
SCARLET
 
الصورة الرمزية crimson
رقـم العضويــة: 88641
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 10,422
نقـــاط الخبـرة: 1683

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صراحه اشكركِ اختي على الفكره

انا صراحه انسان ادرس لكن لا ادري لماذا

مخي يخذلني بالامتحان ههههه

مثل اليوم درست جيداً للإمتحان وعندما استلمت الورقه

خفت خوفاً شديداً ونسيت كل شي لكن مع هذا بذلت جهدي

وحصلت على درجة 20 من 25 وما صدقت اني حصلتها ههههه

انا ممتاز بمواد القانون بمعنى المواد التي تحتاج شرح وكلام طوييل

لكن ليس دائماً و هناك اشخاص كثر احب انافسهم ليس بدافع الحقد

او الغيره لكن بدافع المنافسه الشريفه فليتنافس المتنافسون ومن هذولا

اخوي هههههه

والمنافسه تزيد من اصرار المرء

لكن والله عادت النسيان قويه عندي مرات انسى امور حصلت بالامس

لا اعلم ما هو علاجه

الله كريييم و الله يعييين الجميع

شكراً جزيلاً يا اختي
crimson غير متواجد حالياً  
قديم 07-14-2013, 09:59 PM   #3
عاشق ذهبي
 
الصورة الرمزية edσ яeeм~
رقـم العضويــة: 185326
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الجنس:
المشـــاركـات: 2,416
نقـــاط الخبـرة: 790
Twitter : Twitter
Deviantart : Deviantart
Tumblr : Tumblr

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

السسلآم عليكم ورحمة الله ،

كيفكك فيونكآ ؟ ، ان شاء الله بخخير !

امم الموضوع مهم و ما اعتقد احد ما يعاني منه

انا صرآحة ما اخاف ويجيني قلق من الامتحان " ثقةة زآيدة يختي مدري ليه

في الامتحان الحاجة الي ذاكرتها وحفظتها صم واكون واثقة منها اول ما امسك القلم اكتب الاجابة " تطيييير الاجابة"

^ والله قهر يآخي "(

لآ و اذا ما ذاكرت اي صفحة اجيب الدرجة النهائية ؛-؛ قسم حآلات ايش ذآ نفسي اعرف السبب ._.

يمكن بسبب مستوى ذكائي التخريفي العالي <كف

اممم اشوف البنات الشآطرات في فصلي خآيفات في الامتحان النهائي وانا اكون بضحك مدري ليه كل هذا القلق ._.

عن نفسي خرف اجابة تنجح > *تنجح بالدرجة الاعلى بعد *

ان شاء الله يفيدنا الاعضاء هنا

جآ ~

التعديل الأخير تم بواسطة edσ яeeм~ ; 07-14-2013 الساعة 10:11 PM
edσ яeeм~ غير متواجد حالياً  
قديم 07-14-2013, 10:13 PM   #4
SCARLET
 
الصورة الرمزية crimson
رقـم العضويــة: 88641
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 10,422
نقـــاط الخبـرة: 1683

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة edσ яeeм~ مشاهدة المشاركة
السسلآم عليكم ورحمة الله ،

كيفكك فيونكآ ؟ ، ان شاء الله بخخير !

امم الموضوع مهم و ما اعتقد احد ما يعاني منه

انا صرآحة ما اخاف ويجيني قلق من الامتحان " ثقةة زآيدة يختي مدري ليه

في الامتحان الحاجة الي ذاكرتها وحفظتها صم واكون واثقة منها اول ما امسك القلم اكتب الاجابة " تطيييير الاجابة"

^ والله قهر يآخي "(

لآ و اذا ما ذاكرت اي صفحة اجيب الدرجة النهائية ؛-؛ قسم حآلات ايش ذآ نفسي اعرف السبب ._.

يمكن بسبب مستوى ذكائي التخريفي العالي <كف

اممم اشوف البنات الشآطرات في فصلي خآيفات في الامتحان النهائي وانا اكون بضحك مدري ليه كل هذا القلق ._.

عن نفسي خرف اجابة تنجح > *تنجح بالدرجة الاعلى بعد *

ان شاء الله يفيدنا الاعضاء هنا

جآ ~

هههه مثلي تماما

والله قهر هههه
crimson غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 12:16 AM   #5
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية M E R U E M-S A M A
رقـم العضويــة: 94212
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 8,862
نقـــاط الخبـرة: 2064

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

و عليكم السلآم و ر‘حمة الله و بركآته

كيـف حآلك أ‘ختي ؟! إن شـآء الله بـ‘خير و صـ‘حة وسلآمـة

موضو‘ع جميل ا‘ختيآر رآئـ‘ع و مشكلـة نـ‘عآني منـ‘هـآ كثيـرآ

تسلم يمينك الله يـ‘عطيك الـ‘عآفيـة ~ ✿

الـ‘قلـ‘ق من الامتـ‘حآن وقت المذآكرة أو عند الـ‘حل ع مرآ‘حل

أولآ : مو‘عد الامتـ‘حآن أحيآنآ اليوم مآ ينآسب جدولي الخآص أو يكون جدول الامتـ‘حآنآت بـ كبره مرتب غلط

عنـد‘هآ سوآء كآنت المـآدة صـ‘عبة أو سـ‘هلة يجيني قلـ‘ق و خـوف

ثآنيآ : عنـد المذآكرة أنآ من النو‘ع الممآطل جدآ للمذآكرة يمكن أخلص ثلآثة أربآع المآدة بـ نفس الوقت اللي خلصت فيه ربـ‘ع المـآدة

فـ الـ‘قلـ‘ق يأتي من ضيـ‘ق الو‘قت كمـآ قلتي و أحيآنآ عدم استـ‘عدآدي سآبـ‘قآ لهذه المآدة حيث أنني قررت أن أذآكرهآ بـ يوم وآ‘حد

ثآلثآ : عـند الامتـ‘حآن أنآ أريـ‘ح مآ يكون إلآ في حآلة وآحدة إذآ مـآ ذآكرت المآدة عدل يصيبني مـ‘غص و صدآ‘ع أحيآنآ

كـل الـ‘خوف و الـ‘قلق اللي أوآجـ‘هه كثير غيري يوآجـ‘هونه

ننتظـر البـ‘قية ثم الـ‘حلول


M E R U E M-S A M A غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 12:24 AM   #6
SCARLET
 
الصورة الرمزية crimson
رقـم العضويــة: 88641
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 10,422
نقـــاط الخبـرة: 1683

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soma-sama مشاهدة المشاركة
و عليكم السلآم و ر‘حمة الله و بركآته

كيـف حآلك أ‘ختي ؟! إن شـآء الله بـ‘خير و صـ‘حة وسلآمـة

موضو‘ع جميل ا‘ختيآر رآئـ‘ع و مشكلـة نـ‘عآني منـ‘هـآ كثيـرآ

تسلم يمينك الله يـ‘عطيك الـ‘عآفيـة ~ ✿

الـ‘قلـ‘ق من الامتـ‘حآن وقت المذآكرة أو عند الـ‘حل ع مرآ‘حل

أولآ : مو‘عد الامتـ‘حآن أحيآنآ اليوم مآ ينآسب جدولي الخآص أو يكون جدول الامتـ‘حآنآت بـ كبره مرتب غلط

عنـد‘هآ سوآء كآنت المـآدة صـ‘عبة أو سـ‘هلة يجيني قلـ‘ق و خـوف

ثآنيآ : عنـد المذآكرة أنآ من النو‘ع الممآطل جدآ للمذآكرة يمكن أخلص ثلآثة أربآع المآدة بـ نفس الوقت اللي خلصت فيه ربـ‘ع المـآدة

فـ الـ‘قلـ‘ق يأتي من ضيـ‘ق الو‘قت كمـآ قلتي و أحيآنآ عدم استـ‘عدآدي سآبـ‘قآ لهذه المآدة حيث أنني قررت أن أذآكرهآ بـ يوم وآ‘حد

ثآلثآ : عـند الامتـ‘حآن أنآ أريـ‘ح مآ يكون إلآ في حآلة وآحدة إذآ مـآ ذآكرت المآدة عدل يصيبني مـ‘غص و صدآ‘ع أحيآنآ

كـل الـ‘خوف و الـ‘قلق اللي أوآجـ‘هه كثير غيري يوآجـ‘هونه

ننتظـر البـ‘قية ثم الـ‘حلول


مسكينة يا بنتي كل هذا في قلبكِ وما تقولين لي

عندي لكِ احلى حل لا تذاكرين وخلاص هههه

وجيبي العيد فإمتحان واحد عشان تتوبين وتدرسين مره ثانيه

هههههه نصيحة ابويه بحته
crimson غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 05:35 AM   #7
فريق العاشق للمانجا
 
الصورة الرمزية Jay
رقـم العضويــة: 168362
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الجنس:
المشـــاركـات: 2,765
نقـــاط الخبـرة: 1113

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RYSM مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صراحه اشكركِ اختي على الفكره

انا صراحه انسان ادرس لكن لا ادري لماذا

مخي يخذلني بالامتحان ههههه

مثل اليوم درست جيداً للإمتحان وعندما استلمت الورقه

خفت خوفاً شديداً ونسيت كل شي لكن مع هذا بذلت جهدي

وحصلت على درجة 20 من 25 وما صدقت اني حصلتها ههههه

انا ممتاز بمواد القانون بمعنى المواد التي تحتاج شرح وكلام طوييل

لكن ليس دائماً و هناك اشخاص كثر احب انافسهم ليس بدافع الحقد

او الغيره لكن بدافع المنافسه الشريفه فليتنافس المتنافسون ومن هذولا

اخوي هههههه

والمنافسه تزيد من اصرار المرء

لكن والله عادت النسيان قويه عندي مرات انسى امور حصلت بالامس

لا اعلم ما هو علاجه

الله كريييم و الله يعييين الجميع

شكراً جزيلاً يا اختي

... { RYSM
كيف حالك اخي يارب تمام
نوورت الموضوع ما راح اقوول
حاجة الحين .. تتم تقيمك
ترقب الحلوول .. مع تمنياتي لك
باعلى الدرجات
ودي
Jay غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 05:50 AM   #8
فريق العاشق للمانجا
 
الصورة الرمزية Jay
رقـم العضويــة: 168362
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الجنس:
المشـــاركـات: 2,765
نقـــاط الخبـرة: 1113

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة edσ яeeм~ مشاهدة المشاركة
السسلآم عليكم ورحمة الله ،

كيفكك فيونكآ ؟ ، ان شاء الله بخخير !

امم الموضوع مهم و ما اعتقد احد ما يعاني منه

انا صرآحة ما اخاف ويجيني قلق من الامتحان " ثقةة زآيدة يختي مدري ليه

في الامتحان الحاجة الي ذاكرتها وحفظتها صم واكون واثقة منها اول ما امسك القلم اكتب الاجابة " تطيييير الاجابة"

^ والله قهر يآخي "(

لآ و اذا ما ذاكرت اي صفحة اجيب الدرجة النهائية ؛-؛ قسم حآلات ايش ذآ نفسي اعرف السبب ._.

يمكن بسبب مستوى ذكائي التخريفي العالي <كف

اممم اشوف البنات الشآطرات في فصلي خآيفات في الامتحان النهائي وانا اكون بضحك مدري ليه كل هذا القلق ._.

عن نفسي خرف اجابة تنجح > *تنجح بالدرجة الاعلى بعد *

ان شاء الله يفيدنا الاعضاء هنا

جآ ~

... {edσ яeeм
وعليكمَ السّلام
انا تمام والحمدللهَ وانتيَ
طبعآ التخريف مآ يجيبَ النجآح
لازمَ الواحدَ يذآكري عشآن
ما يرسّب مو آي واحد يخرفَ تتطلعَ درجتهه
كاملهَ .. خرفي اذا ما بقى لوقت الامتحان الا القليل
وما حليت سؤال حليهَ بتخريفكَ وفهمكَ
يمكن يعطيكي كمَ من درجةَ .... << يكفي
ترقبي الحلووول .. تم تقييمكَ يآ فتآة
مع تمنيآتي لكيَ بنجاح
والتوفيق الدائم
Jay غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 06:05 AM   #9
فريق العاشق للمانجا
 
الصورة الرمزية Jay
رقـم العضويــة: 168362
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الجنس:
المشـــاركـات: 2,765
نقـــاط الخبـرة: 1113

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SoMa-SaMa مشاهدة المشاركة
و عليكم السلآم و ر‘حمة الله و بركآته

كيـف حآلك أ‘ختي ؟! إن شـآء الله بـ‘خير و صـ‘حة وسلآمـة

موضو‘ع جميل ا‘ختيآر رآئـ‘ع و مشكلـة نـ‘عآني منـ‘هـآ كثيـرآ

تسلم يمينك الله يـ‘عطيك الـ‘عآفيـة ~ ✿

الـ‘قلـ‘ق من الامتـ‘حآن وقت المذآكرة أو عند الـ‘حل ع مرآ‘حل

أولآ : مو‘عد الامتـ‘حآن أحيآنآ اليوم مآ ينآسب جدولي الخآص أو يكون جدول الامتـ‘حآنآت بـ كبره مرتب غلط

عنـد‘هآ سوآء كآنت المـآدة صـ‘عبة أو سـ‘هلة يجيني قلـ‘ق و خـوف

ثآنيآ : عنـد المذآكرة أنآ من النو‘ع الممآطل جدآ للمذآكرة يمكن أخلص ثلآثة أربآع المآدة بـ نفس الوقت اللي خلصت فيه ربـ‘ع المـآدة

فـ الـ‘قلـ‘ق يأتي من ضيـ‘ق الو‘قت كمـآ قلتي و أحيآنآ عدم استـ‘عدآدي سآبـ‘قآ لهذه المآدة حيث أنني قررت أن أذآكرهآ بـ يوم وآ‘حد

ثآلثآ : عـند الامتـ‘حآن أنآ أريـ‘ح مآ يكون إلآ في حآلة وآحدة إذآ مـآ ذآكرت المآدة عدل يصيبني مـ‘غص و صدآ‘ع أحيآنآ

كـل الـ‘خوف و الـ‘قلق اللي أوآجـ‘هه كثير غيري يوآجـ‘هونه

ننتظـر البـ‘قية ثم الـ‘حلول



.. { SoMa-SaMa
انا تمام والحمدللهَ ماذا عنكيَ
الله يعافيكي اختي .. راح اقوول لك
حاجة يآ أسّماء هذا اذا هو اسمكَ
انتي دآئما تشوفي انه الوقت غير منآسب صح
طيبَ عنديَ لكَ حل بسيطَ
الحين لما يجي وقت الامتحآن تشوفي ان فيهَ عندك دروووس
كثيرةَ ما .. انزبن كل يوم تاخذي درس اول ما توصلي
البيت احفظيها اقرايها افهميها ..
ولما يجيَ وقت الامتحان بتشوفيَ نفسكَ حافظةَ هذا الشي
وتخلصي المذاكرةَ بسرعهَ وصدقيني ما راح تقولي
انه موو وقت الامتحان المناسب بتقوليَ بداله في وقتهه المناسب
... انا قلت هنا كم كلمه لك ... انتظري الحلول
ورح يفيدك الموضوع اكثر ... انرتي موضوعي تم تقييمك
وبآقةَ مسروقه منيَ لكي



التعديل الأخير تم بواسطة Jay ; 07-15-2013 الساعة 06:07 AM
Jay غير متواجد حالياً  
قديم 07-15-2013, 07:46 AM   #10
عاشق ذهبي
 
الصورة الرمزية black-mask
رقـم العضويــة: 179903
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الجنس:
المشـــاركـات: 3,257
نقـــاط الخبـرة: 1302
MSN : إرسال رسالة عبر MSN إلى black-mask
Facebook : Facebook

افتراضي رد: قلقُ الأمتحآن

السلام عليكم

إن شاء الله بألف صحة و خير أختي؟

موضوع رائع وأهم شيء الفكرة.

صراحة أنا لآ أعاني من هذه المشكلة

بالعكس أنا في اللإمتحان أشعر بأني

متذكر كل شيء من وقت ولادتي / مبالغة!

أقصد أن في وقت اللإمتحان كل لي مراجع

أتذكره بسرعة و أكون في قمة التركيز

أما القلق فيكون عند دخول القسم

وإنتظار اللإمتحان لكن قلق بسيط

وهذا القلق جميل أحيانا

فهو يشعرك بأجواء اللإمتحان

إن لم يكن بدرجة كبيرة تؤدي إلى

إنخفاظ مستواك الدراسي.

أعتقد أني طولت في الكلام

سأكتفي بهذا القدر و في انتظار حلولك

للإخوة الأفاضل الذين يعانون

همسة بسيطة:

أعتقد أن كل هذه الأعراض بسبب

إعطاء اللإمتحان أكثر مما يستحقه

فأنت راجع جيدأ و توكل على الله تعالى

فهو القادر على كل شيء.

إن شاء الله أكن أفتكم ولو بقليل

تم التقييم + الشكر

دمتي في أمان اللهـ/..!

التعديل الأخير تم بواسطة black-mask ; 07-15-2013 الساعة 07:49 AM
black-mask غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:30 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.

كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة

rel="nofollow" maxseven simplicity and clarity