:: جمال الانيميا - جمال مزيف ::

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



حتكلم عن مشكلة نراها شبه يوميا والبنات طفشونا واعتقد انه حنظل نراها ولا حل لها ..

وهي مشكلة "الانيميا وسوء التغذية" ..

لو البنات اعطوا ربع اهتمامهم للازياء والطبيخ .. لتخلصنا من هذه المشكلة ..

:

:: المشهد ::

تجي بنت بمقتبل العمر العيادة .. وطبعا شكلها زي الدمية البيضاااا .. ولو شعرها باين راح تلاحظ ان الشعره قابلة للكسر والاظافر سهلة الكسر واحيانا شبه الملعقة spoon shaped nails .. لكن طبعا لو حاطة وملونة ما حنلاحظ دا ..

المهم تجي تشتكي انها دايخة وعندها صداع .. وممكن تقول ان نظرها يضعف وتشوف الدنيا تسود بوجهها .. وتعب وهمدان وخمول ..

ولما نسالها عن درجة التركيز والذاكرة نجد انها ضعيفة .. يعني مثلا تحط الحاجة بمكان وبعد شوية تنسى تماما فين حطتها ويتكرر كثير .. تسرح بالفصل .. مستواها الدراسي زي وجهها ..

:

:: جمال الانيميا ::

تخيل تحي مريضة تقول انها عمرها 16 او شئ .. المهم تشتكي من الم ما وتعب .. ووسط الكلام تقول عبارة "وبعد الولادة زاد علي التعب" ..

بعد الولاااااااادة !!!!!!! هو انت اصلا مجوزة ؟!!! كم عمرك ؟!

تجد ان عمرها يمكن اكبر منك بالعشرينات واواخرها ؟!

وكان فيه مريضة عندها السرطان الله يحفظكم يبان انها انها طفلة مراهقة بالكثير تقول 18 بس الواحد يفاجأة انها سيدة عمرها 45 عام ويبدو عليها الشباب مع انها بالرعاية المركزة وتاخد تنفس صناعي وتواجه الموت .. لأن السرطان يمص دمها فلا يحدث نمو ؟!

وطبعا احنا نشوفها بيضا ونحيفة والناس تنظرلها انها حلوة وهي اصلا هيكل عظمي خال من الصحة بالكاد تشيل نفسها .. وتلاقي الشاب يقول لامه "يمه البت تهبل قوزهالي" ..

وتظل البنت عايشة عمرها كله وعندها انيميا طفولتها وجوازها وبعد ما تنجب لآخر عمرها ..

:

:: ومع ذلك تعرف وتستهبل ::

طبعا بدون تحليل مريضة الانيميا غالبا واضح شكلها .. من خلال طرح الاسئلة والاعراض .. وكمان فيه اعراض كتيرة جدا زي تقول احس بضربات قلب سريعة والدورة غير منتظمة ما تجي بمعادها وتطول عليها فوق الخمس ايام فتفقد مزيد من الدم وهي ما تعوض ..

شئ مهم انها "ما تاكل خضار"

يمه تاكلي خضار ؟!

تقول : ايوا

طبعا لازم نعيد السؤال 3 مرات او اربع عشان تعترف انها ما تاكل خضار او سلطة .. يعني ما ادري ليه الكدب يعني ..

الا وحدة صممت انها تاكل خضار وبالاخر طلع شيبسي طماطم .. يعني بالذمة هذا خضار ؟! واللي تقول تشرب عصير طب هل ذا خضار يعني او حتى فاكهة طبيعية ؟!

:

:: علاقة الانيميا ::

طبعا ايه علاقة الانييما بكل ما ذكر من اعراض وتعب وارهاق . ببساطة هي فقر ونقص بالدم .. والدم ينقل اكسجين للخلايا .. فلو قل الدم قل نقل الاكسجين بالتالي راح تشتغل بكفاءة اقل ..

:

:: الانيميا والعقم ::

هل ممكن تتخيلوا ان في اتنين مقوزين وظلوا عدة سنين مش عارفين ينجبوا ويروحوا دكاترة وكل شئ .. ومهملين مشكلة الانيميا ..

وبمجرد انه تم اصلاح الانيميا حملت فورا واتثبتت البويضة بالرحم دون حدوث فشل ..!

والغريب يمروا على دكاترة نسا ويدفعوا .. طب بالله روحي دكتور باطني وصلحي الانيميا واطمني عالبد والكلى .. يعني صلحي نفسك كباطنة بعدين شوفي دكتورة نسا ..

:

:: علاج الانيميا ::

باختصار : حديد "متاين" + فيتامين سي

طبعا الحديد وهذه معلومة كتير يغفلوا عنها وما تنذكر ليه صورة متاينة يعني قابل للامتصاص .. وفيه حديد خامل يمر مرور الكرام وما يمتص ..

حسب ما اخذت نصيحة من اخصائية تغذية فاحسن مصدر لعلاج الانيميا هو "العسل الاسود" لأنه فيه حديد قابل للامتصاص .. يعني ما حكلم كتير واقول خضروات ورقية ولحوم وكبدة لأن البنت لما ننصحها تهز راسها زي الهبلة انها فهمت واول ما ترجع البيت لا حتشتري ولا حتطبخ وحتظل زي مهي .. عشان كذا اشتري عسل اسود ومصمصي فيهم بدل ما تاكل اشياء مالها لازمة .. وكمان

الكبدة من الاشياء المجربة والفعالة .. كبدة على كمون وتطبخ كويس وتاكلهم نتائج ممتازة ..

طبق سلطة ملون احمر على اصفر على اخضر زي طماطم وفلفل وبقدونس وكل ش اخضر حلو بصورة يومية ..

اقترح اضافة عصا او شبشب عشان البنت تحترم نفسها وتاكل وتبطل تطفشنا ..

فيتامين سي مهم جدا واكثر المصادر شيوعا ليمونة او برتقالة .. لأنه بدون فيتامين سي الحديد ما حيمتص لو تبلعي طن حديد .. لأنه عنصر مساهم بالامتصاص ..

:

:: مدة العلاج ::

اقل شئ 3 شهور ..

يعني بالله البنت تقول باخد اقراص حديد .. طب اخدتي كم يوم تقول اسبوع ..

طب مش قلنالك عالاقل 3 شهور .. فتسمع حججها المعتادة ان الحديد يتعب معدتها او العلاج خلص ..

واللي يحرق الدم تقول انه ما جاب نتيجة ؟! هو انت كملتي اصلا اسبوعين ؟!

طب انت تاكلي اللي قلناه تقول لا اصل ماشيه عالاقراص تبع الحديد ؟!

وبعدها البنت تبطل تروح الدكتور وترجع لسير حياتها المعتاد ..

طيب ليه 3 شهور ؟

لأن كرية الدم الحمراء تحتاج من 90 إلى 120 يوم لتتكون ..

تقريبا باول اسبوعين الحديد ممكن يرتفع ويتنشط الجسم ونلاحظ بداية تحسن طفيف لكن لسا ما تكونت خلايا كاملة تقوم بمهمة نقل الاكسجين ..

ولازم يوميا تاخد حديد .. وطبعا اقراص الحديد بتتعب المعدة وتسبب امساك وهو سبب يخلي فعلا البنت تتعب منها .. وفيه نوعيات غالية بس سهلة الامتصاص لكن اتوقع نفس الاعراض المزعجة ..

لذا اللي ما حتتحمل الاقراص تلتزم بالتغذية المذكورة ..

فيه حل اخير وما احبه وهو حديد محلول يركب بالوريد .. وللاسف ممكن يسبب حساسية للبعض والحساسية اوا شئ لو حصل ممكن يكون قاتل .. لكن دكاترة النسا يوصفوه عادي وقلبهم جامد .. لكن ما احب هذا الخيار الا للاخير ..

فيه نقل دم للحالات الحرجة لما تكون الانييما مثلا 7 او اقل ..

:

:: كم رقم الانيميا وما هو التحليل ::

تسال البنت كم الانيميا عندك .. تقول ما اعرف !! .. طب كانت كام واصبحت كام .. تقول ما اعرف بس اخد العلاج ..

اجل حنعرف ازاي ان الانيميا تتحسن او لا الا لما نقارن التحيلي كل 3 شهور ؟ مش مثلا نعرف انها كانت 9 اصبحت 10 او لساتها 9 مش لازم نفكر كدا ولا بس نعمل تحليل ونبلع وناكل ونرمي التحليل القديم .. شغل البطيخ دا ما يمشي ..

اسم التحليل صورة دم كاملة او CBC .. حتلاقي ورقة مليانة ارقام وخرابيط .. مع ذلك تقدري تعرفي رقم الانيميا تبعك بسهولة .. دوري على كلمة : Hb وهي اختصار كلمة هيمجلوبين واحيانا تكتب كاملة Heamoglobin.. وامامها حرف L او Low يعني منخفض لو فيه انيميا وجنبها الرقم وهو عدد من رقمين او رقم واحد ..



والطبيعي مثلا لو 13 او 12 حلو .. لو 11 اهو يعني اتغذي شوية نعديها .. اقل من كدا زي عشرة او 9 مش حلو ..

احيانا بعض التحاليل تكون القراءة طبيعية ويقول انه مافي انيميا .. ننصح وقتها تعيدي التحليل بمعمل مشهور او معتمد .. يعني مش يطلع سليم تفرحي زي الهبلة وانت اصلا عندك اعراض الانيميا عيدي التحليل وبكدا نتاكد .. لأنه احيانا كفاءة الاجهزة وخبرة التحليل ما تكون بالجودة وهذا شئ لاحظته بكثير تحاليل للانيميا ..

+

يفضل تحليل براز عشان نشوف فيه طفيليات تمص الاكل وتؤثر عالجهاز الهضمي .. او بكتريا خصوصا لو فيه شكوى لمغص متكرر وعسر هضم ..

:

:: الشاي والانيميا ::

اكيد سمعتوا ان الشاي يمنع امتصاص الحديد ..

عموما تقول دا للبنت تقول انا ما استغنى عن الشاي .. طب يهديكي يرضيكي تحلف انها حتشرب شاي يعني حتشرب ..

خلاص اش نسوي اشربي شاي بس بشرط :

بعد الاكل بساعتين .. بحيث يكون الحديد امتص ..

:: الانيما قد تؤثر على قرارت الحياة ::

الانييما تقلل كفاءة العقل .. وممكن توافقي على جوازة او توافقي على امور وانت مش مركزة .. وتتخذي قارارت مصيرية ..

البنت اللي عندها انيميا تحسها انها احيانا مش مدركة لنفسها .. ممكن هي تحس انها نكرة او ان كدا موجودة وخلاص .. ملهاش صوت زي الهامستر ..

هذا من تاثير الانيميا ..

ورغم كتابتي وكترة نصائحي لا فائدة ستظل بنات البشر متانيمات .. ولا يشفين بالكامل ..-__-

:

حفظنا الله من كل مرض وبالتوفيق

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته

كيف حالك اخي Imagine Breaker اتمنى ان تكون بخير وصحة يارب

حرام عليك يافتى بجد حرام اول مادخلت الموضوع حسيت ان لازم كل البنات ينضربوا

يااخي شو فيك هديء اعصابك كرهك للبنات فوق الوصف الله يعينك

نرجع للموضوع

بعيدااا عن طريق الطرح العصبيه السلبية الاان الموضوع عميق ومهم

لان مرض الانيميا او نقص التغذيه هو فعلا متفشي ويااخي هناك اسباب متعدده

وليس كما ذكرت أنفاا

بل هناك ( الفقر) و( مرض نقص الشهية) ( ومرض فقر الدم) هذه هي اسباب رئيسيه

لهذا المرض هو ليس خطيراا في الشباب ولكن تكون له ابعاد سيئة مستقبلا اقصد لمكا المرأة

تكبر وتصبح لها عائلة لان هذا المرض يضعف العظام وطبعا المرأة كأم في اثناء فترة الحمل

يقوم الجنين بامتصاص كل الفيتامينات من داخلها يعني دمار داخلي ان كان هناك سوء

تغذيه بسبب الحالة الفقر علاغلب

ففي النهاية الام ليست عارضه ازياء ؟~_~"!!!

لو البنات اعطوا ربع اهتمامهم للازياء والطبيخ .. لتخلصنا من هذه المشكلة ..

ياربي منك

يااخي عدد قليل من النساء لاتجيد الطببخ ولكن اغلب النساء يحبون الطبخ ففي النهاية

هذا شيء فطري ان تحب المرأة هذه الاشياء

اقترح اضافة عصا او شبشب عشان البنت تحترم نفسها وتاكل وتبطل تطفشنا ..

وانت توافق يعني؟ اسئلك بالله يرضيك ضميرك ؟

المرأة بالنسبه لك شو؟

هي الام والاخت والبنت والزوجه فكيف لك ان تعاملها بهذه الطريقه اللاخلاقيه ؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف

نحن هي مجتمع متحضر والحمدلله

ورغم كتابتي وكترة نصائحي لا فائدة ستظل بنات البشر متانيمات .. ولا يشفين بالكامل ..-__-

هههههههههههههههههههههه وبعدين معاك؟

انااستفاد من مواضيعك رغم طريقه طرحك الجارحة

ولكنني افهم المغزى منها


طيب الرجال مايصير عندهم المرض هذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اكيد بيصير لانه طبيعي بيكون عندهم ايضاا

كلمه اخيرة



هدىء من روعك يااخي وشكراا على الموضوع الجميل وكلي أمل

ان تكون مواضيعك الرائعة اقل حدة
فِِِِِِِِــــــــــ شكراا لك على الدعوة اخي

وعليكم السلـاآم ورحمة الله وبركاآته

أسسعدَ الله أوقاتكَ بالخير والعافية أخوي بريكر ,,

وبعد :

رغمَ اللهجة الحادة التي إستخدمهاآ في كتابةِ النقاش

إلا إنني لـاآ أستنكرُ إستمتاعي بقراءة المحتوى فَ شكراً لك

بالنسبة للـأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم ,, فكما أسلفتَ قولاً هو مرضٌ

خطير على الرغمِ من إستخفاف البعض بهِ لكونهِ قابل للعلاج ومنتشر 0-0 ,,

الجميل فيه إنَّ علاجه خفيف وتحسين النظام الغذائي دونما الدواء "في بداياته"

كفيلٌ بأن يعيدَ الكرياتالحمراء أو ما تعرف بالـ rbc إلى سابقِ عهدهـاآ ونشاطهاآ ^^
:
وبعيداً عن كل هذا ,,علينا إدراكُ أمرٍ أخر

هو إن المسبب الوحيد ليسَ النظام الغذائي السئ والغير مكتمل .. بل لهُ مسببات

أخرى كَ "الوراثة" مثلاً ,,أو خلل في النخاع المسؤول عن إنتاج تلكَ الكريات .. و لربما

يكونُ السبب هجوم جهاز المناعة على تلك الكريات وتدميرها .. ولذلك البحث عن أسباب

المرض أهمُ من تحسين النظام ,,فلا يجوز لمن يشعر بالتوعك أن يهملَ الفحوصَ باحثاً عن

علاج من الأغذيه ..عليكَ أولاً بمعرفة السبب المسبب للمشكلة لتتخلصَ منهُ على وجهِ التمام


وختاماً أشكرُ لكَ جميلَ طرحك ,, وفضلـاً لا أمراً لجماليةِ طروحاتك =)

خفف من حدة اللغة. لـا داآعي لهكذاآ تعصب في إيصال المعلومة !

جزاكَ الله خيراً .. ودمتَ بخير ~|