قلقُ الأمتحآن

السلام عليكم

كيف الحال ان شاء الله بخير

ماشاء الله موضوع رائع

بداية سأصف شعوري تجاه الامتحانات

أنا كنت سابقاً اقلق من الامتحان مع أني عارف أني راح أحصل الدرجات العالية

ولكن الخوف يأتي بغتة

أما الآن أنا أدخل الإمتحان ومرتاح البال

سواء ذاكرت أو لم افعل

الأهم قبل الإمتحان أتوكل على الله

واضع ما لدي في الامتحان

وأرجو التوفق من الله

والحمد لله أتوفق بفضل من الله

لذا اقول لأي شخص القلق لا شيء

فما يقهرها العزيمة والإرادة الحديدية

آمل أن مشاركتي أفادت ولو بالقليل

وأشكرك أختي على الموضوع الشيق والمهم

تم التقييم والشكر

ودي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكِ بالخير والعافية والراحة يا أختي

بصراحه الطرح جميل بشكل الطقم الحلو ، والتنسيق الرائع

وفائدة الموضوع هي الأجمل والأروع لأهمية الطرح نفسه

قلق الأمتحان منذ زمن بعيد تجاوزتها ولله الحمد

عن نفسي لا أذاكر في البيت نهائياً ، وإن ذاكرت كان بيوم الأختبار

ربما لإني كسول وخامل في المذاكره هههه ؛ لكن لي طريقتي بالمذاكرة

أساس مذاكرتي تعتمد على حفظ الطريقة التي تعمتها من قاعة الدراسة

فعندما يشرح المحاضر أي درس فإنني أحاول الأستفادة من شرحه وحفظ الطريقة

والحمد لله لم أجابه أي قلق من سنوات لإني تعودت على حفظ ما أتلقاه مباشرة

وقبل أسابيع كانت درجاتي ممتازه في المواد كــ 24 من 25 ، و 35 من 40

القلق شيء مزعج ، وطبيعتي كما يقولوا عنها بارده بتجعلني لا أفكر بالقلق هههه

لأني أفكر هل القلق بيحل لي الأمتحان؟؟ أم بيساعدني في الحل والتفكير؟

بالتأكيد لا ، لإن القلق يشغل الوقت ، وينسي الإنسان مما قد حفظه وفهمه.

أختي عندي ملاحظات بسيطه ، الأولى إين قول الله تعالى في مقدمتكِ التي ذكرتيها

دعوني أذكركم يا غوالي بقول الله تعالى:

الثانية برائي إن مكان هذا الطرح هو قسم النقاش لا قسم العام ، وأعتذر إن أخطأت

مشكوره يا أختي على الطرح الجميل والرائع

الله يعافيكِ ويرزقكِ الخير والنجاح والتوفيق والسعادة يا رب

و عليكمـ السسلام ورحمة الله وبركاته

كيفك أختي الغاليه ...؟

أن شاء الله تمام

صراح أختيارك لهذه الموضوع أختيار صائب جداً

و عن قلق و الخوف من الأمتحانات الكثير ينتابه هذه شعور

خوف ضيع كل الجهد الذي بذله في عام الدرسي كامل و رسوب في أمتحان

و انا من نفسي كنت أخاف كثيراً أوقات الأمتحانات أو نتائج

لكن بحمد الله أنهيت دراستي الجامعيه بنجاح

لدي تعليق على هذه نقاط

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♡ Ғyọиᴋα

1- اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.

2- نوعية الأسئلة و صعوبتها.

3- عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان.

4- قلة الثقة بالنفس.

5- ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.

6- التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه.

أول نقطه اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.

صحيح الكثير ينسى ما تعلمه خلال العام الدراسي لكن نحن نسترد وقت الدراسه للأمتحان

ثاني نقطه نوعية الأسئلة و صعوبتها.

يجب أن يكون طالب جاهز لي أي سؤال يطرح و يكون لديه أستعداد لحل جميع أنواع الأسأله

ثالث نقطه و رابع نقطه عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان/ قلة الثقة بالنفس.

عدم وجود ثقه بنفس يجعل الطالب يفقد كل أستعدادته للأمتحان القادم

و خامس نقطه ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.

أنه أمر صحيح يحتاج بعض الطلاب لوقت أضافي للأجابه لكن المتمكن و المجتهد في دراسته لن يحتاج إلى الهذه الوقت الأضافي

و سادس نقطه التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه.

من لا يريد أن يكون متفوق على غير من الطلاب و من رأي الخاص أن هذه نقطه مهم جداً لكل شخص يدخل الأختبار

و سموح إلى الأطال بس حبيت أعبر عن رأي فقط

و أشكر مره ثاني على هذه موضوع رائع

و في أنتظار المزيد من المواضيع الجميله

و في آمان الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أخبارك أختي؟
إن شاء الله بخير
موضوعك رائع للنقاش جدًا
طبعًا الامتحانات ما تسبب لي خوف بتاتًا
لكن المشكلة لمن أدخل الامتحان انسى الكثير
صعوبة الأسئلة وسهولتها تعتمد على مذاكرة الشخص
أما باقي المشاكل لم أمر بها
أتمنى لك التوفيق
وأعتذر عن المشاركة البسيطة
في أمان الله

منوورين اعضائنا استفدنا من
بعض نصائحكم ... الحلوول اليووم
باذن الله وا غدا ان لم استطع
تم تقييم الكل وتمنياتي لكم بالنجاح
والتوفيق الدائم ..

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته ....

شكرا أختي على الطرح الرائع .... و أحب أن أعطي رأي في هذا الموضوع ....

أنا من الأشخاص الذين يعانون من القلق ( أو ربما نسميها فوبيا ) الإمتحانات ....

و خاصة إذا كنت قد راجعت جيدا .... لأنني عندما أكثر من المراجعة ....

تختلط المعلومات علي يوم الإمتحان فأفقد جزء مهما منها ...

و بالتالي تضيع علي نقط بعض الأسئلة .....

لكن عندما تكون مراجعتي عادية و عقلانية ... يمر الإمتحان في أفضل الظروف ....

أما عندما أمتنع عن المراجعة .... حينها تأتيني نوبة الهيستيرية في الامتحان ....

أظل ألاحظ زملائي و هم يحررون الأجوبة و أنا قاعد أضحك وحدي .....

و أتحسر على عدم حفظي ... خاصة إن كان الإمتحان سهلا ....

و أكثر ما يؤثر علي يوم الإمتحان هو ضيق الوقت فأضع لافتة : خطر !! لا تقتربوا مني ....

حتى لا أشتعل في وجه أحد ..... و أعجز حينها عن التفكير بسرعة ....

و تبدأ يداي في الارتعاد و لا تساعداني على الكتابة بسرعة ....

هذه كانت بعض المشاكل التي أعاني منها يوم الإمتحان و أسبابها ....

و طبعا تم التقييم + الشكر .... في انتظار جديدك أختي ....

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ....

آڵڛڵآمٍ عڵۑڪمٍ ۅرحمٍة آڵڵھٍ ۅبرڪآٺھٍھٍ
ڪۑڣ حآڵڪ ! إڹ ڜآء آڵڵھٍ ٺمٍآمٍ
حقۑقٺآ ڵآ آۅډ ٺڏڪر آڵآمٍٺحآڹآٺ .. ڵآڹۑ مٍآڝډقٺ ڿڵڝٺھٍآ
بڛ آڹآ بطبعۑ بآرډة ڜۅۑةة ۅڣۑ آڵآمٍٺحآڹ آڪۅڹ ھٍآډۑة ۅمٍحآڣظة عڵى ھٍډۅئۑ ڹڛبۑآ بڛ بۑڪۅڹ عڹډۑ بعض آڵقڵق ۅآڵڿۅڣ مٍڹ آڵڹډمٍ عڹډ آڵڿرۅچ مٍڹ آڵآمٍٺحآڹ
ۅڵڪڹ آڏآ ڣڪرڹآ قڵۑڵآ ڹچډ آڹ آڵڜعۅر بآڵقڵق ڵآ ډآعۑ ڵھٍ ڵآڹ آڵقڵق ۑمٍڪڹ آڹ ۑچعڵڪ ٺڹڛى آڵمٍعڵۅمٍآٺ ۅڵآ ٺڪٺب آڵآچآبة آڵڝحۑحة حٺى ڵۅ ڪآڹ آڵطآڵب ۑعرڣھٍآ
ۅآعٺقډ آڹ آڛبآب آڵقڵق آڵڵۑ ڏڪرٺۑھٍآ ڪآڣۑة ۅۅآقعۑة

بدايةً .. ما الذي يثير خوفكم من الامتحان ؟


ربما قد يحصل ذلك نتيجة :

1- اعتقادك أنك نسيت ما درسته وتعلمته خلال العام الدراسي.

2- نوعية الأسئلة و صعوبتها.

3- عدم الاستعداد أو التهيؤ الكافي للامتحان.

4- قلة الثقة بالنفس.

5- ضيق الوقت لامتحان المادة الواحدة.

6- التنافس مع أحد الزملاء.والرغبة القوية في التفوق عليه.

آعٺقډ آڹ چمٍۑع آڵڿۑآرآٺ ڝحۑحة
ڣمٍٹٍڵآ ڣۑ چمٍۑع آڵآمٍٺحآڹآٺ ٺڪۅڹ آڵرۼبة ڣۑ آڵٺڣۅق
ۅڣۑ آمٍٺحآڹ آڵرۑآضۑآٺ مٍٹٍڵآ ٺڪۅڹ ڝعۅبة آڵآڛئڵة
ۅآحۑآڹآ عڹډ ډڿۅڵڪ آڵمٍٺحآڹ ٺڜعر ۅڪأڹڪ ڹڛۑٺ چمٍۑع آڵمٍعڵۅمٍآٺ
ۅھٍڪڏآ



ۅ آڹڝح آڵطڵآب بآڵحڣآظ عڵى ھٍډۅئھٍمٍ ڵڪۑ ۑڿۅضۅآ آڵآمٍٺحآڹ ۅۑڿرچۅآ مٍڹھٍ بآقڵ ڿڛآئر مٍمٍڪڹة
ڵآڹ آڵقڵق ۅآڵڿۅڣ ڵآ ۑڣډۑآڹ
ۅحآۅڵ آڹ ٺڹآڣڛ ڹڣڛڪ ۅٺڪۅڹ آڵآڣضڵ ۅڵآ ٺحآۅڵ آڵٺڣۅق عڵى آحډ آڵطڵآب بڵ آڛعى ڵڵقمٍة ڣقط
ۅمٍڹ آڵطبۑعۑ آڹ ڹڜعر بڣقډآڹ ڪڵ آڵمٍعڵۅمٍآٺ آٹٍڹآء ډڿۅڵ آڵآمٍٺحآڹ ۅڵڪڹ بمٍچرډ آڛٺڵآمٍ آڵۅرقة ۅقرآءة آۅڵ ڛؤآڵ ٺچډ ڹڣڛڪ مٍٺڏڪر مٍآڏڏڪرٺھٍ
ۅٺۅڪڵ عڵى آڵڵھٍ آۅڵآ ۅآڿۑرآ
ۅآڜڪرڪ عڵى آڵمٍۅضۅع آڵرآئع ۅآڵچمٍۑڵ
ۅڵڪ ٺقۑۑمٍ ۅبڹٺظآر آڵمٍڒٍۑډ مٍڹ آبډعآٺڪ

تحيآتي

السلام عليكم وارحمة الله وبركاته .. ~
اشحالج عسولة .. ! ان شا الله بخير ..
هذي اول مررة لي اشارك بمواآضيع لج ...
وان شا الله ما تكون اخر مررة ...
لفت انتباهي عنوان الموضوع ...
الصرآإحة انا من هالنوع الي يتوتر شوي قبل الامتحان ..
وخاصة يوم اكون حريصة اييب درجة كاملة ...
لانه معروف عني متفوقة فالصف ....
ودايما احب احافظ على مستواي ..
وماحب اي شي يخرب او يضيع وقتي ويلهيني عن الدراسة ..
اولا انا من النوع الي وايد مرتب ومنظم وقته وماحب اضيع وقتي ع فاضي ابد ...
ساعات اتوتر قبل الامتحان وعاد هني شوفيني اقرآإ الادعية الي حاطتنهم على درجي ..
واكون طول اليوم على اعصآإبي وما ارتاح إلا بعد ما امتحن واخلص .. وشو الي يقهرني
ويرفع الضغط اذا كان الامتحان ع الحصة الاخيرة ... هني انا طووول اليوم خايفة ...

مشكلتي صارت معايه فالبيت بعد ما قمت اظهرر من البيت اذا عندي امتحان يوم الي عقبه
ولا اخذ رآحة يعني قيلولة من ارجع من المدرسسة ...
ولازم استغل الوقت واقعد اذاكر ... ولي اخاف منه على طووول ودايما انه يكون ماشي وقت
اخللص لاني ادرس حوالي ساعتين ونص ع الاقل حق كل امتحان وها غير الواجبآت والتقارير
الي من حق كل مادة ثانية ... وانا كل سنة مسئولة عن الصف فيزيد الضغط علي اكثر ... ><

ومتعودة يعني دايما اذاكر واسوي اشغال المدرسسة مع ربيعتي دوم ولازم نحصل نفسس الدرجة .... ههههه جذي نحن نتنافس ونتحمس من اييب درجة كاملة ...
ونساعد بعض ... هالشي قام يخوفني ... ><

ووقت الامتحان لازم اكون مركزة عسب ما انسى وفعلا ساعات من كثر ما افكرر ازفت
صدق انسى وعقب اتوتر وما اقدر اكتب ... لين ما اهدى ^^"

وصار معاي موقف موو حلوو ابد في امتحان نهاية الفصل هالسنة ..
ما كنت منتبهة ع الوقت وشقد مر بسررعة .. وكان باقيلي من الوقت بس 20 دقيقة وانا
باقيلي 3 اوراق كل منها تعبير وقصصة ... >< | اشتغل التيربوو عندي ... ~

المهم شكلي وايد طولت بالكلام ...
بس صدق والله وايد راح استفيد من الموضوع اذا لقيت حلوول حق هالتوترآت .. ^^

ثانكسس قلبووو عالموضوع ..
وبانتظار الحلووول منج ... ~

هههه أنا عند دخولي لها

أشعر بالحماس

اكيد يجي قلق بسببه ان اوراق اختبار يجي اسئلة اول مرة اسمع برغم اني ذاكرت كل شيء كانه الاسئلة ظهرت من راسه المعلم وليس من الكتاب بصراحة يقهر