برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية





أسعد الله أوقاتكم بالرضا والقبول







* استيقظ صباحا وأنت سعيد:



يطلع النهار على البعض فيقول :"صباح الخير يا دنيا" ، بينما يقول البعض الآخر : "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا ، حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.





* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:



حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.





* كن البادئ بالتحية والسلام:



هناك حديث شريف يقول : " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام "... فلا تنتظر الغير ، وابدأ أنت.





* كن منصتا جيدا:



اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما ، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك ، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك إظهار الاهتمام ... وكن منصتا جيداً.





* خاطب الناس بأسمائهم:



أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا ، فخاطب الناس بأسمائهم.





* تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:



ليس فقط أنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.





* ابدأ بالمجاملة:



قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل ، لكن تحرى الصدق فيما تقول دائماً.





* كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:



ابعث رسالة شكر لطبيبك ، أو طبيب أسنانك ، أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك ، أو لكل من ساعدك ، وأدخل السعادة لقلبك.





* كن دائم العطاء:



وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى ، وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم ، والذي كان يبدو غير عادي ، قال:" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف ، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.





* سامح نفسك وسامح الآخرين:



إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.





* استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":



هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة ، فقم باتباع ذلك ، وسترى بنفسك ، ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت ، فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.





من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.



من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.



من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.



من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.



من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.



بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود.







* وتذكر دائما:



عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.





بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

سلامي

ملك القلوب

موضوع في غاية ا لروعة ------------------------------- تسلم يا ملك الملوك
سلامي لك

مشكور يالغالي وما تقصر

يسلمو قسوووم علي مرورك الرائع وردك الاروع نورت صفحتي يا عسل

ميرسي قيصور علي مرورك الغاالي وردك الاغلي نورت يا عسل

سلامي

ملك القلوب

سلمت يداك على الموضوع الراقي والجميل مروري

يسلمو اداوي علي مرورك الرائع وردك الاروع

نورت صفحتي يا عسل

والله مشتائينلك

سلامي

ملك القلوب

تسلمين يا غااليه علي مرورك الرائع وردك الجميل

انرتي صفحتي بتواجدك العطر

لك مني اجمل تحيه

سلاامي

ملووك

موضوع رائع متلك صديقي ملوك

أصبحتِ الكلماتُ تنافسني **** والطيور ترنو لعشقي
والحبيبُ تركَ ساحتـــــــــي **** يحاورُ ويمازحُ غيـــري
أما راعت غيرةً قلبـــــــــــي **** وصمتُ الحروف بيــدي
تسمرتُ وصمت قلمــــــــي **** ما بيدي حيلةُ تُجـــدي
لأنزع فتيل الغيرةِ بأناملـــي **** واضع الحجارةِ بصـــدري
حنايا الروحِ تخاطبنـــــــــــي **** أصمت فالعجزُ أهلكنــي
فاجبتُ والخجلُ تملكنـــــــي **** وهل بيدِ حيلةُ سيدتي
في الأفق البعيد ناظــــــــري **** لا أدري من أين تأتـــــي
لتضمني وتحنوا بحزنـــــــــي **** والطيرُ تسلق شرفتــــي
لأجد جدران مدينتــــــــــــــي **** قد نخرت وهذا مصـــرعي
فبكت الورود في إنائـــــــــــي **** والثمارُ على أشجـــــاري
فما إعنى بلوحتـــــــــــــــــــي **** سوى الظلام الأزلـــــــــي
ليطوقني فأجدُنـــــــــــــــــــــي **** عائماً والدودُ ينهشنـــــي
إلي متى ستنحرينــــــــــــني **** ألم تعرفِ جميل شعـــــري

تحياتي

Love Is Not Agame