| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
#1
05-19-2011, 06:17 PM
|
||||
|
||||
|
نصائح لنجاح حمية (( الآيس كريم ))
.!.!.!. الـسلـام ع‘ـليكم ورح‘ـمة اللهـ.. وبركـااتهـ.. .!.!.!. كـيف الح‘ــاال ؟ والـأح‘ــوال ؟؟ إن شـآآء اللهـ.. بخ‘ـير وع‘ـاافـية يـآآرب .!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!. نـصائـح لـنج‘ــااح ح‘ــمية (( الـآيس كريم )) .!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!. .!. تـناول (( الـآيس كريم )) بـكمـيات مع‘ــتدلـة و دون إفـراط , لـأنهـ.. قـد يـتــسبب فيــ.. أمـراض خ‘ــطـيرة ع‘ـلى الـمدى الـبع‘ــيد كالـإصـابـة بالـسكري أو (( الكـولـيسترول )) , ممـا يـضر بالـصح‘ــة الع‘ــاامة للـفرد . .!. إح‘ـراص ع‘ـلى خ‘ـلوّه من الـمواد المـصـنع‘ــة , واح‘ــتوائـه الـكامل ع‘ـلى الـمواد الـطـبـيع‘ــية الـغ‘ــنية بـالفـيـتامـيـنات . .!. داومـ.. ع‘ـلى تـناول (( الـآيس كريم )) الـقـلـيل الـسع‘ـرات الح‘ـراريـة والمـصـنوع من الح‘ـلـيب الـقـلـيل أو المـنزوع الـدسـم والخ‘ـالي من الـسكر . .!. إسـتـمـتع بـتـناول (( الـآيس كريم )) ببـطء لـتع‘ـزيز ع‘ـملـية الـشـبع والح‘ـد من الـشـهـية , ع‘ـلى أن يح‘ـلّ مح‘ـل قـطـع‘ــة من الح‘ـلوى أو الـشوكولـا أو أي نـوع آخ‘ـر من الـسكريـات . .!. كافئ نـفـسكـ.. بـوج‘ــبة من (( الـآيس كريم )) بـع‘ــد فـراغ‘ــكـ.. من ع‘ـملكـ.. أو دراستكـ.. , واح‘ـرص ع‘ـلى تنـاولهـ.. مع الـأصـدقـاء أو أفـراد أسـرتكـ.. لـإدخ‘ــال الـبـهـج‘ــة إلى ح‘ــمـيـتكــ.. . .!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!. في أمـــــاان اللهـ.. .!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!.!. |
|
05-20-2011, 05:47 PM
|
#3 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
 المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
 Twitter :
 |
رد: نصائح لنجاح حمية (( الآيس كريم ))
اقتباس:
 أنــتيــ.. الـأرووع ..!! ربيــ.. يـسلمكـ.. ويح‘ــميكـ.. اللهـ.. يع‘ـاافيكـ.. يـآآرب .. يسلموو عالمرور نـورتيــ.. يا هلـا 
|
|
|
|
05-20-2011, 05:51 PM
|
#4 |
|
جنم
|
رد: نصائح لنجاح حمية (( الآيس كريم ))
وعليكم السلام
بخير هنو وانت كيفك واو دائما مواضيعك تعجبني خاصة انه عن الايسكربم مشكوورة الله يخلكي تقبلي مروري |
|
|
|
05-20-2011, 05:57 PM
|
#5 | |
|
مشرف سابق
رقـم العضويــة: 82134
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الجنس:
المشـــاركـات: 1,975
نقـــاط الخبـرة: 123
Facebook :
Twitter :
|
رد: نصائح لنجاح حمية (( الآيس كريم ))
اقتباس:
دووومــ.. بخ‘ــير يـآآرب , الح‘ـمدللهـ.. تم‘ـآآم .. تـسلمـينـ.. أخ‘ـتي من ذوقكـ..  ع‘ـفوـآ , واج‘ــبي !! آمـينـ.. آج‘ـمعينـ.. شكرـآ لمروركــ.. الع‘ــطر نـورتيـناا
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع نصائح لنجاح حمية (( الآيس كريم )):
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات عن الآيس كريم | اوتشيها ايتاشي | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 3 | 12-31-2010 10:46 PM |
| || نصائح لنجاح المعجنات || | ashle kat | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 0 | 08-06-2010 09:02 PM |
| || موسوعة الآيس كريم || | ashle kat | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 3 | 08-03-2010 01:32 AM |
| نقاش لعبة الأيس كريم | العاشق 2005 | أرشيف قسم الألعاب الإلكترونية | 0 | 10-26-2008 12:30 AM |
الساعة الآن 01:02 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 