كيفية الاهتمام بالعيون

شرب على الأقل 10 كؤوس من الماء كل يوم.

الهالات السوداء عموما ترجع أسبابها إلى: قلة النوم, الإرهاق,الضغوط النفسية,أنيميا أو النقص في بعض الفيتامينات في الجسم..أو راجع لأمراض عضوية..,الرجاء الأخذ بالاحتياطيات لتجنب الإجهاد على العيون.

النوم لثماني ساعات يوميا ..لكل الأعمار.. هو من العوامل اللازمة والمهمة لتامين الراحة للعين ومحيطها..وبالأخص للآنسات والسيدات اللاتى يشتكين من الهالات السوداء.

اغمضى عينيكى وضعي شريحة من البطاطس النية أو الخيار..لمدة 15 دقيقة إلى 20 دقيقة..واغسلي محيط العين بعدها بماء دافىء وضعي اى كريم تستخدميه للهالات ومحيط العين.

ابشري خيارة واحده..واعصري البشر جيدا لاستخراج العصارة منه وضعيه في الفريزر ل3 دقائق, ثم اخلطي ملعقة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من عصارة الخيار وضعيه على محيط العين 10 إلى 15 دقيقة,واغسليه بماء بارد .

ضعي بعض من القطن الدائري المخصوص للعين في خليط مكون من عصير البطاطس وعصير الخيار بنسبة.. 1:1 يعنى ملعقة عصير بطاطس لكل ملعقة عصير خيار..وضعي القطن على الجفون لمدة 20 دقيقة.ثم اغسلي العيون والجفون بماء بارد.

اخلطي نسب متساوية من عصير الليمون وعصير الطماطم وضعيه على الهالات السوداء مرتين في اليوم.

ضعي عجينة مكونة من كركم(بودره) العادي المستخدم للطباخ و عصير أناناس حتى تتكون عندنا عجينه متجانسة القوام..وتوضع على الهالات السوداء التي تحت العين فقط.

اسحقي بعض أوراق النعناع الطازجة..وضعيها على محيط العين.

دلكي محيط العين وتحت العين بزيت اللوز وقت النوم يوميا لمدة أسبوعين وستلاحظين الفرق..فاللوز يساعد في إزالة الهالات السوداء وهو ممتاز ويسمى غذاء البشرة لفائدته في التغذية.

دائما تاكدى قبل النوم إزالة اى كريم تحت العين بعد 10 دقائق ..الكريم لا يفضل أن يترك على بشرة محيط العين لفترة طويلة.

ضعي فوط ساخنة وباردة على التوالي تحت العين لمدة 10 دقائق..ثم امسحي المنطقة بزيت اللوز..ويمسح على المنطقة السوداء بالأخص..قبل الذهاب إلى النوم.

ولكل من تعانى من بداية ظهور الخطوط حول العين أو التجاعيد:

هذه النصائح الهامة لشد المنطقة والحفاظ على مرونتها وشبابها وإزالة خطوطها وتحويلها من منطقه مسنة مجعدة إلى محيط عين مثالي و مشدود يبرز جمال عينيكى:

التزمي بالنقاط التالية واجعليها من ضمن روتينك اليومي:

كل مساء قبل النوم وضع فوطه مبلولة بماء دافىء على العين لمدة دقيقه (لتنشيط المنطقة).

أخذ مكعب ثلج ومسح محيط العين به لدقيقه أيضا.

استخدام زيت فيتامين E (زيت خالص أو كبسولات فيتامين E).

أخذ 3نقط من الزيت الخالص مع تدليكه بالإصبع الرقيق لتوزيعه على كل المنطقة برقه..وتركه للصباح ..وضع فوطه مبلولة بماء مثلج على العين لدقيقه وهذا علاج مكمل للمساج الليلي.. مع الاستمرار ستلاحظين شد المنطقة ومحيط العين واختفاء الخطوط ولمعه بالعين..

يسلمووو عالنصائح المفيده

يعطيك الف عافيه