حبيبي أنت أيها الشاي

السلام عليكم

(الماء جيد للصحة، لكن الشاي قد يكون الأفضل وفقا لفوائده )
وهذه مبالغة لا أتفق معها فمن الماء جعل الله كل شيء حي غير أن الموضوع قيم ويستحق المطالعة




* الشاي يعتبر من المشروبات التي تزود الجسم بالسوائل

* الشاي يساعد على منع فقدان الكثافة العظمية وتسوّس الأسنان

* يستعمل الشاي الأخضر لتحسين اليقظة العقلية، والمساعدة في تخفيف الوزن، وخفض مستويات الكولسترول، وحماية الجلد

****


وفقا لدراسة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين فأن الشاي، الكثير منه، مفيد لك. في الحقيقة، إنه مفيد أكثر من المشروب الصحي الأول الا وهو الماء. ومن بين العديد من منافع الشاي قدرته على ترطيب الجسم.
لقد كان من الشائع في وقت ما بأن الشاي يملك تأثيرا معاكس، ذلك، بأنّه يسبّب الجفاف، ولكن الباحثين في كليّة الملك في لندن اثبتوا خطأ تلك الفكرة.
تقول الدّكتورة كاري ركستون، طبيبة الصحة العامة، وأخصائية تغذية. "بالرغم من أن الشاي يحتوي على جرعة عالية من الكافيين التي تسبب الجفاف، إلا أن الشاي يعتبر من المشروبات التي تزود الجسم بالسوائل."

*****

فالشاي غني بالفلافنويد، أو مانعات التأكسد بوليفنول، الذي يحمي الخلايا. ويعتقد الباحثون بأنه يساعد على إبعاد خطر أمراض القلب والسرطان. كما يساعد الشاي على منع فقدان الكثافة العظمية أيضا وتسوّس الأسنان.
ويعتبر استهلاك ثلاثة أكواب من الشاي مفيدا جدا، كذلك أربعة أكواب أو أكثر -- حتى بحدود ستة إلى تسعة، وفقا للبحث.
على أية حال، لقد قلّت نسبة الأشخاص الذين يشربون الشاي، فالجيل الجديد يفضل المشروبات الغازية، والكحولية.

وإليكم بعض من منافع الشاي الأخضر وفقا للمركز الوطني للطب المكمّل والبديل، وهو مركز تابع للمعهد القومي الأمريكي للصحة.

يستعمل الشاي الأخضر ومستخلصه لمنع وعلاج مجموعة واسعة من أمراض السرطان، بضمن ذلك سرطان الثدي، والمعدة، وأمراض سرطان الجلد. ويستعمل الشاي الأخضر ومستخلصه على تحسين اليقظة العقلية، والمساعدة في تخفيف الوزن، وخفض مستويات الكولسترول، وحماية الجلد من ضرر الشمس.





نقلا عن صحة العرب بتصرف

وتحيات عبد العزيز

يسلموا على المعلومات الحلوه
يعطيك العافيه
عزمتك على اطيب فنجان شاي
شو رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دمت بود

يعطيك العافيه

السلام عليكما

شكرا لكما المرور والكلمات المفعمة بالحبور حياكما الله


عبد العزيز

يعطيك العافية
الموضوع حلو مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
مع تحياتي
سفيرة الحب :1 (8):

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hbl

يعطيك العافية
الموضوع حلو مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
مع تحياتي
سفيرة الحب :1 (8):

السلام عليكم

عافاك الله من كل محزن
وبدوري أشكرك على الزيارة وحسن العبارة لاحرمني الله طلتك كل تارة
أحسنت التسفير يا بريد الحب...

رعاك الله وأنجح مسعاك

عبد العزيز

السلام عليكم

شكرا لك سيدتي شوق على الملصق الظريف ذو التعابير الشجية

وتحيات عبد العزيز

يعطيك العافيه

السلام عليكم

عافاك الله من مكروه ولا حرمنا طلاتك كلما جد موضوع

شكرا لك الزيارة ولطف العبارة رعاك الله

عبد العزيز