..~ مـ♥̨̥̬̩جـ♥̨̥̬̩لة آإلأسسرة آإلعدد آإلثـ♥̨̥الث ~..

.~.بسم الله الرحمن الرحيم.~.

الحمد لله الحي القيوم , الباقي وغيره لا يدوم ,رفع السماء وزينها بالنجوم , وامسك الأرض بجبال

في الختوم ,صور بقدرته هذهِ الجسوم , ثم أماتها ومحا الرسوم , ثم ينفخ في الصور فإذا الميت يقوم

ففريقٌ إلى دار النعيم وفريقٌ إلى نار السموم ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم يا أحبابي من أعضاء و زوار kawaii-005المنتدى العاشق الكرام إن شاء الله الكل بخير و أحسن حال اليوم

سنعرض لكم مجلة الأسرة للاصدار الثآلث لعام 2013 م ـ 1434 هـ و أرجو أن تنال إعجابكم و أستحسانكم

و آمل منكم أن تستفيدوا من جميع فقراها التي رتبتها لكم و نوعته فيها لترضي الأذواق و تنال محبة كل

من نور صفحاتها فأهلاً وسهلاً بكم أحبتي بين طياتها تملى بكم قلبنا بالحب و الإخاء ...

( التربية على حب النبي صلى الله عليه وسلم )..

.•بسم الله الرحمن الرحيم•.

الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، ومَن والاه أما بعد:

فإن من فضل الله - عز وجل - على هذه الأمّة أن جعلَها آخر الأمم وأفضلَها؛ كما جاء في الحديث:

((نحن الآخرون السابقون يوم القيامة)) وجعل نبيَّها أفضل الرسل والأنبياء وخاتَمَهم، وجعل حبَّه -

صلى الله عليه وسلم - دينًا ندين الله - عز وجل - به، ونتقرَّب به إليه.

وفي هذا المقال سيكون حديثُنا عن كيفية تنشئةِ النفس وتربيتِها على حبِّ الرسول - صلى الله عليه

وسلم -فمن وسائل التربية على حبِّ الرسول - صلى الله عليه وسلم -:

• أن يعلم كلُّ مسلمٍ أنه لن يدخل الجنةَ إلا عن طريق اتباع سنة رسول الله - صلى الله عليه وسلم -

ولا تُقبَل منه عبادةٌ إلا إذا كانتْ موافقةً لما جاء به الرسول - صلى الله عليه وسلم - مشرعًا،

أو شارحًا، أو مفصلًا؛ كما قال ربنا - جل وعلا -: ﴿ قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ

لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ ﴾ [آل عمران: 31]، واتِّباع سنتِه يكون بالاقتداء بهَدْيِه وسَمْتِه وما ثبت عنه.

قال شيخ الإسلام:

"وقاعدتنا في هذا الباب أصحُّ القواعد؛ إن جميع صفات العبادات من الأقوال والأفعال إذا كانتْ مأثورة أثرًا

يصحُّ التمسك به، لم يكره شيء من ذلك، بل يشرع ذلك كله".

وقال: "وهو أن ما فعله النبي - صلى الله عليه وسلم - من أنواع متنوعة، وإن قيل: إن بعض تلك الأنواع

أفضل؛ فالاقتداء بالنبي - صلى الله عليه وسلم - في أن يفعل هذا تارة، وهذا تارة أفضلُ من لزوم

أحد الأمرين، وهجر الآخر… إلخ".

- معرفةُ قدرِ الرسول - صلى الله عليه وسلم - عند ربه - عز وجل -: إنَّ شأنَ رسول الله - صلى الله عليه

وسلم - عند الله لعظيمٌ، وإن قدرَه لكريمٌ؛ فلقد اختاره الله - تعالى - واصطفاه على جميع البشر، وفضَّله على

جميع الأنبياء والمرسلين، وشرح له صدره،ورفع له ذكرَه، ووضع عنه وِزْرَه، وأعلى له قدرَه. وزكَّاه في كل شيء:

زكَّاه في عقله، فقال - سبحانه -: ﴿ مَا ضَلَّ صَاحِبُكُمْ وَمَا غَوَى ﴾ [النجم: 2].

وزكَّاه في صدقه، فقال - سبحانه -: ﴿ وَمَا يَنْطِقُ عَنِ الْهَوَى ﴾ [النجم: 3].

وزكَّاه في بصره، فقال - سبحانه -: ﴿ مَا زَاغَ الْبَصَرُ وَمَا طَغَى ﴾ [النجم: 17].

وزكَّاه في فؤاده، فقال - سبحانه -: ﴿ مَا كَذَبَ الْفُؤَادُ مَا رَأَى ﴾ [النجم: 11].

وزكَّاه في صدره، فقال - سبحانه -: ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾ [الشرح: 1].

وزكَّاه في ذِكْره، فقال - سبحانه -: ﴿ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴾ [الشرح: 4].

وزكَّاه في طُهْره، فقال - سبحانه -: ﴿ وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ﴾ [الشرح: 2].

وزكَّاه في حلمه، فقال - سبحانه -: ﴿ بِالْمُؤْمِنِينَ رَؤُوفٌ رَحِيمٌ ﴾ [التوبة: 128].

وزكَّاه في علمه، فقال - سبحانه -: ﴿ عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَى ﴾ [النجم: 5].

وزكَّاه في خُلُقه، فقال - سبحانه -: ﴿ وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ ﴾ [القلم: 4].

ثم أخبر عن منزلته في الملأ الأعلى عند رب العالمين، وعند الملائكة المقرَّبين، فقال - سبحانه -:

﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ﴾ [الأحزاب: 56]، ثم أمر أهلَ الأرض من المؤمنين بالصلاةِ والسلام

عليه؛ ليجتمع له الثناءُ من أهل السماء وأهل الأرض، فقال - سبحانه -: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ

وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾ [الأحزاب: 56].

وفي الصحيحين من حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - أنه - صلى الله عليه وسلم - قال: ((مَثَلي ومَثَل

الأنبياءِ قبلي كمَثَل رجلٍ بَنَى بنيانًا فأحسنَه وأَجْمَله، إلا موضع لَبِنَة من زاوية من زواياه، فجعل الناسُ

يطوفون به، ويعجبون له، ويقولون: هلاَّ وُضِعتْ هذه اللَّبِنة! قال: ((فأنا اللَّبِنة، وأنا خاتم النبيين)) .

- تذكُّرُ رحمتِه ورأفتِه على أمته؛ فالنفس مفطورة على حبِّ مَن أحبها، ومَن أحسن إليها، فمن ذلك

ما جاء أنه - صلى الله عليه وسلم - قرأ يومًا قولَ الله في إبراهيم: ﴿ رَبِّ إِنَّهُنَّ أَضْلَلْنَ كَثِيرًا مِنَ النَّاسِ فَمَنْ

تَبِعَنِي فَإِنَّهُ مِنِّي وَمَنْ عَصَانِي فَإِنَّكَ غَفُورٌ رَحِيمٌ ﴾ [إبراهيم: 36]، وقرأ قولَ الله في عيسى: ﴿إِنْ

تُعَذِّبْهُمْ فَإِنَّهُمْ عِبَادُكَ وَإِنْ تَغْفِرْ لَهُمْ فَإِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ﴾ [المائدة: 118]؛ فبكى - صلى الله عليه وسلم

- فأنزل الله إليه جبريلَ - عليه السلام - وقال: ((يا جبريل، سَلْ محمدًا ما الذى يُبْكيك؟)) - وهو أعلم -

فنزل جبريل، وقال: ما يُبْكِيك يا رسول الله؟ قال: ((أمتي .. أمتي يا جبريل))، فصَعِد جبريل إلى المَلِك الجليل،

وقال: يبكى على أمتِه، والله أعلم، فقال لجبريل: ((انزل إلى محمدٍ، وقل له: إنا سنُرضِيك فى أمتِك)).

جاء عند مسلم أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((لكلِّ نبيٍّ دعوةٌ مستجابة يدعو بها، وأريد أن

أختَبِئ دعوتي شفاعةً لأمتي في الآخرة)).

وجاء عند البخاري أن رجلاً أصاب من امرأةٍ قُبْلة، فأتى النبيَّ - صلى الله عليه وسلم - فأخبره، فأنزل الله:

﴿ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ ﴾ [هود: 114]، فقال الرجل :

يا رسول الله، أَلِي هذا؟ قال: ((لجميع أمتي كلِّهم)) .

• ومن وسائل تربية النفس على حب النبي - صلى الله عليه وسلم - تذكُّر شفاعتِه لأمته يوم القيامة، عن

أنس بن مالك - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((يجمع الله الناسَ يوم

القيامة فيهتمُّون لذلك، فيقولون: لو استشفعنا على ربِّنا حتى يُرِيحَنا من مكاننا هذا، قال: فيأتون آدم -

عليه السلام - فيقولون: أنتَ آدمُ أبو الخلق، خلقَك الله بيدِه، ونفخ فيك من روحه، وأمر الملائكة فسجدوا

لك، اشفعْ لنا عند ربِّك حتى يريحنا من مكاننا هذا، فيقول: لستُ هُنَاكم، فيذكر خطيئته التي أصاب،

فيَسْتَحْيِي ربَّه منها، ولكن ائتوا نوحًا أولَ رسولٍ بعثه الله، فيأتون نوحًا - عليه السلام - فيقول: لستُ

هُنَاكم، فيذكر خطيئته التي أصاب، فيَسْتَحْيِي ربَّه منها، ولكن ائتُوا إبراهيم - عليه السلام - الذي اتَّخذه

الله خليلًا، فيأتون إبراهيم - عليه السلام - فيقول: لستُ هُنَاكم، ويذكر خطيئته التي أصاب، فيَسْتَحْيِي ربَّه

منها، ولكن ائتُوا موسى - عليه السلام - الذي كلَّمه الله، وأعطاه التوراة، فيأتون موسى - عليه السلام -

فيقول: لستُ هُنَاكم، ويذكر خطيئته التي أصاب فيَسْتَحْيِي ربَّه منها، ولكن ائتُوا عيسى روحَ الله وكلمتَه، فيأتون

عيسى روح الله وكلمته، فيقول: لستُ هُنَاكم، ولكن ائتُوا محمدًا - صلى الله عليه وسلم - عبدًا قد غُفِر له

ما تقدَّم من ذنبه وما تأخَّر، فيأتوني، فأستأذنُ على ربِّي، فيُؤذَن لِي، فإذا أنا رأيتُه، وقعتُ ساجدًا فيَدَعُنِي ما

شاء الله، فيقال: يا محمد، ارفعْ رأسَك، قُلْ تُسْمَع، سَلْ تُعْطَه، اشفعْ تشفَّعْ، فأرفعُ رأسي فأحمدُ ربِّي

بتحميدٍ يعلِّمُنيه ربي، ثم أشفعُ فيَحُدُّ لي حدًّا، فأُخرِجهم من النار، وأُدخِلهم الجنة، ثم أَعُود فأَقَع ساجدًا،

فيَدَعُنِي ما شاء الله أن يَدَعَنِي، ثم يقال: ارفعْ رأسَك يا محمدُ، قُلْ تُسْمَع، سَلْ تُعْطَه، اشفعْ تشفَّعْ، فأرفعُ

رأسي فأحمدُ ربي بتحميدٍ يعلِّمُنيه، ثم أشفعُ فيَحُدُّ لي حدًّا فأُخرِجهم من النار، وأُدخِلهم الجنة، قال – الرواي

فلا أدري في الثالثة أو في الرابعة قال: فأقول: يا ربِّ ما بَقِي في النارِ إلا مَن حبسه القرآن))؛ أي: وَجَب

عليه الخلود .

فالشفاعة العظمى يوم القيامة لرسول الله - صلى الله عليه وسلم - والشفاعة لعُصَاة أمتِه - صلى الله عليه

وسلم - كما قال - عليه الصلاة والسلام -: ((شفاعتي لأهل الكبائر من أمتي)).

وشفاعة الرسول - صلى الله عليه وسلم - تُنَال بأسباب؛ منها:

• الإخلاص في قول كلمة التوحيد، وذلك عن طريق تحقيق التوحيد لله - عز وجل - وعدم الإشراك به؛ فقد

جاء من حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - مرفوعًا: ((أسعدُ الناس بشفاعتي مَن قال: لا إله إلا الله

خالصًا من قلبه)).

• الترديد مع الأذان وقول الدعاء الوارد؛ لحديث جابر مرفوعًا: ((إذا سَمِعتُم النداءَ، فقولوا مثلَ ما يقول ثم

صلُّوا عليَّ؛ فإنه مَن صلَّى عليَّ صلاةً صلَّى الله عليه بها عشرًا، ثم سَلُوا الله لي الوسيلة؛ فإنها منزلةٌ في

الجنة لا تنبغي إلا لعبدٍ من عباد الله، وأرجو أن أكونَ أنا هو، فمَن سأل لي الوسيلة حلَّتْ له الشفاعة)).

• كثرة صلاة النافلة؛ فقد جاء في حديث ربيعة بن كعب قال: قال لي رسول الله - صلى الله عليه وسلم -:

((سَلْنِي أُعْطِك))، قلتُ: يا رسول الله، أنظرني أنظر في أمري، قال: ((فانظرْ في أمرك))، قال: فنظرت،

فقلت: إن أمر الدنيا ينقطعُ فلا أرى شيئًا خيرًا من شيء آخذه لنفسي لآخرتي، فدخلتُ على النبي - صلى

الله عليه وسلم - فقال: ((ما حاجتُك؟))، فقلت: يا رسول الله؛ اشفعْ لي إلى ربِّك - عز وجل -

فليعتقني من النار، فقال: ((مَن أمرك بهذا؟))، فقلتُ: لا والله يا رسول الله، ما أمرني به أحدٌ، ولكني نظرتُ

في آمري فرأيتُ أن الدنيا زائلةٌ من أهلها، فأحببتُ أن آخذ لآخرتي، قال: ((فأعنِّي على نفسِك

بكثرةِ السجود)).

• الصلاة على الرسول - صلى الله عليه وسلم - عشرًا في الصباح والمساء، عن أبي الدرداء عن النبي -

صلى الله عليه وسلم - قال: ((مَن صلَّى على حين يُصبِح عشرًا، وحين يمسي عشرًا؛ أدركتْه

شفاعتي يوم القيامة)).

• ومن وسائل تربية الناشئة على حبِّ النبي - صلى الله عليه وسلم - معرفةُ سيرتِه، وبيان هَدْيِه، وخُلُقه

، وفضله، وما اشتملتْ عليه هذه النفس من رحمةٍ ورأفةٍ للمؤمنين.

كان الزهري - رحمه الله - يقول: في علم المغازي علم الآخرة والدنيا.

وقد بلغ من حرصِهم على تعليم أولادهم سيرة رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وسراياه، أنهم جعلوها

قرينةَ القرآن الكريم من حيث الأولوية، يقول زين العابدين علي بن الحسين - رضي الله عنه -: كنا نُعلّم

مغازي النبي - صلى الله عليه وسلم - وسراياه كما نعلّم السورة من القرآن.

وعن إسماعيل بن محمد بن سعد بن أبي وقاص - رضي الله عن الجميع - قال : كان أبِي يعلِّمنا المغازي

ويعدُّها علينا، ويقول : يا بني هذه مآثر آبائكم فلا تضيِّعوا ذكرها".

فنجد مما سبقَ محطاتٍ نتزوَّد بها لحياةٍ مليئةٍ بحب رسول الله - صلى الله عليه وسلم - كما عاشها

الصحابة والسلف الصالح - رضوان الله تعالى عليهم - فعن عبدة بنت خالد بن معدان قالت: ما كان خالد

يأوي إلى فراشٍ إلا و هو يَذكُر من شوقِه إلى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وإلى أصحابه من

المهاجرين والأنصار يسمِّيهم، ويقول : هم أَصْلِي وفصلي، وإليهم يحنُّ قلبي، طال شوقي إليهم، فعجِّل ربي

قبضي إليك حتى يغلبه النوم.

وقال إسحاق التجيبي: كان أصحاب النبي - صلى الله عليه وسلم - بعده لا يذكرونه إلا خشعوا واقشعرَّتْ

جلودهم، وبكوا، وقال مالك - وقد سئل عن أيوب السختياني -: ما حدثتُكم عن أحدٍ إلا وأيوب أفضلُ منه،

وقال : وحجَّ حجتين فكنت أرمقه، ولا أسمع منه غير أنه كان إذا ذكر النبي - صلى الله عليه وسلم - بكى

حتى أرحمه. وقال مصعب بن عبدالله : كان مالكٌ إذا ذكر النبي - صلى الله عليه وسلم - يتغيَّر لونُه

وينحنِي حتى يصعب ذلك على جلسائه، فقيل له يومًا في ذلك، فقال: لو رأيتُم ما رأيتُ لَمَا أنكرتُم عليَّ

ما ترون ولقد كنتُ أرى محمد بن المُنْكَدِر -وكان سيد القراء - لا نكاد نسألُه عن حديثٍ أبدًا إلا يبكي حتى

نرحمه. وقال ثابت البناني لأنس بن مالك - رضي الله عنه -: أعطني عينيك التي رأيتَ بهما رسول الله

صلى الله عليه وسلم - حتى أقبِّلَها. وعن جُبَير بن نفير عن أبيه قال: جلسنا إلى المِقْدَاد بن الأسود يومًا

فمرَّ به رجلٌ فقال: طوبَى لهاتين العينين اللتين رأتا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - والله لوَدِدْنا أنَّا رأينا

ما رأيتَ وشَهِدنا ما شهدت.

اللهم اجعلنا من صالحي أمته، واحشُرْنا يوم القيامة في زُمْرَته، سبحانك ربِّك رب العزة عما يصفون وسلام

على المرسلين والحمد لله رب العالمين

تأثيرالألوان على الحاله النفسيه

لا يخفى على الجميع ما للألوانمن تأثير على المزاج الشخصي وعلى الآخرين حوله أيضاً ..

ومن المهم معرفة الألوان المناسبة للمناسبات المهمة كالتقدم لوظيفة مثلا ... ومن الإعجاز في القران

الكريم ذكر تأثير اللون في سورة البقرة قال تعالى (صفراء تسر الناظرين)..

أما في العصر الحديث فمعظم أطباء علم النفس اليوم يركزون على الألوان وعلاقتها الوثيقة بالمزاج العام

وقد أثبت العالم ( سيجمان مارتن ) المشهور بمعالجة المرضى بالألوان في دراسته أن الألوان تؤثر

بشكل قوي جداً في الحالة المزاجية والنفسية للمرأة وهو ما ينعكس على عملها وعلاقتها باسرتها

وخصوصا زوجها ... والأن اليكِم مجموعة من الألوان نتمنى أن تختاروا منها ما يناسبكم ...


يساعد على مهارة التواصل .يحسن الصحة العامة بشكل مباشر.



يرتبط هذا اللون بالهدوء ويفضل أن تبتعدي عنه إذا لم يكن مزاجك

مرتاح تماماً لأن كثرة النظر له تحرك الحزن .



لون شديد التأثير على الرجال ويزيد من الإرتباط العاطفي

بين الزوجين ... مثير للانتباه وحافز قوي للمشاعر .



لون بارد وهو يزيد البرودة في العلاقات مع الآخرين .



لون الراحة والأسترخاء ويخفض درجتين من حرارة الجسم



لون راقي يفضل إرتدائه عند قضاء الأمسيات المختلفة



نجد أن ألون له تاثر على قوي في إدخال مشاعر الهدوء

و السلام وطمئنينة .


يساعد على الصفاء الفكري ورؤية الأشياء بواقعية

وتحديد نقاط تميزك ونقاط إخفاقك مع الآخرين يخلص

الجسم من السموم والشوائب



يخفف من حدة التوتر والقلق والإحساس بالإرهاق



يساعد على تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادةيقوي

جهاز المناعة و يعطي الشعور بالثقة



يزيد الحيوية وينشط الدورة الدموية

يمنح الإحساس بالدفئ

( الألوان المصنعة و الطبيعية و تأثيرها على صحة)

تُستعمل المواد الملوّنة الصناعية بكثرة في صناعة الغذاء، نظراً لإختفاء اللون الطبيعي للمنتج الغذائي إثناء

التحضير والتعرض لدرجة حرارة عالية، لذا تضيف مصانع الأغذية مادة ملونة تجعل الطعام يبدو أكثر جاذبية وتزيد

من إقبال المستهلك عليه.

وغالباً ما تتناول الدراسات الطبية التي تصدر من هيئات التغذية المحلية والدولية أخطار المواد الملونة المضافة

الى الأطعمة والمشروبات. والملفت للإنتباه هو تناقض المواقف والنتائج، فبينما اتخذت بعد الدراسات موقفاً جازماً

بضرورة وقف استخدام الملونات الصناعية خاصة في الأطعمة التي تستهدف الأطفال. يُحاول القائمين على نتائج

الدراسات الأخرى التهوين من شأن وأهمية الأمر برمته. الا أن معظم المصادر الطبية تحذر من تناول هذه المواد

الكيميائية المُضافة إلى أغذيتنا الرئيسية والثانوية منها.

كما انها تربط بشكل مباشر بين تلك المواد وبين احتمالات حصول اضطرابات النمو الذهني السليم لدى الأطفال

واضطرابات السلوك.

ومما لا شك فيه هو ان استهلاك كميات كبيرة من هذه المواد الملونة للأطعمة يعد من المثيرات الصحية التي

تم ربطها بأمراض الحساسية والعديد من الأورام السرطانية، بالإضافة الى الإضطرابات العصبية والهضمية

وغيرها من الأمراض المزمنة. الا إن هذه الإضافات التي اُكتشف أنها مضرة بالصحة هي محصورة في أنواع

معينة، وتعتبر المواد الملونة آمنة صحياً بصفة عامة إذا تم استخدام الأنواع المسموحة منها قانوناً وبالتركيزات

المصرح بها.

كما أن تناول جرعات بمعدلات أعلى من المسموح به يؤدي إلى تراكم هذه المواد في الجسم وبالتالي احتمال

حدوث بعض الأضرار الصحية، خاصة ما إذا كان المستهلك من فئة الأطفال والحوامل والكبار في السن.

وتتواجد الملوّنات الصناعية بكثرة في الحلويات المعلبة والعصيرات المحفوظة وحلوى الجلي وفقاً للهيئة

السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة؛ يبلغ عدد الألوان المستخدمة في تصنيع الغذاء والمسموح بها 20

لوناً طبيعياً 30 لون صناعي من أصل 114 لون صناعي و 50 لون طبيعي.

يمكنك استخدام العديد من المصادر الطبيعية للحصول على ألوان جذابة تفرح أطفالك وتدخل البهجة الى

المائدة العائلية.

ومع قليل من التكرار سوف تصبحين خبيرة في الحصول على اللون المطلوب تحديداً. وتُعد الثقافة الهندية الأشهر

في استخلاص الملونات النباتية من الأزهار المختلفة.

اللون الأحمر :

للحصول على اللون الأحمر في الأطعمة المطبوخة يمكنك إضافة قطعة صغيرة من الشمندر "البنجر".

أما في الأطعمة الأخرى فإضافة القليل من مسحوق البابريكا هو كل ماتحتاجينه للحصول على اللون الأحمر الدافئ.

اللون الأصفر :

الأصفر هو اللون المطلوب في تلوين العديد من ولائم الأرز وكذلك في بعض الصلصات الهندية الشهيرة.

وإضافة ملعقة صغيرة من الكركم أو منقوع بذور اليقطين هي كفيلة بإضفاء النكهة واللون الطبيعي المميز.

اللون الأخضر:

يمكنك الحصول على اللون الأخضر من خلال إضافة العديد من الأوراق الخضراء والأعشاب العطرية مثل ورق

السلق والسبانخ والشبت، خاصة اذا تم فرمها بحجم صغير جداً.

اللون البنّي:

بالإمكان الحصول على اللون البني من خلال غلي أوراق الشاي في قليل من الماء ومن ثم تركه حتى تبرد.

اللون البرتقالي:

يمكنك الحصول على اللون البرتقالي من خلال عدة مصادر كالكركم المركز، العصفر، الجزر،الزعفران المنقوع

في الماء وقشر البصل الاحمر المنقوع لمدة في ماء دافئ.

اللون الأبيض:

وهو اللون الناصع المفضل في الحلويات و ولائم الأرز. يمكنك الحصول عليه في الحلويات باستخدام مشتقات

الحليب، أما في الأرز فكل ماعليك هو عدم إضافة أي مكونات صغيرة من شأنها ان تبهت لونه ويمكنك في هذه

الحالة إضافة النكهة بوضع المنكهات بشكلها الخام كحبوب الهيل والقرفة كاملة.

اللون الأسود :

هو لون من الصعب الحصول على درجة غمقه دون الإستعانة بمواد سوداء أصلاً مثل شراب الفطر الأسود وبعض

الأعشاب اليابانية الداكنة .

حين ترغبين بتجديد مظهرك و الحصول على مظهر فائق الروعة؟

فإن أهم عامل عليك مراعاته قد لا يخطر على بالك ألا و هو شكل وجهك، جنباً إلى جنب مع

نوعية شعركو قوامه

شكل الوجه..~

و لتتمكني من تحديد شكل وجهك، استعيني بشريط القياس أو المسطرة لأخذ القياسات التالية:

1/قياس عرض الوجه من قمة عظمة أحد الخدين إلى قمة عظمة الخد الآخر.

2/قياس خط الفك من أوسع نقطة في أحد الفكين إلى أوسع نقطة في الفك الآخر.

3/قياس عرض الجبهة من منتهى اتساعها ( والتي عادة ما تكون في المنتصف بين الحاجبين

و منبت الشعر)

4/قياس طول الوجه من بداية منبت الشعر إلى نهاية الذقنأنت الآن جاهزة لتحديد شكل وجهك

من بين{الأشكال الكلاسيكية الموجودة }



الوجه البيضاوي ..~

شكله كشكل البيضة و يتساوى فيه عرض الجبهة مع عرض الفكين هو الشكل المثالي للوجه، لأن

تقاسيمه متعادلة نسبياً.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها:

سيناسب الوجه البيضاوي أية تسريحة شعر سواء أكانت فرداً، أم تموييجاً، أم تجعيداً، لشعر قصير

أو متوسط أو طويل...

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها: حاولي أن تتجنبي إسدال شعرك على وجهك إذ إن

ذلك سيسلب الوجه شكله و يخبئه خلف الشعر، كما قد يضفي على مظهره وزناً أكبر.

الوجه المستدير ..~

ذو شكل دائريإن أفضل طريقة لتجميل الوجه المستدير هي الإيحاء بأن مظهره بيضاوي مما سيبرز

ملامح هذا الوجه.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها:

جربي قصة شعر تصل إلى أسفل ذقنك، و تبقي جوانب شعرك قريبة من وجهك، و تكثف الشعر فوق

الرأس فهي ستكون رائعة بالفعل. إن قصات الشعر التي يزيد طولها عن حد الذقن ستكون مناسبة

أيضاً، و بتدريج الشعر من أعلى الرأس لزيادة كثافته و إبقائه قريباً نسبياً من الوجه، سيبدو شكل

وجهك أطول و أنحف. إن القصات التي تشتمل على خصلات شعر قصيرة حول الوجه تضفي عليه

مزيداً من الطول كذلك.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها :

إن التجعيد يعزز من استدارة الوجه، لذا ينبغي عليك أن تتجنبيه، و كذلك الشعر الطويل، و جمع

الشعرو شده بعيداً عن الوجه.

الوجه المستطيل..~

يزداد فيه طول الوجه عن عرضة يغلب على شكل الوجه المستطيل طابع الاستطالة بجبهة كبيرة

و ذقن طويل، لذا فأنت تحتاجين لقصات شعر تزيد من عرض الوجه و حجمه.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها :

إن أي قصة شعر قصيرة إلى متوسطة الطول ستناسبك على الأغلب.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها:

إن الشعر الطويل جداً يزيد الوجه المستطيل استطالة. نحن نقترح ألا يزيد طول شعرك عن حد

كتفيك قدر الإمكان، و تجنبي القصات التي لا تحتوي على خصلات.

الوجه القلبي ..~

عريض عند الجبهة و يضيق تدريجياً باتجاه خط الفك الهدف هو جعل الذقن النحيف يبدو أعرض.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها :

تسريحات الشعر ذات اللفات الناعمة بطول ذقنك ستناسبك تماماً. إن قصة الكاريه بمحاذاة الذقن

هي قصة رائعة تضفي على وجهك مظهراً متوازناً و تمنحك الملاءة و التناسق حيث تحتاجينهما.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها :

حاولي تجنب تسريحات الشعر القصيرة و التي تشتمل على كامل الشعر مثل تمليس الشعر

للخلف مما يبدي الجزء العلوي بشكل واضح..~

الوجه المربع ..~

تكون فيه الجبهة و الفكين عريضين بشكل ملحوظ الوجه المربع ذو زوايا بارزة و جبهة عريضة

مربعة الشكل. هدفنا هو إضفاء مظهر بيضاوي على هذا الشكل و إبراز ملامح الوجه.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها :

قصات الشعر القصيرة إلى المتوسطة الطول، و على الأخص ستناسبك تماماً تلك التي تحوي

تموجات أو استدارة حول الوجه. قللي من حدة زوايا وجهك بشعر طويل ذو طبقات و أسدليه على

كتفيك أو خلفهما.سيبدو شعرك رائعاً حين تفرقينه على أحد الجوانب مع خصلات متطايرة للخلف

لإيجاد زوايا معاكسة.إذا كان شعرك مستقيماً فقد ترغبين بتمويجه لتحقيق اتزان جميل مع الملامح

المستقيمة للوجه المربع.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها :

تجنبي قص الشعر بطريقة مستقيمة على هيئة مربع أو أشكال هندسية أخرى، و الكاريه

الطويل ذو الخصلات السميكة، و جميع التسريحات التي يفرق بها الشعر من المنتصف.

الوجه الماسي ..~

يضيق عند منطقة الجبهة و الفكين و يتسع عند منطقة عظمتي الوجنتين.الحل هو إيجاد

أسلوب لتصفيف الشعر يضفي انسجاماً للذقن النحيفة مع الوجه.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها:

أغلب قصات الشعر التي تناسب الوجه الماسي هي تلك القصات المستديرة التي تكثف

الشعر مثل الكاريه المدرج المنسدل على الذقن.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها:

تجنبي جميع أساليب تصفيف الشعر التي تجلي جبهتك بالكامل، و كذلك تلك القصات التي

لا تترك خصلات شعر على رقبتك.

الوجه المثلث ..~

يكون فيه شكل الوجه ضيق عند الجبهة و عظمتي الخدين و عريض عند منطقة خط الفك.

الهدف هو تنحيف الذقن و تعريض الجبهة.

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجربتها :

ستناسبك القصات القصيرة التي تجعل الفكين البارزين يتناسقان مع باقي شكل الوجه، على

أن تحتوي على كثير من الطبقات لتكثيف الشعر ليتناسق الجزء العلوي من الوجه مع باقي

أجزائه.ستبدو عليك القصات التي تعطي الشعر كثافة عند منطقة الصدغين رائعة بالفعل...

أساليب تصفيف الشعر التي ننصحك بتجنبها:

تجنبي الشعر الطويل الذي يكون قطعة واحدة و الذي يجذب الانتباه إلى عرض الفكين،

كما عليك أن تتجنبي كذلك التسريحات التي تزيد من عرض الفكين مثل تلك التي تلف

أطراف الشعر إلى الأعلى.



تقدم بعضنا أحيانا لصباغة الشعر، إما كطريقة علاجية، أو جمالية، أو لمجرد التغيير، وصباغة

الشعر ليست قرارا سهلا مثلا ارتداء هذا الزي أو ذاك، فالقرار يحتاج لوقت ودراسة، لأن

الصباغة ما تمت ستدوم لفترة طويلة، فعلينا إذا قبلا أن نعي الخطوة التي نقدم عليها.

.....
إذا كانت بشرتك ذات لون وردي اختاري الأشقر، لون الشعر الأشقر ينعش الوجه ويخفف اللون

الباهت، على العكس من ذلك ، لون البشرة الوردي والفاتح سيتضارب مع الشعر البني

ويشعركبأن شيئا ما غير مناسب في كل مرة تنظرين إلى المرآة.

....

إذا كانت بشرتك بلون الزيتون غمقي لون شعرك، اللون البني الغني يعزز قيمة البشرة ويبعد

الشحوب الشبيه بالمرض عن وجهك، وكذلك يجعل عيونك تبدو صحية وأسنانك ناصعة.

...

إذا كانت بشرتك سمراء وشعرك خفيفا جدا اختاري البني، الخصل البنية تضيف بعدا أكثر وقتامة

وسماكة للشعر الخفيف، ينصح بصبغ الطبقات السفلى من الشعر بلون أغنى قليلا من الأعلى.

....

إذا كانت بشرتك سمراء غامقة اختاري الصبغات الفاتحة كالكستنائي الغامق والمتوسط والبني

الفاتح، والأشقر الغامق ، والبني الغزالي، لكن افتح من تلك الألوان لن يناسبك مثل اللون الأحمر.

....

إذا كانت بشرتك سمراء عادية ستناسبك هذه الألوان الأحمر البني الفاتح، الأشقر الغامق،

الكستنائي الفاتح.

...

عندما ترغبين في قص شعرك قصيرا فتحي لون شعركإذا كان لون بشرتك ابيضا ولون عينيك

اخضرا أو ازرقا فاغلب الألوان الصبغة تناسبك كالأشقر الرمادي والأشقر البني ولاكن احذري

الأشقر الذهبي المائل للاصفرار

......

إذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك بني أو اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح

بخصلات خفيفة خوخية اللونإذا كنت بيضاء ولون عينيك عسلي فاللون المناسب لك

هو كستنائي فاتح أو بني مائل للأشقر أو نحاسي

موضة طلاء الأظفار 2013 ..

يعتبر طلاء الثلاثي الأبعاد من الصيحات الرائجة في صيف 2013 لأنّه يعبر عن حيوية الصيف والوانه. تعتمد تقنية طلاء

الاظافر الثلاثية الابعاد على تطبيق الرسومات والأشكال النافرة.

اعتمدي رسومات طلاء الاظافر النافرة بكل الاشكال والالوان في صيف 2013 لتواكبي الموضة وكوني جريئة لتختاري

الصيحات الغريبة والملفتة للنظر.

يمكننا تحديد موظة طلاء الاظافر الثلاثي الأبعاد بالتقنية التي تعتمد على تثبيت أشكال نافرة على الضفر مما يسمح

بظهور أكثر من بعد لطلاء الاظافر، فإذ طبّقت طلاء الاظافر باللون الأخضر من الجميل أن تلصقي الازهار النافرة باللون

الزهري.

كما يمكنك الاستعانة بأشكال الفراشاة والأحجار الكريمة الناعمة لتزيني بها أظافرك التي يجب أن تكون مطلية بطلاء

أظافر معين قبل التزيين إختاري ما يناسبك.

لا تنسي تطبيق الطلاء الشفاف المثبت فوق الرسومات النافرة منعًا لتساقطها وتطبقيها على أظافرك الطويلة لأنها

لا تناسب القصيرة جداً .

(طرق تزين الأظفار بألوان متعددة )

إما تكون الأظفار صناعية و أعتبرها اسهل و أفضل لتحافظي على أظفارك من تلف بسبب مزيل المناكير , ويمكنك

نزعها و تركيبها متى ما أردتي ذلك ..


أو عن طريق رسم الدقيق على أظفار يدك ..~


أو أستخدام آله معينة لتلوين أظفارك ..~



أو أستخدام الماء و مزج الألوان معاً وهذه الطريقة سهلة و غير مكلفة

ثماني أساب لبدء الرياضة وفق ما أثبتته الدراسات ..

جورجيا، الولايات المتحدة (CNN)-- تشجع العديد من الدراسات الأمريكية على رياضة المشي لما لها من

فوائد، كما أن الأطباء يرون فيها درءاً لمخاطر صحية عدة منها تقليص الإصابة بسرطان الثدي والمساعدة

على نوم هنيئ وفق ما أثبتته أحدث الدراسات ..

وشددت الطبيبة ميشال لوك الاستشارية في جمعية سرطان الثدي المشرفة على برنامج ثلاثة أيام

من المشي، والمتخصصة في طب الرياضة في سان دييغو بولاية كاليفورنيا، على أن ممارسة رياضة

المشي ضرورية للجميع أكانوا رياضيين أم غير رياضيين، لافتة إلى أن "المنافع الصحية منها مهمة بشكل

خاص للنساء..

وتقول إن هناك ثمانية أسباب لبدء ممارسة رياضة المشي وهي :

1- أهميتها للقلب : فقد أثبتت أحدث الدراسات في المركز الطبي لجامعة "ديوك" أن المشي السريع

لثلاثين دقيقة كل يوم يخفض المُتلازمة الأيضية Metabolic Syndrom وهي عبارة عن خلل في أيض

الجسم، ما يتسبب في تكون الشحوم داخل تجويف البطن، الأمر الذي يرفع مخاطر الإصابة بأمراض

مثل السكري وأمراض القلب والذبحة ..

يُذكر أن هناك 24 مليون أمريكية مصابة بالمتلازمة الأيضية ..

وفي حال صعب على الفرد إيجاد نصف ساعة من المشي، تنصح دراسات أخرى ضرورة انخراط الفرد في

بعض الأنشطة. كما بينت دراسات بريطانية أن عمليات التنقل الناشطة مثل ركوب الدراجة الهوائية

للوصول إلى الوجهة المطلوبة متصلة بتخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 11 في المائة

خاصة بين النساء ..

2- المشي يخفض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي : المشي لبعض الساعات في الأسبوع

يخفض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وفق دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية..

روابط ذات علاقة

دراسة: الرياضة خلال المراهقة تحمي من سرطان الثدي مستقبلا .

دراسة: الرياضة البدنية تؤخر العته ..

دراسة: المشي قد يساعد في الإقلاع عن التدخين ..

دراسة: المشي قد يحمي من مرض الزهايمر ..
العلاج على ظهور الأحصنة يبدو واعداً لمرضى الشلل الدماغي ..

دراسة: بلوغ الـ100 أسهل مما يعتقد ..

فالمشي يقلص مستوى الدهون وهو مصدر لهورمون الإستروجين. ووجدت الدراسة التي استندت إلى

عينة مؤلفة من 74 ألف امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث بين الأعوام 50 و79 أن اللواتي يتمتعن

بأوزان طبيعية تنخفض لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30 في المائة، فيما النساء الزائدات

الوزن فتصل هذه النسبة إلى 10 في المائة ..

3- المساعدة على النوم : كشفت دراسات أن المشي السريع عصراً يساعد المرء على نوم هنيء

وفق جمعية النوم الوطنية.

ويقول باحثون إن المشي يحفز في إفراز هرمون "سيروتونين" الذي يحسّن المزاج ويساعد على

الاسترخاء، كما أن ارتفاع حرارة الجسم جراء المشي قد يحفز الدماغ على تخفيض حرارة الجسم لاحقاً

ما يساعد على النوم ..

4- المشي لتقليص أوجاع الجسم : وينصح هنا بالمشي الاسترخائي وليس السريع

حيث يمكن للفرد تحريك يديه والتوقف لبرهة دون أن يضع ثقل وضغط كبير على قدميه خلال العملية ..

5- المشي يساعد على الشعور بالسعادة : إذ أنه قد يحرر المرء من الشعور بالاكتئاب والقلق والتعب ..

ووجدت دراسة أشرفت عليها جامعة تكساس أن المشي لثلاثين دقيقة قد يجعل الفرد أفضل حالاً، فيما وجدت

دراسة أخرى من جامعة تامبل أن المشي لتسعين دقيقة خمس مرات في الأسبوع يقوي من عزيمة الفرد.

وفي الدراستين يبدو أن إفراز هرمون "إندورفين" هو السبب في تحسين المزاج ..

6- المشي يساعد الفرد على البقاء لائقاً بدنياً ونحيفاً : فرياضة المشي ثلاثين دقيقة يومياً تساعد

في حرق السعرات الحرارية ..

7- المشي يبعد شبح الإصابة بمرض خرف الشيخوخة : فقد أثبتت عدة دراسات للمسنين أن المشي

لفترة 45 دقيقة مرة في الأسبوع، يبعد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر أو خرف الشيخوخة. لكن بغض

النظر عن السن فإن رياضة المشي تساعد على شحذ الذاكرة والعقل ..

8- المشي يحمي العظام : خاصة إذا مُرس لثلاثين دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع فعملية المشي

التي تعوّل على تفاعل 95 في المائة من عضلات الجسم تقوم في الواقع بتحفيز العظام وتقويتها كي

تتمكن من تحمل الضغط ..

تخيل نفسك ولو للحظة تعيش حياة خالية من الألوان..ساعتها ستبدو الحياة-دون شك- باردة جامدة خالية

من المشاعر والانفعالات والأحاسيس.. ما هو تأثير الألوان على حياتنا اليومية ومزاجنا الشخصي،

وماذا قدمت الأبحاث فى هذا المجال وهل كشفت الارتباط المباشر بين الألوان والحالة المزاجية لنا؟

الحقيقة أن منها ما يجعلنا نشعر بالسعادة والارتياح ومنها ما يستثير لدينا مشاعر الغضب وعدم الرضا ومن

ثم فان استخدام الألوان في الديكور الداخلي يجب ان يتم وفقا لمعايير محددة بما يتناسب مع الميول

الشخصية للفرد من حيث تفضيله للون على آخر، سنحاول معك أن نستعرض التأثير النفسي لكل لون

من الألوان بحيث تتوفر لديك مفاتيح التصميم الناجح الذي يجنبك الوقوع في أخطاء قد يصعب تداركها

عندما يجف الطلاء، فاختيار الألوان يعد احد أهم العناصر المكونة للديكور من حيث كونها العنصر

المشترك في الحوائط والأسقف والمفروشات والأثاث والإضاءة وغيرها من المفردات التي تتحد لتعطى

لنا الصورة الجمالية والنفسية للمنزل الذى سنمضى فيه أوقاتا طويلة. بداية يمكن تقسيم الألوان

إلى فئتين: الألوان الدافئة والألوان الباردة. أهم مصدر للألوان الدافئة وهو الأحمر والأصفر ومن

مشتقاتها البرتقالي والأخضر...وترمز إلى كل الأشياء الدافئة في الحياة مثل الشــمس والنار....
الأصفر..~
ينصح به فى الأماكن التى تمارس فيها أنشطة عقليه مثل غرف المكتب حيث يساعد على التركيز

ولكن يفضل عدم طلاء كل الجدران به لأنه قد يكون مثيرا للجهاز العصبي .





وينصح باستخدامه فى الأماكن التى تتطلب حركة كالمداخل وعلى جدران السلالم، وفى صالة التمارين

الرياضية ولكن علينا ان نتذكر إننا لسنا بحاجة الى طلاء الجدار بأكمله بهذا اللون لكي نحصل على فوائده

السابق ذكرها ويكفى ان يقتصر وجوده على لمسة أو بقعة صغيرة لكي يحدث هذا التأثير المنشط للجسم.

من الألوان الدافئة أو قل الساخنة التى تبعث على الإحساس بالسعادة والطفولة والبراءة مع ذلك فإننا

يجب ان نكون حذرين جدا في استخدامه حتى لا يتحول إلى مصدر للإحساس بالثقل ويفضل درجات

معينة منه عن غيرها وينصح به في غرفة الاستقبال لأنه يشعرك بالترحيب.





ينصح باستخدام الأزرق الباهت في غرف المكتب لأنه يساعد على الإبداع خاصة إذا أضيف لمسة

من اللون الأصفر إلى ديكور الغرفة نظرا لأنه من الألوان التي تساعد على زيادة التركيز والإلهام.

أما الأزرق الغامق فينصح به فى غرف نوم الأطفال لأنه يدعو للهدوء والسكينة مما يساعد على

النوم ولا يفضل استخدامه فى الأركان المخصصة للمعيشة لأنه قد يكون باعثا على الهدوء والسكون

مما يؤثر على رغبة الموجودين فى تبادل أطراف الحديث.





من مشتقات الأزرق التى تحفز على الحيوية والقدرة على التواصل بين الأشخاص وينصح به فى منطقة

الاستقبال. وفى الغرف التى يغلب عليها اللون الأزرق فمن الأفضل ان نضع بها سجادة من اللون

البرتقالي أو أحدى درجاته أو نضيف إليها إكسسوارا برتقالياً فهذا يساعد على تحييد اللون الاساسى.





فى الديكور ينصح باستخدام درجات محددة من الأخضر كالأخضر النعناعى والاكوا وهما درجتان يعطيان

أحساساً بالانتعاش. أما الدرجة اللمونى منه والأخضر التفاحى فيضفيان مناخاً من البهجة والخفة

على المكان، والأخضر الغامق والزيتوني يعطيان أحساساً بالسكون للديكور. وبفضل هذا التنوع

فى درجــات الاخضر ،فانه يصلح تلك الحجرات لأنه يضفى على التصميم لمسة من

الطبيعة ويعطى أحساساً بالحياة داخل جدران المنزل.





هو من نوعية الألوان التى يجب استخدامها بحذر شديد فعلى حسب هذا الاستخدام وطريقة توزيعه

ودرجاته قد يبدو شديد البرودة باعثا على الحزن أو الهدوء أو التحفظ، وأحيانا أخر قد يبعث على الإحساس

بالغرور والعظمة ويرمز للعمق والتركيز.





لون قاتم حزين ولكن من الممكن أيضا ان يكون باعثا على الإحساس بالعمق ويوحى دائما بالحزن والليل

والحداد ولكنه في نفس الوقت يوحى بالكرامة ويرمز للأسـرار والأغراء والغموض.





من الألوان الايجابية ويوحى بالنقاء والسعادة والفرحة وهو من الألوان المحفزة والمضيئة والرقيقة والناعمة

ويرمز للنقاء والبراءة والحقيقة وتشع جـاذبية وبريــق.





يجمع اللون الرمادي بين لونين الأبيض والأسود فمن الأبيض اخذ ثراءه ومن الأسود نعومته وإغرائه.

ويرمز إلى القوة والذوق والتميز. ولكي نتمكن من إحداث تناغم بين الألوان فهناك ثلاث طرق يمكن

اختيار احدها للحصول على تصميم متناغم الألوان متكامل العناصر والمفردات.

(كيكة الكيتكات بالألوان)

مقادير:

كرتون واحد من كيكة بتي كوكير بنكهة الشوكولاته ، كريمة زين الكيكة جاهزة من بتي كويكر أو أي نوع بنكهة

الشوكولاتة.علبة أو أكثر من حلوى الملونة .m&ms ، كيتكات بالشوكولاتة .

الطريقة :

1ـ تخبز الكيكة على حسب التعليمات المرفقه في خلف الكرتون .

2ـ عند خروجها من الفرن ننتظر حتى تبرد تماماً ثم نزينها بالكريمة بالشوكولاته .

3ـ نرص أعواد الكتكات في جوانب الكيكة مع قطعها من النصف وترتيبها بشكل متساوي حول الكيكة .

4ـ نسكب علبة ألحلوى عى سطح الكيكة بشكل منسق .

(كرات الكيك السهلة بالألوان المشرقة)

المقادير :

قشطه، سكر ناعم ، حليب نسلى ،اعجنى المقدار بشكل جيد حتى يصبح عجينه متجانسه و متماسكه .

ملحوظه :

ممكن تستبدلى بدل النستله زبده و بدل القشطه جبنه سائله كوريها كور صغيرة فى حجم اللولى بوب

أو المصاصه حطى فى كل كورة عصى المصاصه تكونى مجهزة شيكولاته بيضاء سايحه فى حمام مائى

و تغمسى كل واحده فيها و تزينيها بحلويات الأطفال المحببه .