الثقه بالذآت ثقة النفسـ

الثِقه بـ الذآت
ثـقـه النفسـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
" كيف هي اخبآرُكم يآ ردوآد ومُحبي القسم العام "
" لقدّ مررتُ بِفترة قُلِبَ فيهآ حآلي و فقدتُ فيهآ ثِقتي بنفسي "

" فـ بِسبَبِهآ تركتُ الكثير مِمَآ كُنت مُعتآدً عليه ومُتشوقِاً لفعله (.. منتدى العآشق التوآصل والكثير من الأمور الممـيزه في حياتي.. "
" كُنت يآئِساً لـ سآعآت و أيآم وشهور كثيرة فقدتُ لذةَ مآ كُنت عليه "

" وعِندمآ فقدتُ كُل شيء .. أدركتُ أني لم أقَدِر مآ كُنت فيه "
سبحـان الله دوما نقدر الاشياء عـند فقدـهـا.

" دُخولي إلى عآلم الشبكة العنكبوتيه كآن هو الروتين اليومي أقلبُ الصفحآت وبعدهآ ( ملل ) و أغلق الجِهآز.

" الثِقه تنتجُ عنهآ أمور كثيرة فِعندمآ تفقِدُهآ يتوقف الإنتآج لديك "
إذاً

" صوت ّ يأتي من بعيد يُكرر كَلِمة ثقه .. ثِقه ..ثِقه لقد ضِقُت ضرعاً أريد أن ارى معنى تِلك الكَلِمة "

فـ نبحث سوياً عن معنآهآ

الثقه عباره
"عن إحساس الشخص بقيمة نـفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته
ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره"

فـالشخص الواثق من نفسه يستطيع اكتشاف
وتطوير مهاراتها بمرونة تامة فهو قادر على العطاء والنماء .

على عكس الشخص الغير واثق من نفسه إذ يكاد يفقد الكثير من حياته
فتكون تصرفاته وارآه وكل شي مخالف له ويكون كثير القلق دومـا .

والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
ولا يخفى عليكم أننا نسمع من أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم!

لابذ لنا من معرفة هـذه الاسباب كي نبتعد عنها
"مَتى مَآ تَوقفَتْ ثِقَتُكْ بـِ ذآتِكْ تَوقفَت إنجَآزاتك"

فالوقايه خير من العلاج دومـا

1- لماذا نهول الامور من حولنا ! لماذا تظن أن من حولك يبحث عن ضعفك ليضحك !
عليك بإزاله هذه الافكار السلبيه من عقلك ..وأطلق العنان لابداعك .

2-الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف لما يتوقعه الاخرون منك .

3-الاحساس بأنك ضعيف ولا تسططيع الابداع قد يهدم كل شي بنيته
وتبدأ الافكار بالسيطره على نفسك حتى تفقد الثقه .

4- انتبه .. انتبه .. انتبه ان تكرر هذه الالـفاظ
:أنا حقير: :أنا غبي: :انا ضعيف: هذه العبارات تكون خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها .

5-ابتعد كل البعد عن مقارنة نفسك بشخص أخر
ولو بكلمات قليله حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك اذا ماذا افعل ؟؟

هذه النقاط الخمس من الاسباب التي تجعلنا ندمر ثقتنا بنفسنا فحاول الابتعاد عنها قدر المسططـاع ولو بحثتم قليلا لوجدتم الكثير من الاسباب
ولكن لا أريد الاطاله كثير فختصرتها في خمس.

لا يخفى عليكمـ أن الثقه لا تولد مع الانسان بل تكتسب وتتطور مع الوقت
فهؤلاء الاشخاص الذين تعرفهم هم مشحونون بالثقه وبها يستططيعون السيطره على قلقهم والسيطره على المواقف الصعبه بأتخاذ القرار المناسب

1-ابذل ما في وسعك لبث الثقة في نفسك
بث الثقة في النفوس ليست كلمات ونصائح تسمعها ولكن ينبغي أن يعقبها ممارسه ينبغي أن تتعود عليها. لا أعتقد ان تكون واثق من نفسك بين ليله وضحاها إنما يحتاج الأمر إلى قرار حاسم،
ومع الايام ستلاحظ أنك أكتسبت ثقتك .

2- أن لم تثق بنفسك فـمن سيفعل ذلك ؟
إن لم تثق في نفسك ، فأي دعم سوف يكون من شأنه أن يغير من الأمر شيئاً ؟
ثق أن فكرتك فكرة جيدة .
ثق أن مشاعرك حقيقية .
ثق أن حكمك صائباً .

3-إن ثقتك بنفسك لا تعني أنك مثالي ، ولكن تعني أنك على استعداد كامل لأن تكون إنساناً .
ثق ان مايجعلك سعيد هو فعلا يسعدك
ثق أن لديك أبداع مميز
ثق أنك تسططيع اختيار قرارك بنفسك

4_لا تأسى على ما فاتك وخطط لحياتك
لا تعيش ماضيك المؤلم دع ماضيك وأنساه ثم أنطلق نحو مستقبل مشرق

5- حاول أن تبدل أفكارك السلبيه إلى إيجابيه

6- لا تقف حائرا وتقول أنا لا أستططيع
بل حاول ماذا ستخسر إذا حاولت ؟

7-تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة

8-عليك فقط بالتركيز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هواياتكـ الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.

نعم كلنا مميزون .. ولكن لا نقدر أنفسنا كثير
فهنالك أشخاص تميزوا بالتصميم لانهم على ثقه تامه بما يفعلون
وآخرون بالترجمه .

أمسك الضوء...فأنت مميز
مهما كنت...ومهما كانت عيوبك...هناك شىء ما
نعم شىءفريد
غير موجود عندالاخرين....وهو عندك
ابحث فى داخلك...وحولك بتأكيد ستجد شيئ

اننا لا نخلو من المميزات
وهناك بالتأكيد بصيص من النور...وشعاع من الضوء
أمسك به...ولا تتركه أبدا

أظهرمميزاتك..وان ملكت أفعالا طيبه...فنظفها من الرياء
حتى ان ظهرت عيوبك...فتقبلها...وابتلعها
***
تملك طاقه...فأنت مميز
ألا تعلم أنك تملك طاقة جبارة ، أودع الله تعالى فيها العجائب فـكـل شيء فيك يدل على عظمة الخالق ، وكل شيء فيك لم يخلق عبثا ..
فلماذا لا تستغل طاقتك وتحرم نفسك وغيرك من الخير ، وإنتبه إلى هذه الكنوز التي تحملها :
أتعلم أن
- إن المخ يحتوي على 55 إلى 150 مليار نيرون .
أتعلم أن
- عيناك تميز 10 مليون لون في الحال .
أتعلم أن
- عيناك تغمض وتفتح 18000 مرة يوميا .
أتعلم أن
- قلبك يدق 100000 يوميا لا شعوريا .
أتعلم أن
- طاقتك الكهربائية التيتمللكها تستطيع أن تولد بها بلدا لمدة أسبوع .
أتعلم أن
- حجم المخ سرعته أسرع منسرعة الضوء

فأنت أيها الإنسان تمتلكـ قدرات جبارة ، ومهما تفكر في نفسك فأنت أكبر وأقوى مما تتخيل ، وإسمع إلى قول الله تعالى ( وفي أنفسكم أفلا تبصرون )
ولكـن أنتبه لنفسك حتى لا يصيبك الخيلاء والكـبر

كلمة واحدة قد تغير مجرى حياتك كلها !
وثقتك بنفسك تجعلك مبدعاً.
ماهي الكلمات التي تزرع الثقه؟

***
لآ تشغل بآلك . . اجعل الفرح شكرآ
وآلحزن صبرآ . . وآلصمت فكرآ
وآلنطق ذكرآ . . لآ تشغل فكرك
ربمآ سآءتك آوآئل آلآمور وسرتك آوآخرهآ
كآلسحآب آوله رعد وآخره غيث هنيء .
وتذكر آنه آذآ آشتد آلحبل آنقطع . .
وآذآ آظلم آلليل آنقشع . . وآذآ ضآق آلآمر آتسع
فـ توكل على آلله . .
***
اصنع سعآدتك من أدواتڳ المتوفرة لديڳ , ..

مهما ڳانت صغيرة,

وإيــاڳ أن تربط سعادتڳ بـ /

توفر أدوات إضافية قد توجد عند.. |غيرڳ| ..
***
عندما لا يتحقق لك امرا عملت جاهدا من اجله
حاول مرارا وتكرارا ف قطرة المطر تحفر الصخر.
ليس ب العنف ولكن بالتكرار..
من توكل علي الله فهو حسبه .
***
لكل مشكلة حلٌ يأتي معها ..... فإمّا أن تنشغل بالحل فتجده أمامك
أو
أن تنشغل بالمشكلة فلا ترى شيئاً سواها فتفقد ثقتكـ
***
هنالكَ دائماً أشخاصْ يراقَبونكَ بـصَمتّ

يقرأونَ مآ تكتب ...

يَراقَبونَ مّزاجْكَ ...

يحَاولَونْ فهَم حَالتْكُ ...

دونَ آلحِديَثْ إليَكَ ...

لذلَك لا تفَقِدْ ثقَتكَ حتى لا تَفقِدَهمْـ
***
كــان هــنــاكـ أربــع شــمــعـــات تــتــحــدّث ســويّــا
قــالــت الأولــى : لا أحــد يــحــتــاجــنــي . . و انــطــفــأت
الــثّــانــيــة : أنــا الــصّــدق لا أحــد يــصــدّق بــي . . و انــطــفــأت
الــثّــالــثــة : أنــا الــحــب لا أحــد يــهــتــم بــي . . و انــطــفــأت
قــالــت الــرابــعــة : أســتــطــيــع اشــعــــال الــثّــلاث شــمــعـــات لأنّــنــي ♥ الأمــل ♥ .
لا تــفــقــد الأمــل ,, فــإذا مــات الأمـــل مــــات كــل شــيء ♥

أتمنى اني وفقت بهذا الموضوع
وارجو ان لا يكون طويلا فيكون مملا
ولا قصيرا فلا ترجئ من فائده .
شكرا للاخ JONAHعلى المساعده الكبيره التي قدمها لي
وتسلم اليد الي صممت الفوصل
ErRoR
في امــان الله

وَ عليكم السلام ورحمة ُ الله وبركآته

كيفك أخي Snsk ؟ إن شآء الله تكون بِصحة وسلامة ؟

الثقه ، مُصطلح كبير القَليلْ أشُبِعَ به القَليل منآ ، يوجد عآش وهي يَملكُ الثِقهْ هي [الميزة ، الإكتسآب]

هي الطبيعة ، هي النبع بـلُغة الفلسفه نَحتآجُتهآ في كُل الأمور .. )

فلو تَحدثنآ عن الثقه سيطول الحديث ، وستتزآيد العِبآرآت كُلهآ من أجل كَلِمه وآحِده [ الثِقه ] .

أنتَ يآ غآلي تَحدثت ولفت الضوء إلى جُزءٍ مهم منهآ ألا وهو الثِقه بالنفس ، الكثير ، يقول " انآ كسول ،

انآ لا أمتَلِكُ المقدِرة هل ذلك " في الحقيقة هو لا يَثقّ بِقُدرآته الشخصيه ، أجل أسبآب ، مُسببآت كلُهآ متوآجدةّ

أين هي الحُلول .. ؟

أنت سَردتهآ بشكلٍ رآئع و من سيقوم بـقراءة مره تلو المره لوجد بأن الحلول متوآفره لكن لكي تعملهآ يجب أن

تَملك الثِقه أيضا ً ستقول " أنا لا أثِقُ بنفسي ولكني سأعمل هذآ .. و .. و .. " هل تَدري أنك لو لم تَملك الثقه ولو

بنسبه بسيطة لمآ تَحدثت عمآ يَدور في خِلدك في الأسآس .. ؟

وُجِدت هذه الكَلِمه وستواجد على المدى البعيد أشُكرك على كَلِمآتك ، اشُكرك على حِرصك ، وأنآ مآ عَملت شيء يآ

غآلي إنمآ كآن أمر بسيط جِداً ، ووآصل على هذآ المِنوآل وحآول أن تقرأ الكَثير من الكُتب ، الشُروحآت وستُطَور توصيل

المعلومآت و جعلهآ بشكلٍ جميل .. )


وَفقنآ الله جَميعاً لمآ نُحِبهُ ونرضآه

تم تقيمك والضغط على أيقونة شُكر أيضا ً ، الدعم بـبلس قوقل

(5/..)

.
.

أخبارك فاضل؟

اختاريت موضوع روعة

الثقة شيء مهم بحياة كل شخص مثل ما وضحت

وان انعدمت الثقة بالنفس عند شخص , عندها ماكو فرق بينه وبين الحشرة

وفهمت من موضوعك ان كل خطوة نخطوها بحياتنا تحتاج الثقة بالنفس

عندك الثقة , عندك شجاعة

مشكورين عالجهود , عاشت ايدك

3

و عليكُم السَّلآم و رَحمهُ الله و بركآتُه

الحمدلله بخَير و أنتَ أخي سنسك ؟ أسسألُ للهأن تكونَ بخَير !

حقيقةً و قبلَ أن أقرأ الموضوع لم يكُن فى بآلي ان أُعلٍق على شئ أو أُطيل و لو قليلاً فى مُششآركتي

لأنَّ كثيرة هىَ المواضيع التى قد تتحدَّث عن الثٍقة بالنَّفس ,إذ لا توجَد فآئِدة تُذكَر من تكرار الكلآم

لكن أنتَ سيٍدي بهذه الكلمآت التي ما إن بدأت تدخُل عقلي و يُدركها ,حتى رأيتُ فيها شيئاً مُختلفاً فتلكَ الكلمآت لا تخرُج من شخص يُريد

أن يُسلٍي نفسَهُ بالكتآبة لمُجرَّد أنَّهُ وجدَ وقتاً ليكتُب

لكنها خرجَت من شخص عآآآآنى من فقدآن الثٍقة لفترة ,

من شَخص أحسستُ من أسلوبِهِ إهتمآمُه الكآمل لإفآدة غيرَه قبلَ أن يقعوا فيما وقعَ هو فيه

و لهذا فقط دخلت الكلمآت التي أعرفُهآ بشَكل مُختلف تماماً ,بأسسلوب مُختلف

أجبرتني ع‘ الوقوف عندهآ لدقائِق أتأمَّل معناها أكثَر

إسمح لي أن أُطيل قليلاً و أن أُعلٍق على كُل ما أثآر عقلي هُنآ فمُشآركتُكَ تستحق أن نعطيها أكثَر من ذلِك

فى البدآية ذكرت نُقطة مُهمَّة و هي أنَّ ا[ الثقة بالنَّفس مُتكسَبة من البيئَه المُحيطة ]ا هذا صحيحٌ تماماً , و للأسسف الشَّديد

نرى كثيرٌ من الأولاد يعآنون من فقدآن الثٍقة بالنفس إذ أنَّ السبب هم الأَهل أولاً و قبلَ كُل شئ

عندما يكونُ السَّبب خلفَ مُشكلة - عظيمة - كهذه تُحدد مصير الولد السَّبب فيها هُم ا[ الأَهل ]ا فهذه تُعَد مُصيبة ما بعدها مُصيبة

سيبقى الحَلٌ الوحيد لعلاجها هو إصرآرُك على زيآدة ثقتَك بنفسك و إرآدتكَ الكآملة لتُغيٍر هذه المُعآناه فيك

أسبابها قد ذكرتها جَميعهُآ و مُتنعة تماماً بها سأُعلٍق على هذه فقط

4- انتبه .. انتبه .. انتبه ان تكرر هذه الالـفاظ
:أنا حقير: :أنا غبي: :انا ضعيف: هذه العبارات تكون خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها .

تلكَ الكلمآت إن كُرٍرَت كثيراً سيُصدٍقها العقل و يعمل بها ,ستجدُ نفسكَ كذلِك حتى إن لم تكُن كذلِك

خذها معلومة لديك حتى و إن كآن تكرآر تلكَ الكلمآت ما هى إلا مَزحة فسيُصدٍقها العقل و يعمل بِهآ لأنَّهُ لا يُفرٍق بينَ المزح و الجديَّة بين الصحيح و الخطأ ..~

و لهذا أكبر خطأ - دون أي مُبآلغة - أن يُردٍد الإنسسآن كلمآت سلبية لنفسِه ..~

لكن ماذا إن جرَّب العكس ؟ أُرآهِنُ أنَّهُ سيجِد نتآئِج لن يتوقَّعها لكن الأهم أن تُردَّد بثقة

5-ابتعد كل البعد عن مقارنة نفسك بشخص أخر
ولو بكلمات قليله حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك اذا ماذا افعل ؟؟

هذا صحيح تماماً لمَن لا يملكونَ الثقة التآمة بأنفسِهم

من نآحية أُخرى و إن كآنت لديكَ الثٍقة التآمة بنفسِك

فالأفضَل أن تقآرِن نفسَك بمَن هُم أقل مِنك لتشكُرالله , و أن تقآرن نفسَك بمَن هُم أعلى مِنك لتجِدَه دآفعاً أن تصِل لَهُم

و المُقآرنة أوُلى أن تكونَ فى الخَير =) ..~

1-ابذل ما في وسعك لبث الثقة في نفسك

أهَم نُقطة هى بَذل الجُهد فى كُل شئ تودٌ فعله , و لأنَّ لكُل مُجتهدٍ نصيب

فعندما تبذِل جُهدكَ لتغيٍر ذلكَ فى نفسِك و إن كآنت - لأجل الله - فلا سبب لأن لا تُجآهِد نفسِك

خصوصاً لأجل بنآء ثقتك بنفسَك فهي مُترتبة عليها الكثير من الأمور و ستُغيٍر حيآتك بشكل كبير

2- أن لم تثق بنفسك فـمن سيفعل ذلك ؟
إن لم تثق في نفسك ، فأي دعم سوف يكون من شأنه أن يغير من الأمر شيئاً ؟
ثق أن فكرتك فكرة جيدة ,ثق أن مشاعرك حقيقية .,ثق أن حكمك صائباً .

لسببٍ ما هذه الكلمآت أعجبتني جداً

إن لم تثِق بنفسِك فمَن سيفعل ؟

7

-تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة

فعلاً كلمآتٌ من ذَهب و على حضورها أُعلٍق

مقولة قآلها لي أبي مرَّة و قد جعلتُهآ أسآسَ كُل شئء أقومُ بِه في حيآتي و هي إحدى أسباب نجآحي الأخير

و هي تقول :- إن كآنَ غيري قد فعلَ شيئاً ما , إذاً أنا أستطيع أن أفعَل نفسَ الشَّئ

هذه كآفية لأن تبُث فى نفسي روحَ الأمل , فالمعلومات التي ذكرتها أنت يا سنكرس عن الإنسآن أنَّ مخَّهُ يحتوي على كذا و عيآنه تميٍز كذا و خلايا أعصابه كذا هذه الحقائِق موجودة فى كُلِ إنسسآن

و ليسَ واحداً دوَنَ الآخر ,إذاً ما المآنعُ من فعل ذلكَ الشَّئ الذي فعلَهُ غيري !

سأنجح ما دآمَ غيري قد نجَح .. يكون أفضَل مني في ماذا ؟ سأثقُ بنَفسي مآ دآم غيري فَعل .. ,أفضَل مني فى ماذا ؟

اصنع سعآدتك من أدواتڳ المتوفرة لديڳ , ..

مهما ڳانت صغيرة,

وإيــاڳ أن تربط سعادتڳ بـ /

توفر أدوات إضافية قد توجد عند.. |غيرڳ| ..

إيآكَ أن تربط سعآدتك بشئ غير ُتوفٍر ,لأن هذا يعني أن تظَل تعيساً حتى يأتي ؟

تعلمتُ هذا فى الفترة المآضية حيثُ كان ضغط درآستي كبير جداً و أتمنى لو أنتهي من هذه الفترة

و لأنها كانت طويلة حوالي شهرين فمع إنتهآء الشَّهر الأول تعلمتُ أن أستمتع بما أفعَل الآن مهما كآن على غير هوآي

فقد إبتعدتُ فى هذه الفترة عن كل شئ أُحبٌه لأجل إنهآء درآستي , بالرَّغم من ذلك الشهر الأخير المُتبقي لي

جعلني أقول هل سأظل على هذا الحال شهر آخر ؟ ماذا لو لم أنجَح و لو يوفٍقني الله للنجآح ؟

سيذهَب تعب هذين الشَّهرين سُدىً و فوقَ ذلك لم أستمتع بهما ؟

فما كانَ مني إلا أن تخليتُ عن فكرة إنتهآء هذا الشَّهر تماماً و بدأت أحاول و أسعى جآهِد أن أستمتع بدرآستي

وصلَ الأمر أني أستمتع حتى خلال الساعتين أو ثلاث سآعات التي أقضيها فى حل الإختبآر

و عندما إنتهت هذه الفترة الآن و عُدتُ لكل شئ أحبٌه مرة أُخرى شعرتُ بسعآدة غآآمرة لأني إستمتعتُ فى حضور هذه الأشياء

و فى غيآبها أيضاً

و بهذه الطَّريقة إستطعتُ أن لا أربط سعآدتي بأشياء لأني لو فعلت ففي غيآبها سأكون تعيسة و لا نعلم ظروفنا

بهذا هذه الكلامات تعني الكثيير جداً من المعآني المُهمَّة فى حيآة الإنسسان

لا بُد للإنسسآن أن لا يربط سعادتُه بأي شئ آخر , ا[ بل يجعل سعآدتُه فى يديه و يضعها فى الشئ الذي تُجبرهُ الحيآة على أن يقومَ بِه ]ا

-------
و اللهِ أتمنى لو بإمكآني إكمال تعليقي على كامل الموضوع لكن تعلَم لو فعلت لن أنتهي ههـ =)

و فى الحقيقة أنتَ كفيت ووفيت و لو أكملت فسأعيد كلامك مرة أُخرى

فعلاً يا سنكرس موضوعك يستحق الساعة التى قضيتُهآ فى كتآبة هذه المُششآركة

و أنآ أُجزم أنكَ لو لم تكُن تملك الثقة التآمة بنفسك لما أنزلتَ هذا الموضوع الآن ,بآركَ اللهُ فيك

و أتمنى أن نجدَ لكَ مُشآركة أُخرى فى القِسم ,فقد بدآ لي أنكَ تملكَ قلماً مُتألٍقاً لم يظهَر لنا سآبقاً هُنآ

لاحظتُ للتو إسم جونآه فى موضوعك فشُكراً له على مُسآعدتهِ لك لإنهاء هذا الموضوع المُتميٍز

تستحقان التقييم الشَّخصي

و دُمتُمآ بخَير

-

وعليكم السسلآم ورحمة الله وبركـآته ..

كيف حآلك مٌبدع كرسي الأعترآف snsk ..؟ والله مفتقدينك بهالقسم .

هالكلام مش اقوله لاني شفت موضوعك وبس انا قيّمت سابقاً وكنت انتظر هالشمعة

تضوي لنا وهو انت ، بحق اقول لك مكآنك خآلي بذآك القسم فلقد صنعت بصمة في نفوسنا لم تغيب

على اذهاننا ، انتقل للحديث عن الموضوع .. بصرآحة موضوعك فآئق الجمآل بكل ما شاء الله من معآني ومحتوى

لطالما احتآجه الكثيرون ليصحوآ من سُبآتهم العمييييق .. لو تفكّر الأنسآن بنفسه لوجد أن الله اعطآه جميل النعم وأحسن

الصفات التي أودعهآ الله لكل انسآن في هذه الدنيآ ليكتشفهآ بعقلة ويطوّرهآ بثقته بالله اولاً وبنفسة ثانياً ، الكثيرون

من العرب يهملون هذا الجانب الهام من تصحيح مفاهيمنا تجآه استخراج قدراتنا الذاتية وبناء ثقتنا بأنفسنآ لأن

الجهل فيهآ واهمالهآ هو اهمال لنفوسنا ونفوسنا لها حق علينا بمعنى اهمال انعدآم الثقة بالنفس

كـ اهمال مرض السُكري بالجسد حمانا الله واياكم فكلآهمآ يفتك بالجسد اذا ماتم استدرآكه

وعلآجه ،لكن مشكلتنا نعلم اين الحل ولكن نعتبر الحل منطقة محضورة وهي " العيآدة

النفسية " مع العلم ان في الخارج رواد العيـادات النفسية اعـدآدهم هآئلة فقـط

لفهمهم ان العقل يحتاج لعناية خاصة كـ ما هو الحال في البدن ، فعند كثـرة

القلق وعند انعدام الثقة وعند الخوف الاجتماعي وعند النقص العاطفي

وعند كثير من الامراض النفسية نحتاج العلاج ، وبما ان مجتمعاتنا

ترفض فكرة عيادة الدكتور النفسي لابد لنا نحن انفسنا ان نبحث

عن هذا العلاج عن طريق الاستزادة بهذه العلوم التي لآبد لهآ

ان تفيدنا ككتب تطوير الذات والثقة بالنفس وغيرهآ من الامور

الاساسية التي لابد لنا من معرفتها يقيناً لنعيش براحة تآمة جداً

من غير انهزآم نفسي يستعصي لنا كل بسيط ويضخّم علينا المشاكل

حياتنا نحن من يحددها بارادتنا وبصوت داخلي يحكمنا بدون تأثير خآرجي يدمرنآ .


موضوعك كلّه مهم ومميّز ما شاء الله ولكن سأحددّ بعض النقآط التي سأعلّق عليهآ :

6- لا تقف حائرا وتقول أنا لا أستططيع
بل حاول ماذا ستخسر إذا حاولت ؟

هالنقطة كثير جداً يهملونهآ المحاولة هي بدآية النجآح المفترض ان الأنسآن يحآول يجرّب كل شي مآفيه معصية لربّه

لان محد راح يكتشف موهبته او ميوله من غير هالنقطة وأضرب مثال للمليونير السعودي الراجحي حآول

ان يجرّب كل شيء في تجارته ولم يقل مثلاً تجارة الملآبس مثلاً لآ اعرف لهآ ! بل حآول وجرّب

ونجح في اغلب تجاراته عدآ مثلاً تجآرة الألبآن ان لم تخنّي الذآكرة عندمآ سٌأل

عن السبب اخبر انه جربهآ بالكثير من المرات لكنه لم يفلح بهآ

بمعنى ليس شرطاً ان كٌل ماتجربه سـ ينجح معك

ولكن شرطاً انك ستصبح من انجح رجالات

العالم متى مافكّرت بتجربة الاشياء

الجديدة مهما كان حجمهآ

او حجم فكرتهآ .

وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة

لا يسير اي ناجح في هذه الدنيا من غير تحديد الهدف

فمن دون الهدف يعيش الانسان حياته بضياع تام واهدار لطاقاته وعمره من غير كسب اي شيء..!

اما الناجح الحكيم هو الذي يرسم الهدف، ويركّز على الايجابيات وينميهآ، ويحلل اسباب المشاكل ليقتلعهآ من جذورهآ .

ونهاية القول أقول كمآ قآل الله سبحآنه وتعالى : [ إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ]

لنعلم يقيناً انه متى ماوقفنا مع انفسنا وقفة صادقة سنتغيّر للأفضل لآمحــآلة بأذن الله .

تٌشكر أخي على طرحك الثمين ويلآ نقولك قود لك وان شاء الله نشوف اعمآلك

القآدمة المميّزة كهذآ الموضوع الرآقي، كمآ نشكر جونآه على دعمه

وحرصه واسأل الله ان يأجره بقدر نيّته، كمآ نشكر المصمم

المُبدع ErRoR على طقمه ولمساته المميّزة .

لك تقييمي وشُكري ودعوآتي ..

-

الغمــوؤض

.

.

.

وعليكم السلام ورحمة اللهِ وبركاتهُ :.

شلونك فاضل .؟ أخبارك .؟ عساك بخير وعلى الخير

ماشاء الله تبارك الله أتيتَ لنا بموضوع فريد وأحد أهم قدرات ذات الإنسان !

كلماتكَ جميلة جداً بصراحة ماشاء الله عليكَ موضوع جميل جداً ومُفيد

جزاكَ الله خير جزاء وأحسن إليك , وشُكراً لـ أيرور وجوناه

على حسن مساعدتهُم ,, ننتظرُ كُل جديدكَ وإبداعتكَ المخفية

يا واثق ولا تخفي عن الجوار ^__*

تقبل مروري البسيط ,, في حفظ الله

..

عليك السلام ورحمة الله وبركاته ..

بخير الحمدلله .. اشحالك يامخيخي ..؟

ان شاءالله انك بخير وفي خير ولا عليك خلاف ..

صراحه ياصاحبي احس انت منت انت

كلام كبير وكلام روعه بقوه ياولد لدرجة اني اقول بيني وبين نفسي

شكلك رايح في رحله مثل سندباد او حاجه زي كذا <<~ كف

جعل ربي يعطيك العافيه يابعدي ... صراحه درر وكلام موزون

طرح رائع كالعاده يامخ .. ويسلم لي المخ الالمعي اللي في راسك

حاولت اقتبس نقطه معينه واتكلم فيها شوي

لكن خفت اعذرب فيها او اخرب في معناها

جعلك سالم يابعدي

وطبعا تحيه لك دختور اسامه على المساعده وعلى الكلام في ردك

وكذلك تحيه للاستاد ايرور على الفواصل الجميله ^^

جعلك دوم على القوه حبيبي فضولي <<~ كف

[ وجاري التقييم لك + جوناه + ايرور ) +( دعم على قوقول بالاضافه للشكر ]

تقبل مروري البسيط
واعذرني على الهذره لكن انت اخبر من غيرك لما تكلمت ماعرفت اختصر خخ ^^"

دمت بودي واحترامي ..

ســـــــــــــلامي .

..

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك

اخي ان شاء الله بخير وفي تمام الصحه والعافيه

اولاّ شكراً عـ الدعوه للموضوع ~~

استمتعت وانا اقراه فيه بصراحه + شكراً عـ الدعوه

_______
____________________

لماذا تظن أن من حولك يبحث عن ضعفك ليضحك !
عليك

كثير ما تجيني افكار واشياء ودي اسويها بس اخاف من ذي النقطه

2-الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف لما يتوقعه الاخرون منك .

عشان كذا تقدر تقول 50% اسوي الي الناس تبينيني اسويه

__
__________

صراحه مبدع في كتابتك شيء جميل جداً جداً

وانا عن نفسي افقد ثقتي بنفسي كثييييييييير

واتمنى من يعززها لي وان شاء الله اعمل بنصايحك واقوي ثقتي ان شاء الله

والحمد لله انني اطلعت على موضوعك فربما يكون هو بداية تقوية ثقتي

(( تقيم + فايف ستار+ شكر))

وعليكمـ السلآمـ ورح ـــمة الله..

ما شاء الله تباركـ الرح‘ــمن ..

موضوع مرتب ومنسق بشكل جميل ..

ولا ننسا أختياركـ للموضوع الاكثر من رائع...

منـ اجمل ما طرحت تعريفك لثقة كان اختياركـ..

كآنـ من افضل ما طرح من التعاريف عن الثقة بالنفس ..

اما بالنسبة للاسباب صراحة كلام جدا جميل ..انت اخذت الموضوع ببساطة في الطرحـ...

وتلميح قوي لاهم الجوانب فيـ " اسباب الثقة " .

. وكان الاختصار جدا جميل منكـ ..

بحيث اختصرت واحتفظت بالمضمون كاملاً..

"نعم كلنا مميزون .. ولكن لا نقدر أنفسنا كثير "

كلآم جدا جميل ..,..
واعجبني كثيرا ماطرحت فيـ هذا الجانب..

....*********....*********...

" كم من الاشخاص من حولنا يملكون عقلية جبارة وشخصية رائعة , ولكنهم يتصرفون
على النقيض "..

"لابد انعلم جميعاً ان جواز مرورا من بوابة النجاح هو الصورة الذهنية عن
ذواتنا , بل هي افضل اعداد وخير تهيئة للتفوق في الحياة"..

"ارسم اجمل اللوحات عن نفسكـ تملك نعمة العقل ونعمة الاختيار".. د : خالد

....*********....*********...

ختاماً..شاكر لكـ هذا الجهد المبارك منكـ..

والموضوع كان ااكثر من رائع..

تمنياتيـ لكـ بالتوفيق ..

تحياتي لكـ ..

................