| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
#1
10-08-2014, 07:37 PM
|
||||
|
||||
رجيم الزبادى و فوائده للجسم
الزبادى من افضل الاطعمة فائدة للجسم لان الزبادى غنية بالفيتامين المفيد للجسم المصدر : www.girl7day.com
و لذلك السبب فهو اساسى لمن يريد التخسيس بالرجيم. ... و غير ذلك فهو مفيد جدا للهضم و القاولون وهو يوفر البيولجى لللطعمة الاخرى.. و ياكد جميع اطباء الاغذية و السمنة ان الزبادى تحتوى على الانزيم الهاضم الالكتز و الان مع طريقة رجيم الزبادى و جبة الافطار و هى كالتالى طوال الاسبواع كوب شاى او نسكافيه باللبن و يكون خالى الدسم و علبة زبادى و خيارة او اثنين وجبة الغداء اليوم الاول: ربع فرخة مشويه و رغيف عيش بالرده و سلطة زبادى او خضار اليوم الثانى : ست قطع شيش طاواق بالزبادى وطبق خضار اليوم الثالث : عدد 2 بيض مسلوق مع سلطة خضار و زبادى و رغيف عيش بالرده اليوم الرابع : ربع كيلو كفتة مشوية بتلو و سلطة زبادى بالخيار و رغيف عيش بالرده اليوم الخامس : عدد 1 سمكه رنجة و رغيف عيش بالرده وسلطة خضار و علبة زبادى اليوم السادس : قطعة لحمه مسلوقة و طبق سلطة و علبة زبادى اليوم السابع : خضار سوتية و علبة زبادى و رغيف عيش بالرده |
.jpg)
|
10-08-2014, 07:51 PM
|
#2 |
|
عاشق ألماسي
رقـم العضويــة: 253859
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الجنس:
 المشـــاركـات: 5,780
نقـــاط الخبـرة: 1205
|
رد: رجيم الزبادى و فوائده للجسم
السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالك ؟ ان شاء الله تكوني بخير أشكرك على طرحك الرائع اخيتي في الله  .. والله مابعرف حاولت أغير الروتين اليومي لغذائي بس مانفع معاي اي شئ للحين ماجربت الزبادي بسمع جدتي تقول انه مفيد للجسم والرجيم بس عمالي أنسى كثير *^* بحاول اجربه بإذن الله جزاك الله خير في أمان الله |
|
«
الحصول علي شهادة البكالوريوس او الماجستير او الدكتوراة من امريكا - بريطانيا - كندا – مصر
|
Are you already? Go
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 0 والزوار 6) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع رجيم الزبادى و فوائده للجسم:
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القرآن الكريم كامل - نبذة عنه - فوائده | άł-3αşнε8 ¹ | قسم الصوتيات والمرئيات | 10 | 11-30-2012 02:22 AM |
| رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 | امورة جامدة | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 6 | 12-24-2011 03:55 AM |
| الأراك (أصله ، فوائده ): | رائحة المطر | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 1 | 11-18-2011 08:04 PM |
| البنات فى الطابور الصباحى | مش مغروره | قسم النُكَتْ والألغاز | 18 | 07-18-2011 12:41 PM |
| حلى الزبادي اللذيذ بالصور | دلوعة | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 0 | 10-09-2008 04:10 AM |
الساعة الآن 04:46 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 